肩の痛みと原因

肩関節は 3 つの骨形成によって形成される複雑な関節です。肩甲骨、鎖骨、腕の骨が肩の複合体を構成します。この関節では、3 つの軸すべてで動きが見られます。つまり、肩関節では、腕を上げる、横に開く、内外に回すといった動作が行われます。肩は多くの動きをするため、怪我や脱臼が起こりやすい場所です。

肩に見られる病気:

  • インピンジメント症候群: 肩の間に滑液包があります。腕の骨と鎖骨は液体で満たされた嚢です。インピンジメント症候群は、この滑液包が骨の間で圧迫されると発生します。腕を 90 度上げるまで滑液包は圧縮され、90 度以上に上げると骨頭が下に滑り落ちて滑液包への圧力が消えます。

  • 腱板病変: 棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋と呼ばれる 4 つの筋肉が 1 本の腱で腕の骨に付着しています。この腱に断裂がある場合、4 つの筋肉すべての機能が失われるため、断裂は非常に重要です。その理由としては、腱板の腱の弱さ、使いすぎ、老化、慢性炎症、急性の外傷などが考えられます。

  • 骨折: 鎖骨が骨折すると、肩の動きが制限されます。腕の骨折は肩で最も一般的です。

  • 脱臼: 最も一般的な脱臼は肩甲上腕関節脱臼です。この脱臼は、腕を突然押し戻されたときに発生します。関節包が破れています。

  • 五十肩: 肩の合併症の中で最も一般的なものです。肩関節に病変がないのに肩の動きが制限されることです。関節面には異常はありません。関節表面に欠陥がある場合、これは石灰化です。五十肩には、筋力低下、靭帯の弾力性の喪失、および痛み(おそらく炎症状態によるもの)が含まれます。外傷によって発症する場合もあれば、自然に発症する場合もあります。まず医師がX線、MRI、CTなどの診断方法を用いて診断します。役職 必要に応じて、患者に対して理学療法プロセスが開始されます。理学療法は理学療法士によって行われます。

    理学療法中の患者:

    • 既存の痛みの軽減

    • 既存の制限を取り除く

    • 筋力を向上させる

    • 以前の機能を回復することを目的としています。日常生活における肩の機能を評価することで、肩の状態を改善します。

    これらの目的のために治療計画が作成され、実施されます。

    腱板損傷の治療:

    3 段階で処理されます。最初の段階では、患者には浮腫と出血だけが起こります。通常、25 歳未満の人に発生します。それは逆転可能な状況です。治療中の患者には、休息、非ステロイド性抗炎症薬療法、理学療法、運動が推奨されます。

    第 2 段階では、袖口の部分的な断裂が見られます。 25~40歳の人に発生します。再発するか完全に回復する可能性があります。第 3 段階では、完全に袖口が断裂します。これは一般に 40 歳以上の人に見られ、手術が必要です。

    腱板断裂の治療は、断裂の位置と断裂の量によって異なります。

    患者の評価:

    • 痛み

    • 正常な関節の動き

    • 筋力

    • 浮腫

    • 短小症

    • 姿勢

    • 優しさ

    • 日常生活の動作

    • 仕事などのパラメータ

    患者へのリハビリテーションプログラム

    • 休息

    • 温冷の適用

    • 通常の関節の能動的および受動的な動き

    • ストレッチ

    • 強化運動

    • 動作修正

    • 姿勢トレーニングが適用されます。

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