閉経は女性に生物学的影響と心理的影響の両方を引き起こします。人生の3分の1を閉経期に過ごす女性では、寝汗、ほてり、睡眠障害などの血管運動神経の変化、不安、うつ、落ち着きのなさ、性的関心の低下などの心理的変化、膣萎縮、ストレスなどの萎縮性変化が見られます。失禁や性交痛はエストロゲン欠乏が原因です。いくつかの変化が見られる場合があります。
メナポの心理的影響は次のとおりです。
憂鬱な気分: 楽しくない人生、自分自身への不満、 エネルギー
喪失。
-イライラ: 突然怒りが爆発する。
-自信の低下: 自分の適格性を疑う身体的な変化。
-意思決定の困難: 自信の弱体化。 >
- 不安 (心配)
強い>- 物忘れ
- 注意を払うのが難しい
- 無価値感を感じる
- 不眠症
- 疲労感
- 頭のめまい
- 性欲の低下
閉経のプロセスはさまざまな要因によって異なり、場合によっては女性がより早い年齢で閉経を迎える可能性があることが研究で示されています。主婦や田舎の女性は、労働者や他の専門職の女性よりも1年遅れて閉経を迎えることを示す研究があります。いくつかの研究では、既婚女性よりも独身女性の方が閉経が早く始まり、喫煙者の方が1.5年早く閉経を迎えることが明らかになりました。前回の妊娠の年齢が閉経年齢の高さと関連していること、栄養失調と早期閉経との間に関係がある可能性があること、
閉経の早期化はアルコール摂取と肥満によるものであることが示唆されています。
閉経。その可能性を示す研究もあります。
トルコの人口健康調査では、閉経の年齢範囲は 45 ～ 49 歳と報告されています。しかし、多くの女性にとって、閉経は通常加齢によるものです。 母親は役割、責任、人間関係の変化を経験する時期になります。それは、配偶者の死や病気、離婚や別居、失業、親の死、高齢者の介護、子どもの独立や家出（空の巣症候群）、引っ越しなどのネガティブなリスクが高まる時期と一致します。新しい環境と社会的サポートの喪失が増大します。これらの変化は、一部の女性にとってストレスの原因となり、自信、家族関係、社会生活に影響を与える可能性があります。
この期間は、生理学的にだけでなく、精神的にも変化する時期を意味します。社会的には
p>来ます。また、妊娠の恐怖がなくなる、祖母になる幸せ、子供たちが家を出た後に自由を取り戻す、望ましい目標を達成するための期待される機会の出現、夫婦生活の満足度の変化、活動を見つける能力などの前向きな変化もあります。家族中心のライフスタイルのため、家の外で行うことが多くなりました。このライフスタイルの変化は、異常に責任ある人間関係や心理的発展の新たな機会を意味する可能性があります。
女性が自信がなく、自分の価値に気づいておらず、生き生きとしていない場合
>彼女の喜びが少ないと、あらゆる分野と同様に、閉経期に多くの問題を経験することになります。
健全な人格構造を形成し、高い自尊心を持ち、自分自身を大切にしている女性は、閉経期の喪失の悲しみを建設的な方法で経験し、それをポジティブなものに変える能力を持っています。しかし、自分自身や過去の人生で期待を達成できなかったり、生産性がなかったり、永続的なものを何も残していない女性は、この時期により多くの困難に直面する可能性があります。女性
とそのパートナーの更年期障害に関する教育と知識が増えるにつれて、生活の質が向上することを示す研究があります。
知識レベルを高めることは、女性がストレスに対処しやすくする要因です。したがって、閉経期について知識がある人は、そうでない人よりも健康的にこの時期を乗り越えられる可能性があります。繰り返しになりますが、更年期の女性の夫婦円満は、配偶者の理解の高さに影響されます。 それは彼らがこの時期をより簡単に乗り越えるのに役立ちます。研究によると、配偶者は閉経期には重要な親友とみなされており、両親、親戚、友人との親友だけでは配偶者から提供されるサポートに十分ではないことが示されています。女性の配偶者との関係は、この時期に関する不満に対処する上で非常に重要な役割を果たしていることが示されています。
閉経はすべての生きている女性にとって生理学的で自然な現象ですが、更年期障害は生理学的で自然なものですが、更年期障害は生理学的で自然な現象です。配偶者と
子供には、この時期を乗り越える重要な義務があります。夫も子供たちも、この時期には、女性の精神的危機を個人的に捉えて自分自身で受け止めるのではなく、理解する必要があります。
ホルモンの変化による攻撃的で敏感な態度は、月経前や月経中と同様、正常であると考えられるべきです。
閉経期に女性が経験するホルモンの変化は防ぐことができず、その変化はすでに起こっていることを受け入れるべきです。心理的反省。
特に、配偶者が精神的にサポートしてくれる
と、女性はこの時期に遭遇する可能性のある
心理的問題を軽減できます。
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