妊娠中は糖質に注意

妊娠糖尿病は、それまで糖尿病を患っていなかった女性が妊娠後半以降に発症する一時的な糖尿病で、赤ちゃんの誕生とともに消失します。妊娠中に上昇するホルモンは、組織のインスリン抵抗性を引き起こします。一方で、胎児の成長と発達のために母親のインスリン必要量が増加します。その結果、血糖値が上昇します。

妊娠中の女性の 2 ~ 4% のみに見られます。通常は妊娠 24 週から 28 週の間です。それは数週間以内に起こります。その後の妊娠での再発のリスクは非常に高くなります。妊娠糖尿病を患った女性は、後年に恒久的な 2 型糖尿病を発症するリスクが非常に高くなります。

妊娠糖尿病のリスク

家族に糖尿病の人がいる場合、肥満である、35 歳以上、以前の体重が 4 kg である、100,000 人以上の赤ちゃんを出産したことがある、または以前の妊娠中に糖尿病を患っていた場合、妊娠糖尿病を発症するリスクがあります。必要な検査については医師に相談する必要があります。

妊娠糖尿病は赤ちゃんにどのような影響を与えますか?

母親の血糖値は、赤ちゃんの成長と発育にとって非常に重要です。子宮。母親の血液中の血糖値が高すぎると、それがそのまま赤ちゃんに反映され、赤ちゃんの血糖値が上昇します。この場合、赤ちゃんの膵臓は刺激され、より多くのインスリンを分泌し始めます。インスリンは成長を促進するホルモンであるため、お腹の中の赤ちゃんの体重は非常に増えますが、体重が4kgを超える大きな赤ちゃんの場合、出産時に注意を怠ると、肩の咬合、肩の脱臼、腕の麻痺などの障害が発生する可能性があります。神経が観察される。赤ちゃんが生まれると、胎盤を通る高糖の流れが減少するため、赤ちゃんは低血糖症(血糖値の突然の低下)発作を引き起こす可能性があります。さらに、新生児黄疸が発生する可能性があります。

妊娠糖尿病は妊婦にどのような影響を与えますか?

血糖値を制御すると、多くの問題を防ぐことができます。血糖値が制御されていない場合、尿路感染症がより頻繁に発生します。血圧が上昇し、尿によるタンパク質の損失が増加し、「子癇前症」(妊娠中毒)と呼ばれる非常に重篤な合併症を引き起こす可能性があります。子宮内の赤ちゃんを取り巻く羊水が増加し(羊水過多症)、早産を引き起こす可能性があります。

妊娠糖尿病を判断するには?

妊婦向け 糖負荷試験は24週から28週の間に適用されます。 50gの砂糖を飲んだ1時間後に血中の血糖値を測定します。血糖値が 140 mg/dl 未満の場合、母親は妊娠糖尿病ではないと判断されます。血液中のグルコースがこの値を超えている場合は、100 g のグルコースを使用して 3 時間の検査が実行されます。この検査の結果により、妊娠糖尿病であるかどうかが確定診断されます。これらの検査の適用中は、過度の身体活動を行ったり、何も食べたりしてはなりません。

食事方法

妊娠糖尿病の治療では、まず食事療法が行われ、インスリン治療に切り替える必要はありません。食事療法の目的は、血糖値を正常範囲内に保ちながら過剰な体重増加や栄養失調を引き起こさない、最も適切なカロリー摂取量を提供することです。最も適切な栄養と食事のリストは、妊婦の妊娠前の体重、妊娠糖尿病と診断されたときの体重、身体活動レベルと習慣を考慮して作成されます。食事や運動で血糖値をコントロールできない場合は、直ちにインスリンを開始する必要があります。

単糖を含む食品は絶対に栄養プログラムに含めるべきではありません。これらは、コーラ飲料、チョコレート、ケーキ、ケーキ、デザート、菓子類の食品です。さらに、体内で糖に変わるでんぷんが豊富な食品(ジャガイモ、ニンジン、ペストリー、米食品)は、一定量を摂取し、まれに摂取する必要があります。果物には炭水化物が含まれているため、一定量を摂取する必要があります。 1 日を通して数回に分けて摂取する必要があります。

妊婦や妊娠糖尿病の方には、運動、体操、ウォーキングが推奨されます。空腹時に行うと糖質バランスが崩れます。もっと。このため、運動は間食の 30 分後、主食の 60 分後に開始する必要があります。

妊娠糖尿病は深刻な問題を引き起こす可能性がありますが、早ければ健康な出産と赤ちゃんというハッピーエンドを達成できます。診断し、必要な予防措置を講じます。

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