今日、私たちはメンタルヘルスの分野で、伝染病や自然災害の増加により、心理的なショックを受けている時期にあります。
新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) とその派生ウイルスの影響で、トップに立っています。感染症の蔓延は、今もなお続いており、日常生活に残された感染症の痕跡は、心理的な消耗が増大する重要な時期をもたらしました。非日常的であり、不確実な過程で起こっているため、この状況はさらに増大しました。人々の不安レベル。
疫病の流行により、いくつかの制限が生じました。これらの制限により自宅で過ごす時間が増加する一方で、それにより、社会的で個人的に楽しく、モチベーションを重視した活動が減少し、ストレスやコミュニケーションの問題が増加しました。この心理的消耗の結果、治療を受けてプロセスを改善したいと考えていた人々は、複数の選択肢があると見なされていたこの状況にさらされました。専門家の相談を受けて意識的に抗うつ薬を使用するケースが増えていることに加え、無意識に抗うつ薬を使用するケースも増えています。抗うつ薬の無意識な使用とは、専門家の意見なしに抗うつ薬を無差別に使用することです。これらの抗うつ薬群は専門知識なしに使用すべきではなく、専門家のアドバイスなしに抗うつ薬を使用すると、精神的に破壊的な影響を与える可能性があります。抗うつ薬は配偶者や友人から提供してもらえるものではないことを忘れてはなりません。
社会における災害、伝染病など。といった状況が増えてきています。人々の対処スキルの弱体化やその結果として生じる不寛容などの状況は、神経系の消耗につながります。この分野では、人々が自分自身を動機付けることができる領域に時間を割り当てることで、プロセスの悪影響を軽減できます。
その人が克服できない崩壊に陥っていない場合は、助けを求めることが有益です。
現在、我が国で相次いで発生している自然災害は、人命の損失や経済的損失とともに、その悪影響を増大させています。これらの災害の結果として、被災者に起こり得るマイナスの状況の例を挙げることができます。
-喪失とともに高齢化のプロセスに入る
-心的外傷後ストレス障害
-怒りと衝動性障害
-対人関係から引きこもり、人生から孤立する
-トラウマストーリーに直面することを避け、否定する傾向を経験する（症状はその後軽減する）
したがって、上記の症状が 6 か月間持続し、日常生活の機能が損なわれている場合には、専門家のサポートを求める必要があります。
この基準の理由の 1 つは、人々の心理的な忍耐の状態は人によって異なるということです。
言い換えれば、トラウマ的な出来事の結果、そのプロセスがどのようなものであるかということです。影響を受ける人やその影響の継続には個人差があるため、ここでは 6 か月の持続性と機能障害を基準として観察し、専門家のサポートを求める必要があります。
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