ソーシャル メディアやその他のコミュニケーション リソースからの画像やビデオを閲覧できないようにします。まず、親として冷静さを保ち、子供たちが過度の不安、パニック、恐怖を抱かないようにしてください。お子さんに地震のことを説明するときは、怖がらせたり、パニックにしたり、心配させたりするような言葉を使わないでください。子どもたちが具体的な概念をよりよく理解できるようになったら、具体的な例を与えることができます。たとえば、相手が理解できるように自分の気持ちを具体化することです。怖いときは何を感じますか？体のどの部分に恐怖を感じますか?興奮してください、気分はどうですか？体のどの部分に恐怖を感じますか?などの質問をすることで、彼は自分の気持ちをよりよく知り、体現することができます。自分の感情を隠したり、隠したり、無視したりすると、感情に対処したり、自分自身を知ることができなくなります。だからこそ、私たち大人、そして親の皆さんは、感情を健全に生きる方法を子供たちに教えています。泣いたり笑ったりするような反応は自然なプロセスであり、私たちがこれらの行動をしているのは彼らの感情の結果であることを説明する必要があります。例えば;あなたは地震が起こったときとても怖がっていました、この状況があなたをとても怖がらせているので、私たちが恐怖にどう対処すべきかについて最初に彼の意見を聞くことができます。子どもたちは自分の意見を尊重してもらうのが大好きです。彼らは大切にされていると感じます。怖いときに泣くのはごく普通のことであり、お互いの気持ちを説明したり、絵を描いたりするなどの方法が必要であることを説明できます。私たちが置かれている状況は非常に困難で、トラウマ的であり、克服するのが困難です。子どもたちが暴露されると、これはさらに困難になります。そのため、状況の画像や動画、ニュースを子どもたちに反映させることなく、地震のときに私たちは何をすべきか、どう身を守るべきか、私たちに何ができるのかなど、思いやりや共感の心を育むスキルを伝えることができます。他の負傷者にも同じことをしてください。たとえば、おもちゃをあげたり、服をあげたり、そこで被害を受けた子供たちに何かを与えたりすることができます。このとき、無理強いせず、自主的にやらせてあげましょう。彼らの気持ちについて質問してください。どう思いますか？どう感じましたか？彼らは夢の中で悪夢を見るかもしれませんが、その間、彼らは自分の感情を教育し教えるために本を読みます。 ご活用いただけます。このネガティブでトラウマ的なプロセスは、私たち全員に深い影響を与えています。子どもと同じように、私たちも自分の感情に対処し、防衛メカニズムを正しく使うことを学ばなければなりません。自分の感情や出来事に対処する状況は人それぞれ異なります。このため、私たちの中には、より誠実に見える人もいれば、より感情的になる人もいるかもしれません。
10 州の状況は、私たち全員に深い影響を与えています。私たちは皆、できる限りのお手伝いをしています。そこで命を落とした国民と同胞たちに神のご慈悲を祈ります。彼らの場所が天国でありますように。再び命を持ち続けている負傷した兄弟姉妹たちの一刻も早い回復を祈っています。皆さん、早く良くなってください。
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