子供が理由もなく泣いたときはどうしますか?
A) 「外にかわいい猫がいるのを見てください。」
B)「泣き止んだら、チョコレートかキャンディをあげます。」私は言います。
C)「あなたはもう大きな女の子/男の子になりました。 「泣くのは似合わないよ」と私は言いました
D)「おじさんの医者のところに連れて行って注射してもらいます。」
E)状況によっては、それらをすべて実行することもあります。
さて、見てみましょう。
A) 子供の注意をそらすためにあなたが行う最も一般的なことは何ですか?これをすると、彼の泣き声はすぐに止まりますか?しかし、それがあなたのお子さんにとって最善の選択であると確信していますか?どんなに無意味に思えても、泣いている子供がその瞬間に泣く必要があるかもしれないと考えたことはありますか?
B) 毎回子供にチョコレートやキャンディーを与えたらどうしますか?彼は泣きますか？将来、彼が気分が悪くなったとき、彼はあなたから学んだことを実行し、何か食べるものに攻撃し、自分の感情を吐き出すことができず、体重の問題にも対処しなければならないかもしれないという事実について考えたことはありますか?
C)大人はどうでしょうか?絶対に泣いたり、泣いてはいけないのですか?
理由もなく泣いたことはありますか?これをあまりにも頻繁に子供に言うと、子供は大人は泣くものだと学びます。彼が大きくなるにつれて、彼は泣かないようにもっと努力しなければなりません。感情を閉じ込めておくと、非常に緊張した人になる可能性があります。
D) したがって、医者に行くことを避ける子供は、さらに大声で泣き始める可能性があります（これは良いことです）オプション）。あるいは、医者に行くのを避けるために泣かないように努めて、より多くのストレスを心の中に抱え込もうとします。それはあなたのお子さんにとって健康的ではありません。これらに加えて、医師に対する既存の恐怖をさらに高めることになります。あるいは、医者を怖がらない子供を医者に怖がらせてしまったかもしれません。どちらの場合も、将来お子様の医師恐怖症に対処するのはあなた自身です。
E) 状況に応じて異なる選択肢を選択したとしても、どれも選択できません。お子様のニーズを満たします。 泣くことを目的としたものではありません。
なぜ泣くことが良いのでしょうか?
まず、知っておくべきことは、泣くことや癇癪（大声で泣きながら腕を振る、足を踏み鳴らす、全身でもがくなど）を不適切な行動と呼んではいけないということです。 ※先ほどの癇癪には暴力はありません。泣くことは痛みから逃れるプロセスです。子どもは泣くのを止められても気分が良くなりません。子どもが泣かないようにしても、ストレスから解放されることはありません。
泣く子どもは健康な子どもです。泣く子供は、自分の問題やストレスに対処している途中の子供です。泣くことが有益であることを証明する多くの科学的研究が行われています。生化学者Dr.ウィリアム・フレイは、人間の涙の化学成分に関する研究で、感情的な理由で流される涙の内容は、玉ねぎを切るなどの刺激の結果として流される涙の内容とは異なることを発見しました。この発見は、私たちが泣くときに非常に特別なことが起こることを示しています。フレイ博士は、感情的な理由で泣くのは、排尿や排便などの老廃物を排出することが目的であると主張しています。涙によって体内から排出される物質、特にACTH（副腎皮質刺激ホルモン）やカテコールアミンは、ストレスによって蓄積される物質です。マンガンは人間の涙からも検出されており、体内に過剰に蓄積すると神経系に有毒な影響を与える可能性があります。博士。フレイは、これらの調査結果から、「涙を抑えると、さまざまな身体的および心理的問題にかかりやすくなる」と結論付けています（Solther、2012、Frey and Langseth、1985 で引用）。
では、何ができるでしょうか。あなたの子供たちのためにしますか？この研究を考慮すると、子供が泣いたときに私たちができる最善のことは、泣く機会を与えることです。幼い子どもたちの生活にはストレスの原因がたくさんあります。これらすべてのストレス源が泣きたい気持ちを生み出します。ほとんどの場合、子供がなぜ泣いているのかわかりませんが、知る必要はありません。大切なのは、子どもの泣きを受け入れることです。
子どもが泣いているときは、「泣いてもいいよ」「今、本当に悲しいんだね」と伝えてください。 ？」私たちは次のような質問で彼らの痛みを受け入れていることを示します。 押しておくと便利ですよ。何も言うことが見つからない場合。あるいは、「泣いてもいいよ」というのが変だと思うなら、何も言わなくても大丈夫です。必要なのは、子どもを見たり聞いたりして興味を示し、表情で愛情を伝えることだけです。このような行動が気になる場合は、子供が泣いている間も同じことを続け、時々笑顔でそれを認めてください。このアプローチは、泣いている子どもの気を紛らわせたり、さまざまな方法で黙らせたりするよりもはるかに効果的です。
泣くことの重要性、その自然さ、そしてあなたの健康への貢献を、子どもと子どもの両方にとって心に留めるようにしてください。あなた自身のための。泣くのは良いことです。
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