高血圧は、全世界で最も一般的な病気の 1 つであり、我が国では成人の約 3 人に 1 人が罹患しています。成人における最も一般的な慢性疾患の危険因子である高血圧も、無症候性かつ密かに発症する可能性があるため、静かに死に至る可能性があります。高血圧は、制御されないと多くの心血管疾患、腎臓疾患、脳出血などの脳血管イベント、若年での死亡、障害を引き起こす可能性があるため、公衆衛生に対する重要な脅威です。このため、血圧に対する社会的認識を高め、早期診断を求める医療機関への申請を増やし、治療に必要なライフスタイルの変更に従うことが非常に重要です。
高血圧とは（高血圧)?
高血圧患者の早期診断と早期治療の開始は、このリスクを大幅に防ぎます。 18 歳以上の成人の高血圧を診断するには、血圧測定を繰り返し行います。血圧装置を使用したこれらの測定の最後に、収縮期血圧として知られる収縮期血圧と、拡張期血圧として知られる拡張期血圧が記録されます。高血圧は、平均収縮期血圧値が140 mmHg以上、および/または平均拡張期血圧値が90 mmHg以上の場合に診断されます。多くの患者では、収縮期血圧値が診断に使用され、この値が高いことは高血圧にとって重要です。高血圧は 2 段階の測定で検査されます。平均収縮期血圧値が 140 ～ 159 である場合、および/または拡張期血圧範囲 (拡張期血圧) が 90 ～ 99 である場合、これはステージ 1 高血圧と呼ばれます。ステージ 2 高血圧は、平均収縮期血圧が 160 mmHg 以上、平均拡張期血圧が 100 mmHg 以上の高血圧値を持つ人々で診断されます。
なぜ血圧が上昇するのですか?
高血圧 この病気は、遺伝的理由または他の病気によって発生する可能性があります。この状態はあまり一般的ではありませんが、二次性高血圧に関連しています。 と名付けられています。地域社会でより一般的なタイプは原発性高血圧です。原発性高血圧の形成には生活習慣や環境要因が影響します。血圧を上昇させる食品、特に塩分を多く含む食品を摂取しすぎると高血圧を引き起こします。さらに、高カロリー、高脂肪の食品を過剰に摂取すると体重が増加し、血圧が上昇します。十分なカリウムミネラルの摂取と、果物や野菜を十分に摂取する健康的な食生活が、血圧から体を守ります。紙巻きタバコやその他のタバコ含有製品の使用、アルコール摂取も血圧上昇を引き起こす可能性のある症状の一つです。ストレスも高血圧の原因となる可能性があります。高血圧を回避するには、中強度の定期的な身体活動と運動量の増加が効果的な方法です。腎血管性高血圧は二次性高血圧の最も一般的な原因です。二次性高血圧を引き起こすその他の状態には、先端巨大症、一部の甲状腺疾患（甲状腺機能低下症および甲状腺機能亢進症）、クッシング病、褐色細胞腫などの内分泌系に影響を与える疾患があります。これらとは別に、カフェイン入り飲料やアルコール飲料の使用によって高血圧が発生する可能性があります。一部の疾患の治療に使用されるシクロスポリンやタクロリムスなどの活性物質を含む薬剤、高用量のエストロゲンを含む経口避妊薬やアナボリックステロイドも二次性高血圧の原因となります。鉛中毒、ギラン・バレー症候群、閉塞性睡眠時無呼吸症候群も、拡張期血圧と拡張期血圧を上昇させることにより二次性高血圧を引き起こす可能性があります。軽い頭痛、めまい、鼻血などの症状 上昇の結果として発生する可能性があります。ただし、これらの症状は通常、体内の臓器の機能が障害されていることを示すものではありません。急性の臓器障害（機能不全）を示唆する高血圧緊急症と呼ばれる症状がいくつかあります。体内の器官の機能障害により、息切れ、胸痛、激しい頭痛、かすみ目、吐き気、嘔吐、錯乱、発作、眠気などの症状が発生することがあり、緊急介入が必要となる場合があります。二次性高血圧で見られることがあります。
- 疲労: 腎臓病、コルチゾール過剰症、甲状腺疾患、または閉塞性睡眠時無呼吸によって発生する可能性があります。
- さらに、腎臓病の場合、頻繁に疲労が生じます。排尿量が少ない、浮腫、排尿時の痛みや灼熱感、脇腹痛などの症状が存在する場合があります。
- 腎臓の閉塞によって発生する可能性のある肺水腫による息切れの訴え血管の損傷が発生する可能性があります。失神、視覚障害、過度の発汗。
高血圧の治療はどのように行われますか?
医師は、血液を減らすためにライフスタイルを改善します。注意を必要とする症状がない限り、すべての高血圧患者に圧力をかけることをお勧めします。高血圧患者の中には、薬物治療を必要とせずに必要な予防措置を講じることで血圧値の改善が見られる場合があります。食事で摂取する塩分の量は、血圧を引き起こす最も重要な要因の1つです。このため、血圧のある患者には塩分制限が適用されます。さらに、食事療法や運動による減量も血圧降下に応用できます。野菜、果物、低脂肪乳製品、全粒穀物、鶏肉、魚、ナッツを含む食事は、多くの患者にとって効果的です。赤。 肉類、白砂糖を含む飲み物、甘いものは血圧を上昇させる可能性があるので注意が必要です。また、アルコールを摂取する人の飲酒量を制限することも血圧を下げる効果があります。ステージ1の高血圧では、薬物治療では血圧を下げるために単剤療法、つまり単一の薬物療法が主に使用されます。ただし、治療にもかかわらず目標血圧値に到達できない場合は、処方された薬剤に追加の薬剤を追加したり、薬剤の組み合わせを含む単一の薬剤を使用したりすることができます。併用しても目標値に達しない場合は、併用薬に新たな薬剤を追加することで治療効果を高めます。薬物治療に加えて、血圧を下げる食品や食事療法の適用も治療の成功率に貢献します。
血圧の治療は何科に行けばよいですか?
血圧管理はさまざまな医療機関で行うことができます。血圧に関して受診できる科は、プライマリヘルスケアサービスである産業医学と家庭医学です。二次・三次医療機関では、内科（内科）と循環器科が高血圧症に対応します。高血圧の診断や経過観察を行う内科や循環器科では、薬物治療を行っても血圧が下がらない場合の治療も行っています。この他にも、激しい頭痛、胸痛、息切れ、意識の変化などの重篤な症状は、血圧急上昇などの緊急事態による場合もありますので、救急車をご利用ください。高血圧の早期診断と治療は、心臓発作や脳卒中などの生命を脅かす病気を防ぎます。このため、高血圧の害の一つであるこれらの状況に影響されないように、タイムリーに医療機関に相談する必要があります。
高血圧について最も気になることは何ですか。 ?
高血圧は健康にどのような悪影響を及ぼしますか? 血圧が上昇し続けると、体内のさまざまな臓器の機能が低下する可能性があります。また、頭痛、鼻血、めまい、吐き気、嘔吐などの症状を引き起こす可能性もあります。心臓 心不全、心臓発作、脳卒中などの重篤な結果につながる可能性があるため、早期の診断と治療が重要ですが、家庭での測定では正常です。この場合、通常、高血圧薬の害の可能性を考慮して治療は開始されません。ただし、心臓病のリスクを軽減するには、ライフスタイルを変えることが推奨されます。高コレステロール血症や糖尿病など、心臓病のリスクを高める併発疾患がある場合は、これらの疾患の追跡調査が行われます。
高血圧について理解できますか?ただし、これらの症状は何年も現れない場合があります。高血圧が原因で起こる網膜の微小血管の変化に起因する高血圧性網膜症では、かすみ目や視力喪失などの症状が見られることがあります。
高血圧に良いことは何ですか? ライフスタイルの変更は、高血圧に起因するもので非常に重要です。高血圧の矯正。太りすぎの人では、体重減少により血圧値が低下します。野菜や果物を豊富に含む食生活、全粒穀物の摂取に注意すること、週に少なくとも2回魚を食べることは大きな影響を与えます。また、過剰な脂肪、白砂糖、塩分を含む食品の摂取をできるだけ避けることも有益です。アルコールや喫煙などの有害な習慣を避け、定期的に運動することも高血圧に効果があります。高血圧はまた、潜在的に進行する心血管疾患など、身体に重大な損傷を引き起こす可能性があります。これらの被害を防ぐためには、早期に診断し、早期に治療を開始する必要があります。したがって、危険因子や症状がある場合は、この病気の診断と治療のために医療機関に申請することをお勧めします。
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