心臓病が原因で旅行が制限されるわけではありません。快適で健康的な休暇を楽しむには、少しの準備で十分です。
医師に相談してください
新たな症状がある場合は、旅行前に医師の診察を予約してください。
医師に相談してください。
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最近手術を受けた場合や入院した場合は、旅行しても安全かどうか医師に相談してください。
休暇先の近くで心臓専門医がいる医療センターを探してください。
訪問する国で必要な予防接種を受けているかどうかを確認してください。
保険の補償内容を確認し、旅行先で有効であることを確認してください。あなたの健康保険が医療避難をカバーしていない場合は、医療避難保険への加入を検討してください。
薬
旅行中に十分な量の薬があることを確認してください (ない場合は処方箋をもらってください) ）。何らかの理由で到着が遅れた場合に備えて、数日分の薬を用意してください。
外出中もバッグの中に薬が簡単に取り出せるようにしてください。飛行機の場合は、すべての薬を機内持ち込み手荷物に入れてください。
旅行中に薬を飲む必要がある場合に備えて、常に水筒を用意してください。
必要な場合は、薬は食事と一緒に服用し、軽食をとりましょう。
飛行機での旅行
ローリング手荷物を使用する
立ち上がって移動しやすいように、通路側の席をリクエストしてください。 .
長距離を移動する場合は、血栓 (静脈血栓症) が発生するリスクがあります。
これは、何時間も座っていると酸素レベルが低くなり、血液循環が遅くなるためです。
飛行中は、少なくとも 2 時間ごとに座席から立ち上がって通路を上り下りしてください。
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快適な靴を着用し、
飛行機で 8 時間以上移動する場合は、着圧ソックスを着用してください。
十分な量の水を飲み、脱水症状を引き起こすため、アルコール飲料は飲まないでください。
ペースメーカーまたはショック装置を装着している場合
ペースメーカーまたはショック装置 (ICD) を装着している場合は、X 線検査を使用しないでください。 、手動検索をリクエストします。
数秒後、ハンドセットが 長時間 ICD の上に立つことは避けてください。
海外旅行の場合は、ペースメーカーおよび ICD メーカーの連絡先番号と Web サイトのアドレスをすべて入手してください。
食事と運動
旅行中は、できるだけ睡眠をとってください。
ウォーキング用に最も快適な旅行靴を履いてください。
特別なダイエットをしている場合は、自宅では、旅行中も（可能な限り）食事に従ってください。）に従ってください。心不全がある場合、塩分を過剰に摂取すると有害になる可能性があります。
いつ助けを求めるべきか
最後に、休暇中で心臓関連の不調がある場合は、隠さずに、健康を損なうことを恐れず、ためらわずに医師に相談してください。休日
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