近年人気になっているトピックがあります。 Orthorexia Nervosa、つまり健康的な食事への執着。多くの人が健康的な食事を望み、それに注意を払っていますが、神経性オルトレキシアになると、健康的な食事はさらに進み、常に健康的な食品だけを摂取しようとし、健康的な食事が強迫観念になり、人々は自分の人生に職業や興味を持たなくなります。健康的な食事よりも。オルトレキシアは一般的になり始めた病気であるため、摂食障害なのか強迫性障害なのかはまだ議論の余地があります。
健康的な栄養への執着
オルトレキシアを持つ人々は、非常に健康的で自然であることを望んでいます。これらの目標を達成するために、彼らは添加物、食品保存料、脂肪や動物性添加物を含む食品、高カロリーで太りやすい食べ物や飲み物の摂取を常に避けています。この状況を誇張するため、栄養失調、過度の体重減少、病気に対する体の抵抗力の低下などの問題に遭遇します。彼らは常にインターネット、テレビ、雑誌で食事や健康的な栄養に関する出版物を見て、研究しています。この状況を防止しないと、時間の経過とともにこれらすべてが強迫観念になる可能性があります。だからこそ、神経性オルトレキシアは実際には非常に危険なのです。なぜなら、健康的な食べ物に執着する人は、常にダイエットをしている人と何ら変わらないからです。これらの人は、自分が食べる食べ物や飲む飲み物の中に有害な物質が見つかることを恐れて、非常に選択的に行動します。進行した症例では、神経性食欲不振症の患者と同様に、体重が急速に減少します。しかし、この病気の目的は次のとおりです。それは体重を減らすことではなく、ただ健康的な食事をしようとしているだけです。
どのような症状がありますか?
-
継続的に計画を立て、準備をします。次の食事
-
継続的に市場を訪れ、自然製品を研究します
-
外食はしません
-
継続的にダイエットをし、有害と考えられるものを食べると罪悪感を感じる
-
不健康 食べ物を食べる人を批判する
-
恐怖から多くの食べ物を断つ
-
食品添加物を含むすべての食品を避ける
-
p>
-
将来の体重減少
-
インターネット、テレビ、新聞など。情報源から得た健康的な食事に関する情報に常に従う
何ができるでしょうか?
オルトレキシア神経衰弱に罹患している人、または一定期間後に均一な食事に戻ることができる人。これは体重減少と不均衡で不健康な食事の両方を引き起こします。まず第一に、健康的な食品の選択方法とそれがどのようなものであるかについて、栄養士に支援を求める必要があります。また、心理的サポートも必要です。
-
好きな食べ物が健康に良いものであるという情報を提供する必要があります。特定の用量で摂取しても害はありません。
-
屋外で健康的なメニューを作成する方法を学ぶことができます。
-
健康的な食事は継続的なダイエットを意味するものではないことを強調する必要があります。
-
健康的でおいしい食べ物を選ぶように注意する必要があります。
-
食品のカロリー値ではなく、食品の栄養成分とその健康上の利点を学ぶ必要があります。
読み取り: 0
