ハンマートゥ変形は、通常、足の親指、または手の第 2 指または第 3 指に見られ、スポーツをする人や若者に特によく見られます。ハンマートゥは痛みを伴う症状であり、簡単な対策で制御できますが、場合によっては外科的介入が必要になる場合もあります。したがって、ハンマートゥの原因とハンマートゥの治療方法をよく理解する必要があります。
ハンマートゥとは何ですか?
ハンマー指、野球指、またはマレット指が指に発生します。またはさまざまな理由で足の指が変形した状態です。ハンマートゥ変形は通常、手または足の第 2、第 3、または第 4 の指に発生します。指先の打撲などにより指の裏側の腱が損傷したり、関節の動きが慢性的に障害されたりして、中関節から曲がった指のような状態になることから、この名がつきました。ハンマー
指は初期の段階で柔軟性を維持できます。この期間であれば、簡単な処置と塗布で変形を矯正することができます。しかし、予防策が講じられない場合や治療が行われない場合、変形は永久的なものとなり、その治療には外科的介入などのより深刻な方法が必要となる場合があります。
ハンマートゥを治療しないと、時間の経過とともに手と足の機能に障害が生じます。指先の損傷が激しいため、指の先端が曲がったり丸まったりして激しい痛みを伴う場合があり、指の裏で指の矯正を可能にする腱を強打した結果として起こります。長時間の足の指を内側に曲げることにより、足の指背と指の関節の腱が損傷し、炎症を起こした結果として起こります。
ハンマートゥ変形は、足の最も長い指によく見られます。一般的には足に合わない幅の狭い靴を長時間履き続けることによって起こります。患者は変形し始めていますが、足の指も変形しています。 膝が曲がったままの状態の靴を履き続けると、変形が永久に残る可能性があります。この場合、足の指が曲がったままになったり、他の足の指に向かって変形したりすることがあります。
この場合、自分の足に合った靴を見つけるのが難しい場合があります。
どちらの場合も最終的には、患指を指の後ろに動かすことが困難になります（伸展運動ができなくなります）。そして時には激しい痛みが起こることもあります。ハンマートゥの変形は、きつめの靴を履くことにより、曲がったつま先が靴の中にこすれて、足の指の裏側にタコや硬化を伴う痛みとして現れることもあります。それらの違いは、影響を受ける腱と関節のグループです。
指の一番端の関節に屈曲が見られる場合は、マレット指。中央の関節に曲がりが見られる場合はハンマートゥ、指と足の接合部に曲がりが見られる場合は爪指と表現されます
これらの変形を引き起こす健康上の問題は次のように要約できます。指を押すことで発症します。>関節炎: 基礎的な関節の炎症疾患がこれらの変形の発症に寄与します。
ハンマー指の症状は何ですか?
ハンマー指が手に発生すると、罹患した指は中関節で曲がったままの状態になります。指を伸ばすように言われても、人は自発的に指を伸ばすことはできません。ただし、患者はもう一方の手を使用するか、診察医の介入によって指をまっすぐな位置にすることができます。
人は指を曲げたり、指を後ろに伸ばす以外の動きをすることができます。これらとは別に、影響を受けた指に痛みを感じることもあります。この指の変形には、影響を受けた腱に関連する小さな骨の骨折が伴う場合があります。骨折がある場合、重度の痛みが発生することがあります。
ハンマーつま先の変形がある場合、影響を受けた指は常に内側に曲がっています。つま先は常に靴の壁と接触し摩擦にさらされているため、接触部分に硬化やタコが発生することがあります。
これらのスポットは痛みを伴うこともあります。影響を受けた指には、他の指が重なる形の変形が見られます。このような変形があるため、自分の足に合った靴を見つけるのが難しい場合があります。靴を選ぶときにヒールや先の尖った靴を使用すると、苦情が増加する可能性があります。
ハンマートゥの治療では何をしますか?
ハンマートゥの治療では;指の形状に生じる変形に応じて、異なる方法が適用されます。指の副子は、腱損傷を伴う指の骨の骨折がない場合、患者が 2 か月間装着することを条件として、初期段階にあり重度の変形を受けていない指に推奨されます。繰り返しになりますが、初期の段階では、氷の適用と非ステロイド性抗炎症薬が痛みに対して効果的です
また、この過程では、ハンマートゥの変形の場合、患者は柔らかく、柔軟性があり、丸い前靴を好むことが推奨されます。患者のハンマートゥ変形が進行している場合、靴の使用には柔らかい構造を備えた特別な靴が推奨されます。ハンマートゥ手術では、骨折した骨と損傷した腱の両方が修復されます。患者には、指の両端を約 2 か月間まっすぐに保つワイヤーが装着されます。 この間、指が曲がらないことが保証されます。
しかし、変形が早期に治療されないと、損傷した腱が短縮して下方に変位し、スワンネック変形と呼ばれる誤った治癒経路に入り、治療がより困難で面倒になる可能性があります。この点において、対象者は患者によって注意深く検査され、専門の医師によって検査されるべきであり、治療プロセスは医師の監督の下で行われるべきです。
治療中にどのような運動ができるか。ハンマートウ?
ハンマートウの治療における重要性。与えられるべき要素の 1 つは、足指の筋肉を強化し、指の姿勢を正すことを目的とした運動を行うことです。
- 足の指の付け根からつま先を持ち、下に 20 ～ 30 秒間伸ばします (底屈) などの小さなエクササイズを行ってください。同時に、足の伸筋腱を伸ばします。
- 同時に、もう一方の手の親指で足の裏のアーチ (中足骨腔) を押し上げ、確実に伸ばします。
- この動作中に、足の裏がけいれんする可能性があります。これは、空洞内の筋肉が強くなり始めていることを示しています。
- 足の指をできるだけ下に伸ばした後、指先を持ってハンマートゥの変形を矯正します。
- この動きを定期的に行うと、指先が下方に伸びやすくなり (屈曲)、ハンマートゥを矯正できることがわかります。
読み取り: 11
