心理的サポート プロセスは、セラピストとクライアントが一緒に行う癒しの方法です。心理療法は感情的な問題に対処し、さまざまな心理的障害の治療に使用できます。あなたが経験する状況があなたを悩ませ、機能に影響を与え、生活の質を低下させ、これがしばらく続く場合は、心理的サポートを利用する必要があります。心理療法の目標は、不快な症状を制御または除去することです。目的は、クライアントが気分を良くし、機能を維持し、より良い生活を送ることです。
現代生活の困難、日常生活のストレス、健康問題の増加などの多くの要因により、心理的サポートの必要性が高まっています。
それでは、病院に行くべきでしょうか。私たちが遭遇するあらゆる困難に心理学者が対応してくれるでしょうか？誰もが心理学者の診察を受ける必要がありますか?誰もが必要に応じていつでも心理的サポートを受けることができます。ただし、場合によっては、心理的サポートを受けることが個人的な選択ではなく、必要不可欠となる場合もあります。このような場合、一般に、人の感情や思考の機能が影響を受けることが見られます。何が違うかというと、その人がその状況に対処できるかどうかです。人が対処できない場合、家族、仕事、社会生活など、日常生活の多くの分野で悪影響が観察されます。健康上の問題によって引き起こされる感情的な障害もあります。そのような状況では、人は現在進行中の多くの新しいことと格闘しなければなりません。これらすべてに健全な方法で対処するには、専門家のサポートを求めなければなりません。
心理的なサポートを受けることは どのように役立ちますか?
心理的サポートは、経験する心理的困難をコントロールするのに役立ちます。それはあなたの思考の否定的なシステムを変え、人生をより客観的に見るのに役立ちます。それはあなたが自分自身をよりよく理解し、認識し、知るのに役立ちます。心理面接を友人との会話のように評価するのは非常に間違った視点です。心理面接で専門的な評価を行うには、クライエントに専門的に必要な質問をして問題を分析する必要があります。 を特定することで解決に向けて進むことを目的としています。評価の際に必要と判断した場合には、心理検査を実施する場合がございます。それは問題が何であるかを判断し、それに応じて治療プロセスを形成します。
次の場合には心理的サポートを求める必要があります。
うつ病が長引く2 週間以上。うつ病などの状況から抜け出したいとき。
生きる気力が尽きたと感じたとき。
すべての自分を見つめ直すため。実存に関する基本的な問題やアイデンティティに関する混乱、
強迫的な考えや行動を取り除くため、
人生を妨げ、ブロックするあらゆる種類の恐怖や不安に対処するため、
生活の質を向上させ、生産的で効率的な生活に移行するため。
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注意力や集中力に関する問題に対処したい場合。
自分自身をもっとよく知り、自分の可能性を発見したいとき。
結婚生活や家庭生活に関する問題を解決したいとき。
自分自身の可能性を高めたいとき。自信を持ち、自分自身を実現し、人生で成功を収めるため。
子供や青少年に関連する問題を解決するため。
社会環境や人間関係で経験するあらゆる種類の問題を解決するため。
異性との関係の質を高めるため、
離婚前後のカウンセリングを受けるため、
あらゆる疑問の解決のため性に関する問題、
試験、面接など。状況に応じて自分の感情をコントロールするには、
精神疾患の疑いまたは診断がある場合、心理的なサポートを受けることが役立ちます。
薬物療法か精神療法か？心理療法のプロセスに薬物療法が含まれるかどうかは完全に個人次第です。 それはあなたの状況によります。場合によっては投薬が必要ないこともありますが、心理学者や精神科医と協力してプロセスに投薬が含まれる場合もあります。ここで重要なのは、偏見や伝聞情報に基づいて行動しないことです。この問題に関する情報汚染により、人々は薬物を無作為に使用したり、医師が勧めた薬を勝手にやめたりするようになります。この状況は長期的には患者への負担を増大させ、治療プロセスを延長させます。本人にとって最善の方法は、専門家に相談し、評価が行われた後、自分に適していると思われる治療法を専門家と一緒に決定し、そのプロセスに従うことです。
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