リモートおよびハイブリッド勤務モデルの普及と自宅で過ごす時間が長すぎる結果、摂食障害が増加していますか?
残念ながら、そのとおりです。パンデミック下で自宅で過ごす時間が増えたため、摂食障害が一定の割合で増加したと言えます。
これらは主に神経性食欲不振症、神経性過食症、神経性オルトレキシア、および過食症です。さらに、感情的に食べるなどの食行動障害も一般的です。
神経性オルトレキシア（健康的な食事への執着）を見ると、
これらの人々の不健康な食品を摂取することへの恐怖特定の摂食障害を安心して回避する 自分のスタイルや食事サイクルを諦められない、健康上問題がないのに食品禁止を課す（例：グルテン、砂糖、炭水化物、脂肪）、例としては、他人が作った食品の摂取を控えることが挙げられます。
神経性食欲不振症を見ると、
これらの患者では、非常に重篤かつ急速な体重筋肉減少が観察されます。食事を避ける、カロリーを計算する、長期的な空腹感、過度の運動、食事を抜く、包装された食品原材料のエネルギー表を確認する。
神経性過食症を見ると;
これらの人々では、ファストフードや食べ過ぎた後に後悔の念があり、意図的に嘔吐します。社会的環境の中で快適で楽しい食事ができない、不安を感じる、食べ物を隠す、過剰な水分摂取が見られます。
過食症とは、食べることをやめられないことが観察されます。それは「食べることのコントロールを失うこと」と定義できます。過食後や食事中の後悔や罪悪感に対処できない、食事を抜く、社交的な環境で食事を摂らない、包装された食品を食べ終わる前に自分自身を止めることができないなどの状況が見られます。 .
感情的な飢餓に注目すると、
感情的な飢餓は、実際には、食べ物で共有されない、または食べ物で経験されない感情を抑圧することです。これらの人は特定の食べ物を探します。 「チョコレートパスタやピーナッツのようなもの」であり、これらの食べ物に代わるものはありません。空腹を経験すると、今すぐ食べなければなりません。それは上司や配偶者などとの問題に関連しています。 n フィード。感情的な飢えにおいて、空腹感と満腹感は重要ではありません。
摂食障害はどの年齢層に最も多くみられますか?
最もリスクが高く、最も一般的な年齢層は 14 ～ 14 歳の少女です。 19.カウンセリングを希望する若者のほとんどは、パンデミック中に体重が増加し、食行動が変化したために申し込んでいます。
摂食障害によって引き起こされる精神疾患にはどのようなものがありますか?
何をすべきですか?
不規則な摂食や摂食障害は、性同一性、人種、年齢、社会経済的地位に関係なく、誰にでも影響を与える可能性があります。
問題が発生した場合は、「正しく行う」よう努めること。栄養について考えるのは魅力的かもしれませんが、逆効果になる可能性があります。自分の体重に執着している場合、食べ物の選択に罪悪感を感じている場合、または日常的に食事制限を行っている場合は、精神科医、心理学者、サイコダイエットを専門とする栄養士に相談することを検討してください。
*上記の定義は診断を目的としたものではありません。診断については医師に相談してください。
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