個人は、心理社会的発達を完了し始める段階で発達し、自分自身を知る人になります。それは彼が自分自身との関係を築き始めたことを意味します。存在のバランスの中で、すべての生き物は生まれ、成長し、そして死にます。このバランスを完成させることで、自分がどのようなプロセスを経てきたのか、自分が誰であり、何をしてきたのかをよりよく認識できるようになります。
開発プロセスにおけるアイデンティティの探求は、私たち全員が本能的に完了しようとする段階です。この段階では、すべての重要なサイクルが私たちを成長させます。このサイクルでは、私たちの人格構造が、人生からの期待とともに形を作り始めます。自分自身を知る段階では、自分の性格がわかります。私たちが自分自身を知り始めるとすぐに、自分自身との関係が形成され、徐々に発展し始めます。
それで、あなたは誰ですか?
私たちはどのくらいの頻度でこの質問を自問するでしょうか?私たちは誰のために生き、誰のために自分を犠牲にするのでしょうか？もちろん、これらの質問に対する答えとして「自分のため」という声も聞こえます。しかし、人生は、私たちに何らかの仮面をかぶったり、何らかの役割を引き受けさせたりする重要な経験をさせます。これらの経験は苦い場合もあれば、甘い場合もあります。個人はこれらの経験を通じて自分自身との関係に到達します。
本来、私たちは自分自身を愛し、守り、守るために生きています。人生の過程に他の人間関係が介入すると、私たちは自分自身から引き離されてしまいます。この時点で、私たちは自分が何者であるかについて行き詰ってしまう可能性があります。私たちの経験は私たちの人格の誠実さを形成します。そしてあらゆる段階で、私たちは自分が何者であるかを自問する必要性を感じます。しかし、時々来る答えが私たちを怖がらせるので、私たちはこの状況を山の見えない部分に隠します。その一例として、現在の文化構造において、私たちは実際に自分自身よりも他人のために生きることを好むことが挙げられます。だからこそ、私たちは自分の内側で自分自身を抑圧することができます。
自分自身との関係はどのようにあるべきですか?
まず自分自身を知ることから始めましょう。この文はすべての難題を一つずつ解決します。自分を知り、自分を理解し、自分が望むものではなく自分が望まないことを知り、自分を大切にする人は、本当の自分を達成することができます。自分自身としっかりとした関係を確立している人は、健全な人間関係を経験するでしょう。人生を有意義に続けるためには、自分自身を知り、その枠組みの中で行動する必要があります。
本当に必要なのは、自分自身と健全な関係を築く方法です。 それは自分がそれを創造できると知ることです。これを満たすと、非常に有意義な関係を確立し、より質の高い自己イメージのプロセスを経験することができます。この状況はあなたの人生の多くのプロセスに影響を与え、幸せな人間関係ももたらします。
まず自分自身を知り、愛し、受け入れ、大切にし始めることでこれを実現できます...
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