真菌、ダニとその残留物、カビ、バクテリア、特に結核菌やウイルスは換気のない環境に存在し、急速に増殖し、人間の生命を脅かします。私たちが話したり、咳やくしゃみをしたりするときに口から出る数百、場合によっては数千の粒子の中には、桿菌、細菌、ウイルスが含まれています。これらは液滴核と呼ばれます。これらは、周囲空気中に何時間も浮遊したままになることもあります。医療関係者は、1時間に6回窓を開けて環境を換気することを推奨しています。しかし、屋外の汚染、寒さ、場合によってはエアコンの存在、窓の開閉の欠如がこれを妨げます。換気が行われていない可能性が高いエレベーター、公衆トイレ、下向きの 2 階建て住宅、ビリヤード、ボウリング場、バーなどの夜間の職場は、汚染のより危険な側面をもたらします。私たちの生活のほとんどは、学校、職場、公共交通機関、医療機関、ショッピングモール、コーヒーハウスなどの閉鎖された空間で過ごしています。これらの環境、特に飛沫核の吸入は、病気の伝染と蔓延を促進します。特に個人の車両使用において換気が考慮されていない場合、本人のタバコや体調不良時の会話や咳から出る飛沫核は、乗員の生命を脅かす危険性があります。カビは、これらの新たに沈降した粒子を混合して呼吸空気に戻します。家庭の清掃、特に医療機関、より正確には公共の場では、ウェットクリーニングを優先する必要があります。これは、ほこりを空中に浮かせるのではなく、水の中に閉じ込める湿式モップや掃除機で発生します。エアコンの中で増殖する細菌とそれに関連する種類の肺炎が存在します。このため、家庭用および車用のエアコンには注意を払い、その清掃とメンテナンスを考慮する必要があります。マスクの使用を奨励し、敏感な人や病気の人はマスクを着用し、ティッシュペーパーの使用と廃棄、手洗い、手指消毒剤の使用など、飛沫の拡散を防ぐための予防措置を講じる必要があります。
風邪として知られる現象は、風邪が鼻の奥、喉頭、気管を覆う組織の毛に影響を与えることによって引き起こされます。 これは、寒さで体や細胞が機能しなくなり、ウイルスと呼ばれる微生物がここに定着し、増殖して侵入し、この領域の機能を有利に働かせるために起こります。分泌物の増加、つまり風邪、喉の痛み、くしゃみ、咳はこれらの兆候です。寒くて風邪をひくことはそのような影響があるかもしれませんが、体ではなく気道でウイルスに感染したり、風邪をひいたりすることを恐れる必要があります。したがって、スカーフや帽子の使用もお勧めします。このため、環境を最適な温度にする必要があります。しかし、最適な温度、つまり 19 ～ 23 ℃ を維持し、換気や酸素バランスを確保することは技術的に常に可能であるとは限りません。このため、家庭の母親、学校の教師、職場の管理者はこれらの問題を理解し、子供たちと従業員の健康にできる限り注意を払う必要があります。
蒸れる家庭環境と掃除されていない家アレルギー疾患も招きます。特に敏感な人の場合、ダニの残骸の吸入やペットの存在により、喘息、アレルギー性鼻炎、鼻ポリープなどの呼吸障害を引き起こす可能性があり、これらの病気は将来的に重篤な呼吸不全や心臓病を引き起こす可能性があります。高温多湿はダニやアレルギーの原因となるカビ菌の繁殖を引き起こす可能性があるため、湿度は45%程度に保ち、温度は250℃を超えないようにしてください。健康的な生活には、換気による環境の酸素供給が不可欠です。
読み取り: 0
