新型コロナウイルス感染症流行期間中に、青少年の認知および発達の過程で何が起こっているかを知ることは、親が子どもの行動を理解し、子どもへの独自のアプローチを管理するのに役立つ方法になる可能性があります。特に発達期に関連して、子どもの気持ちや行動の理由を理解することで、思春期の子どもにとっても親にとっても、心配が軽減されるでしょう。思春期における脳の構造の変化と発達に関して、青少年は子供や大人とは異なる態度をとる可能性が非常に高くなります。思春期には、ネガティブな行動のネガティブな結果を知っていても、自分が望んでいる経験の興奮に惹かれる可能性があり、それはポジティブな結果となる可能性があります。その理由は、思春期に起こる脳の構造の変化であることを知っておく必要があります。思春期になるとドーパミンホルモンが増加し、報酬欲求が高まります。この時期は何も起こらないと無神経な態度で自分のやりたいことをやるために親やルールに従わないなどの思春期の行動は、脳内の報酬欲が高まった結果です。このドーパミン分泌の増加により、人々はリスクやマイナスの結果を無視し、経験やそれがもたらす喜びや報酬だけに集中するようになります。何も考えずに行動したいという欲求はよくあります。親がこれらの行動を自分たちに向けられた武器や反抗と認識するなら、若者が私たちが生きる日々を管理するのを助けることはできません。誤解されていると感じている十代の若者が、融和的な態度を示すことは不可能でしょう。
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この情報を踏まえると、10代の子供を持つ親が学ぶ必要があるのは、子供たちの行動は発達期の結果として起こるということです。このような情報をもとに 10 代の子どもたちを見ると、次のような方法でパンデミックの日々に状況を管理できるようになります。
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子どもたちが自分の考えを表現できるようにする考えや感情を責めるのではなく、それらに耳を傾けます。
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反応的に立ち向かう 立ち止まるのではなく、彼の感情を経験させ、細心の注意を払って彼のそばにいてください。
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彼が表現した感情を経験していることを受け入れ、それを無視しないでください
そうすることで、思春期の子どもは理解されていると感じて立ち止まることになります。青年期の躊躇により、彼は自分が望んでいる経験に関連する他の選択肢を検討できるようになります。この時点で、非難的な言葉を使わず、判断や批判をせずに、自分の考えや感情を表現する青少年の話を聞くことができることが非常に重要です。
非難的な言葉の例を挙げると、
「あなたが外出を要求したという事実で、私は気分が悪くなりました。」
「あなたが次の場所で時間を過ごしたという事実。」 「家でただコンピューターでゲームをしているだけで、あなたは私のことをまったく気にしていないのではないかと思いました。」
「あなたは、このような時期に私たち全員を危険にさらすようなことを考えていて、それが私たちを不安にさせています。」
このタイプの話し方をすると、相手は対話の中で自分の気持ちをうまく表現できず、自分のことを十分に理解されていないと感じてしまう可能性があります。そのような言葉は、青少年を引きこもらせたり、より反抗的になったりする可能性があります。この言語の代わりに I 言語を使用することが重要です。
「あなたが外出を要求するのは気分が悪かったです。」
「私は気にしていないと感じます
「あなたが言ったこの考えについて、私は少し心配していました。」
このような会話では、青年は自分が罪を犯しているとは考えていません。
非難的な言葉が使用されるとき、それは青少年の隣ではなく、目の前で行われます。しかし、私語が使用されると、私たちは若者に自分が一緒にいると感じさせ、自分自身を表現する機会を与えます。同時に、私たちは問題を解決するために一緒に一歩を踏み出します。
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この時期、青少年は理解されないという感覚をさらに経験するかもしれません。青少年は通常、友人や自分と同じような人たちに理解されていると感じますが、その過程で友人からかなり遠ざかることもあります。現時点での私たちの声明は非常に重要です。
「退屈だ」という思春期の子どもに、「退屈したほうがいい」や「退屈することがある？」など、よく使う表現で答えると、私たちは自動的に彼の考えを無視してしまいます。 、彼が経験している感情や状況。このため、思春期の子どもは自分が配慮されていない、見られていないと感じ、適応プロセスが困難になり、頑固になってしまう可能性があります。このような考えを減らすには、思春期の子供が経験する感情を認識し、受け入れることが重要です。
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