インフルエンザと呼ばれるウイルスによって引き起こされるインフルエンザは、主に秋、冬、春、特に季節の変わり目に発生します。インフルエンザは急性呼吸器疾患とも定義され、一部の人にとっては生命を脅かす可能性があります。インフルエンザは風邪とよく混同されますが、これらの病気は互いに大きく異なります。
インフルエンザ (インフルエンザ)
インフルエンザはインフルエンザ ウイルスによって引き起こされる病気ですが、風邪は別の病原体によって引き起こされます。感染力の強いインフルエンザは、感染者のくしゃみ、咳、会話時の喉の分泌物からの飛沫を介して空気中に広がります。環境内の他の健康な人がウイルスを含むこれらの飛沫を吸い込んだり、ドアハンドルやエレベーターのボタンなどの飛沫が含まれた物体に触れたりすると、健康な人に感染します。健康な人でも、口や鼻、目に手を入れると、インフルエンザウイルスが体内に侵入してしまいます。健康な人の場合、インフルエンザは 1 週間以内に自然に治りますが、糖尿病、高齢者、子供などの慢性疾患のある人では回復に時間がかかります。インフルエンザにより、毎年世界中で 250 ～ 500,000 人が死亡しています。インフルエンザの症状が治まらない場合、または症状が徐々に増加する場合は、医師の診察を受ける必要があります。よく疑問に思われるインフルエンザの症状に進む前に、「インフルエンザって何？」と考えてみましょう。この質問に答える必要があります。
インフルエンザとは何ですか?
インフルエンザ、または医学で呼ばれるインフルエンザは、インフルエンザ ウイルスによって引き起こされる気道の一種です。これは突然発症し、主に鼻、喉、次に肺に影響を与える感染症です。インフルエンザを引き起こすインフルエンザウイルスには、A型、B型、C型の3種類があります。 A 型インフルエンザウイルスによって引き起こされるタイプのインフルエンザは通常、より重症であり、大衆に影響を与える可能性があります。インフルエンザ B は主に小児に効果があり、このウイルスによって引き起こされるインフルエンザは軽度の症状を引き起こします。インフルエンザ C は通常、動物に感染します。感染者がくしゃみ、咳、会話をすると、健康な人に広がる感染した飛沫が人から人へと感染します。 この病気は拡大しており、毎年多くの人が病気になっています。秋の終わりから春の初めにかけて多く見られるインフルエンザは、この特徴から季節性インフルエンザとも呼ばれます。インフルエンザウイルスには多くのサブタイプがあり、ウイルスの構造は容易に変化します。そのため、毎年さまざまな種類のインフルエンザウイルスが出現します。そのため、毎年再びインフルエンザに感染します。
インフルエンザの症状は何ですか?
インフルエンザ ウイルスは人から人へ簡単に感染します。この病気は、換気の悪い屋内で過ごすことが多くなる冬季に最もよく発生します。感染者から1メートル以上の距離に留まると、感染者によって飛散した飛沫が空気中に飛散します。このウイルスは健康な人の口、鼻、目の粘膜を介して感染しますが、飛沫を介して汚染された（汚染された）物体と接触した後、手、口、鼻、および/または目に触れることによっても感染する可能性があります。インフルエンザはほとんどが軽症であり、感染した人は通常 7 日以内に回復します。しかし、慢性疾患のある患者、高齢者、子供、妊娠中の女性では、この病気はより重篤になります。インフルエンザは、これらの症状を持つ人々に入院や死亡を引き起こす可能性があります。>疲労、
これらの違いは何ですか風邪とインフルエンザは?
風邪 風邪とインフルエンザは、異なるウイルスによって引き起こされる呼吸器疾患です。風邪は上気道のみに影響を与えますが、インフルエンザは肺を含む呼吸器系全体に影響を与えます。そのため、インフルエンザにかかると痛みや発熱、だるさなどの症状が風邪に比べて重くなります。発熱、咳、頭痛は風邪ではまれですが、インフルエンザでは通常見られます。風邪は副鼻腔炎や耳痛を引き起こす可能性があり、インフルエンザは気管支炎や肺炎を引き起こす可能性があります。風邪は予防できませんが、インフルエンザは予防できます。 しかし、抗ウイルス薬で予防することができます。インフルエンザウイルスによって引き起こされるインフルエンザの場合、患者の症状が最もひどいのは最初の3〜4日間です。さらに、インフルエンザは最初の 24 ～ 72 時間で伝染性になります。したがって、自分が病気であることに気づく前に、人は他の人にウイルスを感染させる可能性があります。
インフルエンザ ワクチンとは何ですか?
インフルエンザ ウイルスは、肺炎などの深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。したがって、慢性的な健康上の問題を抱えている人、妊婦、乳児をインフルエンザから守ることが重要です。インフルエンザを引き起こすインフルエンザウイルスには多くのサブタイプがあります。また、ウイルスは常に変化しており、前年に見られたウイルスとは異なります。これが免疫システムがウイルスを認識しない理由であり、人は毎年インフルエンザに感染します。インフルエンザによる感染を防ぐ最も効果的な方法はワクチン接種です。世界保健機関（WHO、WHO）が毎年インフルエンザワクチンの重要性を強調し、人々にワクチン接種を奨励しているのはこのためです。インフルエンザワクチンは毎年再開発されています。ウイルスワクチンには、前年に最も多く感染し、社会に影響を与えたウイルスの3〜4サブタイプが含まれています。インフルエンザ ワクチンは非常に信頼性がありますが、インフルエンザ ウイルスの性質を変える特徴があるため、100% の予防を提供するわけではありません。ただし、多くのインフルエンザ ウイルスに対する免疫が得られ、インフルエンザにかかる可能性が低くなります。
インフルエンザ ワクチンはいつでも接種できますが、10 月末に接種することをお勧めします。ワクチン接種後 2 週間で、人は既存のインフルエンザウイルスに対して免疫を獲得します。インフルエンザワクチンは生後6か月以降に接種できますが、9歳までの小児に初めて接種する場合は、4週間隔で2回接種することができます。特にリスクグループに属する高齢者、慢性疾患のある人、妊婦はインフルエンザワクチンを受ける必要があります。このワクチンには副作用がなく、腎臓などの慢性疾患のある人、
いつ医師の診察を受けるべきですか?
インフルエンザは治療可能な病気です。病気の症状が現れてから 48 時間以内に治療を受けると、より効果的です。しかし、本人が勝手に薬物使用を決めてはいけません。インフルエンザは通常 7 日以内に自然に治癒しますが、場合によっては病気がひどく進行することがあります。インフルエンザが別の病気を引き起こし、熱が下がらない場合は、医師の診察を受ける必要があります。嚥下痛、長引く咳、頭痛、呼吸困難、うっ血、嘔吐などの症状が悪化した場合は、インフルエンザが別の病気を引き起こしている可能性があります。このような場合は、医師の診察を受ける必要があります。
インフルエンザの治療方法
インフルエンザによって引き起こされる症状の重症度を軽減するためのさまざまな治療法があります。抗ウイルス薬として知られるこれらの薬は、医師の推奨に従って使用する必要があります。インフルエンザはウイルス性疾患であるため、抗生物質は治療にまったく効果がありません。インフルエンザの症状で医師の診察を受ける人は、医師が処方した薬を所定の用量と時間で服用し、病気の間は水分を十分に飲み、健康的な食事をし、頻繁に手を洗う必要があります。他の人への病気の蔓延を防ぐために、咳やくしゃみをするときは使い捨てティッシュを使用する必要があります。ティッシュがない場合は、肘の内側で口を覆う必要があります。
インフルエンザ?
バランスの取れた食事はインフルエンザに効果的です いくつかの既知の食品を摂取し、水をたくさん飲むと、インフルエンザの感染が減り、より早く治ります。すべての感染症では、体のエネルギー需要が増加します。この必要性は規則的でバランスの取れた食事で満たされるべきであり、体内で生成された毒素が容易に除去できるように水分摂取量（できれば水）を増やす必要があります。毎日 2 ～ 2.5 リットルの水分を摂取すると、体が病気にうまく対処できるようになります。水だけを摂取することが難しい場合は、天然のフルーツジュースや家庭で調理したスープも 1 日の水分摂取量に含まれます。
すべての自家製スープ、特に鶏がらスープは、液体源と炭水化物源の両方とみなされます。さらに、水分摂取量はハーブティーで補うことができます。中でもビタミンCが豊富なローズヒップは免疫全般をサポートします。 抗炎症作用があることで知られるエキナセアやタイムティー、抗炎症作用があるセージティー、気管支を開く作用があるユーカリティーやジンジャーティーなどが挙げられます。緑茶にはフラボノイドが豊富に含まれているため強力な抗酸化物質であり、感染症の場合には抗酸化物質で体をサポートする必要があります。さらに、蜂蜜と粉末生姜の混合物は、特に冬に気管支をきれいにするのに役立つことが知られています。長期間保存しすぎたり、ストーブで煮て煎じたりしたハーブでは、さまざまな化学現象が引き起こされます。ハーブティーを作る際には、これらの問題を考慮する必要があります。
インフルエンザや風邪に対する一般的な抵抗力を高めるのに役立つビタミン C は、新鮮な果物や野菜から摂取する必要があります。この目的のために、新鮮なコショウ（緑または赤）、レモン、オレンジ、みかん、グレープフルーツ、パセリ、クレソン、ルッコラ、カリフラワー、キウイ、ほうれん草などの食品に重きを置く必要があります。
玉ねぎは不可欠な部分です。アナトリアでは「天然の抗生物質」として受け入れられているニンニクも、身体全体の抵抗力を高めるのに重要な役割を果たしています。このようにして、高品質のタンパク質とオメガ-3脂肪酸が体に提供されます。一般に魚をグリルまたは蒸して消費する場合、調理中に栄養価が失われることはありません。
今日広く知られているプロバイオティクスを豊富に含む食事は、他の感染症と同様、インフルエンザや風邪にも優先されるべきです。この目的のために、ヨーグルト、ケフィアを摂取できます。これらの製品は、ショウガ、カルダモン、またはエキナセアを加えることによってさらに強化することができます。
読み取り: 0
