何らかの理由で、断食中に口臭が多くなる人もいます。この状況は、実際にその人の生活の質や社会活動に悪影響を与える可能性があります。
断食中に発生する口臭は、その人自身の間違いによって引き起こされる場合もあれば、代謝性または身体的な原因である場合もあります。
- 個人の口と歯の不適切または怠慢なケア
- 虫歯、口内炎、歯周病
- 副鼻腔の感染症
- 風邪およびインフルエンザの感染症
- 喉の感染症
- 喫煙
- アルコール摂取
- イフタールやサフールで食べる辛くて脂肪の多い食べ物
- 胃の問題の増加
- 消化器系の病気
- 一部の代謝障害（糖尿病、インスリン抵抗性、低血糖など）
- 脂肪の燃焼によりケトン体が形成される長期の絶食により、口臭にアセトンのような臭いが発生します。
- サフールで起きず、一度の食事を食べるだけで長時間空腹が続く
- 食物の摂取も同様です。食べ物をよく噛まずに素早く飲み込む
- 胃に問題がある人のためのコーラや炭酸飲料の摂取
- 断食中に痩身ダイエットを適用し、身体の必要量を大幅に下回る食事摂取を行う
- 過度の食物摂取
- 使用される一部の薬とその副作用
- お茶やコーヒーを過剰に摂取すると、断食中にこれらの飲み物の香りが口の中に残ることがあります。 >
- 断食中に口臭を取り除きたい人は、これらの理由を特定し、予防策を講じる必要があります。
長期的な空腹によって引き起こされる口臭は、適切な食品を選択することで防ぐことができます。イフタールやサフール（血液中をゆっくり通過し、長時間消化され続ける繊維質の食品、全粒粉パンとその派生品）で摂取し、水の消費量を増やし、高品質のタンパク質源（肉、卵、牛乳）を摂取し、サフールの前に食事をすること。起床して定期的に食事をすると、特に飢餓の結果としてケトン体の生成が減少します。
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