非常にややこしい主題を自分の言葉で説明したいと思います。私たちの教師の中には、酸と塩基のバランスは非常に厳しく狭い範囲で固定されており、それを超えることは決してできない、そうでなければ状況は生命と両立しない、と考えている人もいますが、彼らは非常に正しいです。
見落とされている情報。この pH 値を一定に保つために私たちの体が示している規律の理由は何でしょうか?したがって、これは非常に重要な状況に違いありません。
これらの重要な活動は、1 つの器官だけで行われているわけではありません。生理学に関する知識から覚えていただけると思いますが、呼吸器系などの巨大な器官の共通の目標は、腎臓の排泄系、血液循環系、肝臓は、pH 調節に使用され、私たちの体をアルカリ性に保つ役割を果たしています。 - 酸のバランスを維持するための一連の反応があります。
酸塩基系は、その 1 つです。体内の最も複雑な秩序。
サーはこう言います。「体の酸性度が高まると、骨から Ca (カルシウム) が引き出され、バランスがとられます。」< br /> これも真実です。
サー：「体が酸性になると、呼吸器系はより多くの酸素を取り込み、体から CO2 を除去することでバランスをとります。」
これも真実です。
サー：「それはそうです」 「タンパク質が代謝された後に放出されます。生成された尿酸は、アルギニンとグルタミン酸を使用して急速に尿素に変換されます。」
逆の状況は生命とは相容れないため、何らかの方法で解決策が見つかります。
実際、これらの規制は私たちが簡単にまとめた内容は、20 時間の生化学コースの主題です。それは非常に複雑な反応を通じて起こります。
酸性度は、消費されたすべての食品の老廃物の結果であるような状態です。
言い換えれば、何を摂取しても、その老廃物は酸性の性質。しかし、排気ガスと同様に、鉛を多く含むものもあれば、真っ黒なものもあれば、明るい色のものもあれば、目に見えないほど微量のものもあります。
排泄物私たちの体からの各代謝老廃物のコスト計算は行われます
私たちは体に追加します。それを銀行口座のように考える必要があります。私たちはこれらの酸負荷を、あたかも銀行口座から引き出された現金であるかのように考える必要があります。銀行から多額の現金を引き出すと、私たちは借金をすることになります。
借金をした人の病気に対する抵抗力は低下します。
よく考えてみると、すべての経済危機の後、最初に破産する商人はドルを借りている人たちであることを理解してください。その後、この困難な日々を生き抜くのに十分な準備金を持たない人たちが破産することになります。
同じことがインフルエンザ感染症にも当てはまります。身体のリソースを消費する人は、寝たきりになるようなより重度の病気にかかり、隣に別の人が立っていることに気づくかもしれません。
結論は次のとおりです。これ: 酸味との戦いには深刻な代償が伴います。
この状況では合理的に何と言えばよいでしょうか?
体の銀行口座を満たすサポート栄養素を増やす必要があります。ただし、炭酸塩は、このシステムで使用される 16 種類のバッファーのうちの 1 つにすぎません。重曹の有効性はそれをある程度裏付けています。カルシウムにはある程度の利点があり、マグネシウムにもある程度の利点があります。しかし、体脂肪の摂取を減らすことが最も合理的な選択であるはずです。
これは、摂取される食品の中で最も強く体内の pH を変化させる力がある動物性タンパク質の多い食事を減らすことを意味します。一方、レモンと酢は、含まれるクエン酸によってクレブス環を活性化する作用があります。
この生命の環は、体の浄化と老廃物の解毒に必要な原料を提供します。
健康を保ちましょう。
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