怒りの感情

概要

怒りは主に、満たされない願いや欲望、予期せぬ望ましくない結果、満たされない期待に対する感情的な反応です。怒りは、他のすべての感情と同様、自然かつ普遍的かつ健康的な方法で表現され、適切に制御および管理できる場合に、個人間のコミュニケーションを改善する建設的な感情です。しかし、それは制御不能で破壊的な方法で行動を反映することによって、破壊的な反応に変わる可能性のある感情です。基本的な生理学的ニーズが満たされない場合、個人の中に否定的な感情が生じます。このネガティブな感情には怒りも含まれます。怒りの感情が制御不能になり、止められない形に達すると、壊滅的な結果を招く可能性があります。怒りの感情に対処しようとしている人は、まず怒りの原因、その主な原因、そして怒りをどのように表現できるかを認識し、理解する必要があります。この研究は、怒りとは何か、その症状は何か、怒りの原因は何か、怒りを制御する方法、および対処方法についての情報を提供し、この主題に関する研究はこの分野に積極的に貢献すると考えられています。

キーワード: 怒り、怒りの管理、抑制、拒絶、挑発。

要約

怒りは多くの場合、次のような感情的な反応です。満たされない願いや欲望、予期せぬ望ましくない結果、満たされない期待。怒りは、他のすべての感情と同様、自然かつ普遍的かつ健全に表現され、適切に制御および管理できる場合に、個人間のコミュニケーションを改善する建設的な感情です。しかし、それは制御不能で破壊的な方法で行動を反映することによって、破壊的な反応に変わる可能性のある感情です。基本的な生理学的ニーズが満たされない場合、個人の中に否定的な感情が生じます。このネガティブな感情には怒りも含まれます。怒りの感情が制御不能になり、止められない形に達すると、壊滅的な結果を招く可能性があります。怒りの感情に対処しようとしている人は、まず怒りの原因、その主な原因、そして怒りをどのように表現できるかを認識し、理解する必要があります。この研究は、怒りとは何か、その症状は何か、怒りの原因、怒りを制御する方法、

キーワード: 怒り、怒りの管理、抑制、拒絶、挑発。

怒りの感情

はじめに

何怒りは何ですか？

感情は個人に良い気分や悪い気分をもたらしますが、人間として個人を評価する際に、その個人を良いか悪いかで評価するには十分ではありません。個人が前向きな気分になるためには、食べ物、住居、保護などの基本的な生理学的ニーズが満たされなければなりません。基本的な生理学的ニーズが満たされない場合、個人の中に否定的な感情が生じます。怒りもこれらの否定的な感情に含まれます (Yeğin、2010)。

アメリカ心理学会 (APA) によると、怒り (怒り) は、何かを与えるものまたは誰かに対する敵意を特徴とする感情として定義されています。自分が意図的に間違ったことをしたという感情 (Eroğlu と İrdem、2016)。

心理学には、興奮の対象の中に怒りの感情が含まれます。興奮とは、激しく経験され、個人に緊張と高揚感を引き起こす感情です。個人がこの興奮を経験した結果、精神的および肉体的なバランスも悪化します。怒りは、満たされない願いや欲望、予期せぬ望ましくない結果、満たされない期待に対する感情的な反応です（Morgan、1980; Yeğin、2010）。怒りは、他のすべての感情と同様、自然かつ普遍的かつ健康的な方法で表現され、適切に制御および管理できる場合に、個人間のコミュニケーションを改善する建設的な感情です。しかし、それは制御できない感情であり、破壊的な方法で行動を振り返ることによって破壊的な反応に変わる可能性があります (Soykan, 2003、Eroğlu & İrdem, 2016)。

怒りは非常に強い感情です。私たちの日常生活における活発な感情。現在の世界情勢、困難な生活状況、個人の安全、健康と生命を考慮すると、 医療保険の充実や個人の経済水準の不足により、その条件を満たすことが難しく、無力感や苦しみ、閉塞感を感じています。このような状況の結果として個人がブロックされるという事実は、彼自身の中に怒りを引き起こします。怒りは 3 つの方法で発生すると言えます。 (Soykan、2003)。

私たちの日常生活における怒りの役割と機能は次のように表現できます。怒りは外側に現れる感情的な反応であり、異常ではなく、生命を継続するために必要なものです。怒りは、個人に刺激的な影響を与える感情です。怒りは、内部および外部の脅威に対して個人に警告し、個人をこれらの脅威から守ることを可能にする感情です。怒りは、制御できれば個人に利益をもたらす感情ですが、制御できない場合は個人と環境に害を与えます。怒りは、革新や学習への興味や好奇心を呼び起こす一種の力と動機です。怒りが個人にとって有益で無害な感情であるためには、怒りを否定したり、受け入れたり、それ自体を抑圧したりしてはならず、その感情が何であるかを知り、制御された方法で明らかにする必要があります。個人によって承認され、存在が認められ、名前を付けることができる怒りは、有益な状況です (Soykan、2003)。

私たちの日常生活において、怒りは問題の解決策やツールではありません。 。相手に復讐する、傷つける、責める、暴力を振るうなどの形で使ってはなりません。それは、周囲の人々をコントロールしたり、間違っている一方で正しくあり、犯罪を犯したり、さまざまな個人に危害を加えたりする方法ではありません (Soykan、2003)。

怒りへの理論的アプローチ

怒りの感情を理解するには、多くの理論的アプローチから恩恵を受けることができます。進化的アプローチ。彼は、怒りの生物学的および適応的症状を理解することを目的としたダーウィンの感情理解に基づいて、怒りは他の感情と同様、出生時に獲得され、普遍的であると主張しています。 Ekman (1973) は、あらゆる脅迫に対する生物の防御は、怒りの感情の生存闘争として認識されると述べています。 彼は、自分には自発的な反応があると主張しており、この反応はさまざまな文化で密接な方法で観察されているため、怒りの感情は人道的な感情であると説明されています (Dilekler, Ceremony & Selvi, 2014)。ジェームズの考えを述べると、それは「感情」の身体的反応であり、感情にもかかわらず、彼にとって感情や注意との馴染みのあるつながりです。アリストテレスの思想では、感情は、情熱に関連して現れる出来事の多かれ少なかれ知的な認識形式です。現代の議論では、プロセスと構造の観点からこれら 2 つの理論に多くの変更が加えられ続けています (Şahin, 2005)。彼らは、社会的な意味で感情に与えられた意味は、怒りがどのように経験されるかを理解するための便利なアプローチであると述べています。 Thomas とともに実施された研究 (2007) では、個人の怒りのレベルは、状況の引き金や怒りの物理的および関係的結果と常に結びついています。無視された失望や、敬意のレベル以外のコミュニケーションに直面することが引き金の一つであると述べられています。常に高いレベルの怒りを抱えている人は、これらの引き金にもかかわらず、自分の怒りのレベルを身体的および口頭で説明する必要性が高いことが明らかになりました。一方で、継続的な怒りのレベルが低い人は、逆に怒りを生み出すため、対人関係がより前向きになると説明されています。常に高いレベルの怒りを抱えている人は、イライラする可能性が低く、怒りが説明されてネガティブな生活を経験する可能性が低く、対人関係の問題がより一般的です。このレビューは、個人がさまざまな形で経験する怒りが、社会関係における多くのさまざまな変数に関連していることを示しています。

認知的アプローチによると。怒りは、自分自身、他者、そして人生を検討する際に起こる認知時間に対する個人の関心を生み出すことを目的とした理論的アプローチです。この考えによれば、過去のブロック 彼は、過敏性の考えに基づいて、怒りは個人の目標に従わない否定的な思考からなり、怒りの後は攻撃的な行動に基づく素因が生じると主張しています。その後、このアイデアは再検討され、新しい構造が明らかになります。一方、この構造は、不本意な状況が個人にマイナスの影響を引き起こす可能性があり、このマイナスの影響により、個人の攻撃や距離の反応が活発になります。個人が攻撃に集中している場合、その人は怒りを感じ、この感情はさまざまな認知検査や因果関係の参照を通過することによって怒りの可能性を生み出します。認知臨床理論では、怒りに関する個人の意見や、怒りを引き起こしたり、怒りを妨げたり、屈辱を与えたりする状況も考慮に入れられます。それは、認知時制、反対、攻撃性、撤退などの行動、および感情的衝動が効果的であることを示唆しています。精神分析理論は次のとおりです。彼は、怒りの感情だけでは満足できない性的および破壊的な動機の重要性について語ります。これらの不飽和の動機の結果として生じる無意識の心理的葛藤のため、怒りは意識レベルに達する間に防御機構によって変化することもあれば、攻撃的な行動として直接現れることもあります。怒りの感情はまた、無意識の防衛メカニズムを行動に変換する警告タスクを採用し、内部刺激から個人を保護し、感情の準備を可能にします。もう一つの機能は浄化を可能にすることです。ただし、それが外部の真実を歪めたり、破壊的な方法で表現したりすると、その能力は失われます (Dilekler, Ceremony, & Selvi, 2014)。

感情を活性化する要因怒り

専門家は、怒りを引き起こす要因の多様性に注目しています。このような要因が阻害につながります。ブロック;願望、必要性、または行動が目標に到達するのを妨げること。別の言い方で説明すると、人が望む対象、達成したい特定の目標、または欲求の充足を妨げる過程で生じるマイナスの影響と定義されます。

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