社会と個人は、離散的で抽象的な概念だけでなく、絡み合うこともあります。災害や社会の危機（戦争時など）などのさまざまな要因が、個人の生活に悪影響を与える可能性があります。強調されるトピックの内容と種類は時代とともに変化しますが、社会が個人に与える影響は、今日でも最も頻繁に言及されるトピックの 1 つです。
社会の悪循環の影響が研究で観察されています。今日のソーシャル メディアや都市生活は、ストレス率の増加につながっています。
現代人が仕事や交通渋滞に費やす時間は、人生のほぼ大部分を占めています。彼は自分のために費やす時間のかなりの部分をソーシャル メディアに費やしています。
あなたは自分自身と充実した時間を過ごしていますか?
もちろん、私たちが家庭、仕事、私たちの生活の大部分は、子供たち、社会生活、親戚で占められています。次に、別の角度から見てみましょう。考えてみると、最後に自分自身と一緒にアクティビティを行ったのはいつですか?一人で映画を見に行ったり、美味しいディナーを食べたり、ビーチを散歩したり、あるいはちょっとしたご褒美をあげて自分を甘やかすことも考えられます。時間の概念は誰にとっても相対的なものですが、これらのことをしてから長い間時間が経っている場合は、一人で時間を過ごすことがストレスの負担を和らげるのに有益である可能性があります。
大人への移行これにより、人は個性化への努力と社会の規範との間で妥協することができるようになります。失敗する人の中には、社会規範の支配下に陥る人もいます。これらの人々は心の中で無価値だと感じており、この感情の背後には、自分の存在に意味を与えて個性を発揮する努力を放棄したという罪悪感があります。
Engin Geçtan
パートナーと有意義な時間を過ごしていますか? ?
すべてから離れて二人だけに集中できる、パートナーとの週末を想像してみてください。それは鳥のさえずりが聞こえる森かもしれませんし、地面に降る雪を眺めることができる冬の夜かもしれません。あなたの関係のダイナミクスを活性化するカップルの時間は、健全な関係のために必須です。このために遠くまで行く必要はないかもしれません。温かい笑顔、エンパス 2 分間沈黙し、電話をしまい、時には一緒にゲームをすることで、既存の関係がリフレッシュされます。 おすすめの本: 私と遊んでくれませんか?執筆者: Evelyn Mcfarlane、James Saywell
1 日のどのくらいの時間をソーシャル メディアに費やしますか?この時間はどのくらい生産的だったと思いますか?
ご希望であれば、この部分をインタラクティブな方法で進めましょう。必要に応じて、この投稿の下で読者とあなたのパーセンテージを共有できます :) あなたの平凡な一日について考えてください。 1 日のうちソーシャル メディアに費やす時間を 1 ～ 100 のスコアで評価してください。次に、費やした時間の効率をスコア化します。たとえば、ソーシャル メディアもビジネス領域になる可能性があります。このような場合、生産性が高まる可能性が高くなります。この違いは、ソーシャル メディアの意識的な使用に関係している可能性がありますが、ソーシャル メディアの時間が実際には大きな無駄であるという事実にも関係している可能性があります。このような場合、それを減らすか、希望するレベルまで減らすかは、もちろんあなた次第です。 (この件に関する詳しい情報は、後の記事で共有します。)
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