オリーブの葉

オリーブの葉は新型コロナウイルスのパンデミックによってその名が知られるようになりましたが、特にオリーブの葉が生育する地域では、古くから治療目的で使用されてきました。今日、技術、医学、科学の発展のおかげで、オリーブの葉には多くの生物活性があることが研究によって示されています。オレウロペインは、病気の治療にオリーブの葉を使用できるようにする最も重要な生物学的活性を持つ分子です。

オレウロペインは 1908 年に初めて検出されましたが、その構造が定義されたのは 1960 年です。オレウロペインは、オリーブの木、葉、つぼみ、木材、樹皮に含まれています。この物質は、オリーブ果実の初期に過剰に存在し、熟成とともに代謝されて減少し、果実の苦味成分でもあります。オレウロペインは未加工のオリーブや葉に多く含まれるため、苦みも強くなります。オレウロペインの代謝産物であるヒドロキシチロソールは加工オリーブやオリーブオイルに多く含まれるため、苦味も軽減されます。さらに、オレウロペインは植物を有害な微生物や病気から守り、木の寿命と耐久性に貢献します。

オレウロペインは人体に直接使用することはできません。消化器系で消化された後に吸収されます。これは水細胞瘤とそのサブユニットに完全に分けられ、ヒトの血漿や糞便には存在しません。

オリーブの葉とオレウロペインに関する研究について触れ、その活動分野についての情報を提供したいと思います。

オリーブの葉とオレウロペインの血糖降下効果については多くの研究があります。糖尿病患者に対するその影響。この血流を下げる効果。これは、インスリン分泌に影響を与え、末梢のグルコース取り込みを増加させることによって行われると考えられています。しかし、正確な作用機序と理想的な用量については十分な情報がありません。

2012 年に実施された研究では、2 型糖尿病患者 79 人にオリーブの葉が適用されました。 14週間。 HbA1c と空腹時インスリン値を大幅に低下させることが確認されています。

2006 年に実施された別の研究では、糖尿病のウサギに毎日 20 mg/kg のオレウロペインを 16 週間与えました。酸化性、血糖値を調節し、糖尿病によっても生成されます。 また、ストレス関連のダメージを軽減することも示されています。

オリーブ葉抽出物を糖尿病ラットに 4 週間経口投与した研究では、血清グルコースとコレステロールのレベルの大幅な低下が観察されました。

2010年、ラットを使った研究で、オリーブの葉に含まれる化合物が肝臓の値を改善し、酸化ストレスと炎症を軽減することが観察されました。

ヒトにおける米負荷に対する血糖反応を調べた研究では、オリーブ葉抽出物が対照群と比較して血糖値を有意に低下させ、オレウロペインが細胞へのグルコース取り込みを促進したと述べられています。オリーブの葉に含まれる抗酸化物質が肝臓がん、乳がん、前立腺がんなどのがんの治療に効果があることが研究で示されています。文献には、オレウロペイン抽出物はヒト乳腺癌細胞 (MCF-7) およびヒト膀胱癌細胞 (T-24) の増殖を阻害するのに効果的である可能性があり、不整脈を増加させ、腸の筋肉のけいれんを防ぐことができると記載されています。また、血液凝固や血液循環を調整し、心臓病や心筋梗塞の予防効果があることも知られています。さらに、LDLの酸化を防ぐことにより、心血管疾患の予防や血圧の調整にも効果があることが示されています。さらに、オリーブの葉に含まれるフェノール化合物が血管内プラークの形成を防ぎ、個人の血糖値を大幅に低下させることが示されています。しかし、作用機序については十分な情報がありません。 *

オリーブの葉から作ったお茶には、DPPH や過酸化水素ラジカルに対する抗酸化作用があることが報告されています。オリーブの葉は活性フリーラジカルから体を守ります。 これには、ルーマを助ける抗酸化特性が含まれています。*

2006 年に実施された研究では、オレウロペインは食作用を高めることによって免疫をサポートすると結論づけられました。 2018年に実施された別の研究では、オレウロペインが総リンパ球数を増加させ、ヒトの末梢免疫反応の調節に効果的であることが示されました。

この研究はまた、脂質プロファイルとその降圧能に対するオリーブの葉のプラスの効果を裏付けています。

アルツハイマー病の予防に役立つと考えられています。また、神経保護効果もあると考えられています。

オレウロペインは天然の抗菌特性を示します。微生物の増殖速度を遅らせ、阻害することを示す研究があります。このテーマに関する多くの研究では、フェノール配糖体であるオレウロペインとその分解産物は、セレウス菌、エンテロコッカス・フェカリス、大腸菌、インフルエンザ菌、肺炎桿菌、プランタルム菌、モラクセラ・カタラーリス、フラギシュードモナス、フェカリス菌、エンテロコッカス・フェカリス、大腸菌、スタンボチルス・プランタルムであるとされています。 、 Moraxella catarrhalis. lyticus, コレラ菌、ビブリオ アルギノリティクス、カビに対する阻害効果があると主張されています。1% 抽出物はカンジダ アルビカンスに対して 24 時間で効果があり、0.6% 抽出物は 3 時間で大腸菌を破壊すると述べられています。 、これらの発見に基づいて、オリーブの葉の抗菌効果は高いことがわかりました。 p>

要約すると、

オレウロペインの潜在的な健康上の利点;*

• 抗菌 (微生物の増殖を防ぐ)

• 抗酸化 (細胞内のフリーラジカルと呼ばれる損傷分子を防ぐ)

• 抗アテローム生成作用 (血管の詰まりの予防)

• 高い抗酸化作用

• 降圧作用（血圧降下）

• 抗炎症作用（5-リポキシゲナーゼ酵素阻害による）

• 心臓保護作用 (LDL 酸化阻害および血小板血球凝集)

• 血糖降下作用 (血糖降下)

• 降圧作用 (血管拡張作用)高血圧を下げる)

• 抗ウイルス作用 (HIV ウイルスに対して効果的)

• スタットスタティック作用 (マッコイ細胞に対して)

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• 殺軟体動物 (カタツムリに対する毒性)

• 内分泌ホルモン作用

• 酵素調節剤

ヒドロキシチロソールの潜在的な利点; *

(ヒドロキシチロソールはオレウロペインのカテコール副産物です。オリーブの葉やオリーブが成熟するか、加工または保存されるにつれて、組成中のオレウロペインの量が減少します。ヒドロキシチロソールの量が増加します。ヒドロキシチロソールの吸収は受動的拡散によって行われ、腸から完全に吸収されます。）

• 抗菌

• 抗酸化

• ヒト 酸化的損傷から赤血球を保護

• シトクロム C 依存性のアポトーシス細胞死を引き起こす

• 腫瘍細胞の増殖を阻害します

オリーブ葉エキス;濃縮液体、粉末、カプセル、乾燥葉茶など、さまざまな形で入手できます。人間の健康に対するオリーブの葉の潜在的な有益な効果と、その効果に含まれる生理活性成分（特にオレウロペイン）を裏付ける証拠があります。乾燥オリーブ葉茶は糖尿病患者に推奨されます。オリーブ葉茶;糖尿病、心血管障害、ウイルスや微生物の感染症などのいくつかの複雑な病気の治療に効果があると考えられていますが、特に他の効果についてはさらに研究を行う必要があると強調されています。

人間におけるオリーブの葉の健康効果は有望であるが、オリーブの葉の生理活性成分とそれらの間の相互作用の可能性をより深く理解する必要がある。 さらに、人間においてこれらの有益な効果を達成するために理想的な用量はどれくらいであるべきかについて明確な情報はありません。研究により、最適な効果を得るには特定の用量を増やす必要があることが示されています。しかし、研究では、高用量のオレウロペインが悪影響を与える可能性があることも示しています。

オリーブの葉/お茶の使い方、どのくらい摂取すべきですか?

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オリーブ葉を単独で、または混合茶の調製物と組み合わせて使用​​するのが適切です。 点滴の形で。 7〜8gの葉を150mlのお湯で煎じて1日3〜4 回飲みますオリーブ葉エキスは1日あたり580mgのカプセルとして使用できます。 2 か月を超えて使用することは推奨されません。治療用量で適切に使用した場合、副作用は発生しません。乾燥した葉のほうが効果は高くなります。

オリーブ葉茶には何ができますか?

• 免疫システムをサポートします。

• 血糖値を下げる効果があります。

• 高コレステロールを下げる効果。

• 血圧を下げる効果があります。

• 心臓の健康に良い影響を与えます。

• 風邪 風邪に良いです。

• コロナウイルスに効果があるという明確なデータはありませんが、ウイルスに対して効果があることが知られています。

• 満腹感を与えることで、食べたいという欲求を抑えることができます。

• 傷の迅速な治癒をサポートします。

• フリーラジカルの除去を助けます。

• 次のような場合に効果的です。微生物の増殖速度を遅らせ、阻害します。

• 消化器系の弛緩をサポートします。

• 抗炎症作用。

誰でもオリーブの葉やお茶を摂取できますか?

内服すると胆石患者に疝痛を引き起こす可能性があるため、その使用

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