心臓血管外科専門医 教授博士。イフサン・バクル氏は、ラマダンは禁煙の機会であることを強調し、ラマダン期間中は一日のほとんどをタバコから遠ざけ、イフタールとサフル期間中に連続喫煙する喫煙者は心臓発作を引き起こすと述べた。
心臓血管外科専門医 教授博士。イフサン・バクル氏は声明を発表し、イフタールやサフールでの喫煙がラマダン期間中の心臓発作の発生に大きな役割を果たしていると指摘した。バクル氏は声明の中で、ラマダンは禁煙の機会であると指摘し、ラマダン期間中は一日のほとんどをタバコから遠ざけ、イフタールとサフル期間中に連続して喫煙する喫煙者は心臓発作を引き起こすと述べた。
心臓血管外科専門医 教授博士。イフサン・バクル教授は、サフールやイフタールで繰り返し喫煙すると、高濃度のニコチンと有毒物質が血液に混ざると述べた。博士。バクル氏は、「15時間以上の断食やイフタールでの食べ過ぎは胃や心臓に大きな負担をかけるため、断食中の人たちへのアドバイスは、軽いスープから食事を始めることだ」と語った。低脂肪の軽い食事からなるイフタールのメニューをゆっくり食べると、代謝に負担がかかりません。サフールまでは食事を休憩し、少量の食べ物を食べることをお勧めします。医師の監督下であれば、心臓病患者も断食することができます。トルコの喫煙者数は1500万人以上。これは、1,500万人の心臓病患者やがん患者が発生する可能性があることを意味します。研究によると、喫煙は心臓発作やがんの最大の引き金の一つであることが証明されています。ノーベル賞受賞者教授博士。アジズ・サンカール氏が述べたように、ガンや心臓発作の最大の原因は、タバコの煙に含まれる有毒物質がDNAの構造を破壊することだ。ラマダン期間中の15時間を超える断食期間は、禁煙したい人にとって絶好の機会です。たった 1 回のイフタールの食事中にタバコを吸わずに我慢している人は、依存症の心理的閾値を超えています。 「次の日は楽になるでしょう」と彼は言いました。
「ハディースの『早く健康を見つけよう』は科学的事実です」
教授は、ラマダン期間中にモスクの棟を飾る「断食して健康を保ちなさい」という言葉は科学的現実を表していると述べました。博士。イフサン・バクル 「健康な人による断食は医学的に体に有益です。断食は血中脂肪のバランスを整え、善玉コレステロールのレベルを高めます。断食は代謝をリラックスさせるという点でも非常に有益です。しかし、たとえ健康上の問題があるとしても、断食は良いことよりも害を及ぼす可能性があります」と彼は言いました。博士。イフサン・バクル氏は、「断食中に昼寝をする人は、心臓発作を起こすリスクが間接的に減少する。健康な人であっても、暑くて長い日には体から水分や塩分が失われるため、血圧や心拍リズムの異常、失神や低血糖などの問題が発生することがあります。このため、このような長い日には、日中に 1 時間睡眠をとることが有効です。 「ラマダン期間中、この睡眠は体からの水分と電解質の喪失を防ぎ、断食を容易にする上で非常に重要です」と同氏は述べた。
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