冠状動脈疾患の発症における重要な危険因子の 1 つであるストレスは、今日、特に緊張した職場環境で働き、重要な意思決定を行う人々において顕著になっています。
修正可能要因の 1 つと考えられているストレスを軽減することに対する意識が高まっているにもかかわらず、冠動脈バイパス手術を受ける患者ではストレスが危険因子として検出される頻度が非常に高くなります。現代の労働条件では、個人はより速く、ミスなく、創造的になることを強いられ、個人への期待が高まります。
ストレスは個人のモチベーションを高め、一定のレベルでは生産性を向上させますが、その度合いが増し、持続すると有害になります。血中の一部のホルモンレベルはストレスにより上昇します。主なものはコルチゾンとアドレナリンです。ストレスによる発汗、手の震え、呼吸困難、口渇などの症状はすべてこれらのホルモンの影響で起こります。ストレス下での最も重要な心臓および循環器症状は動悸と血圧上昇です。ストレス要因は短期間であってもそのような変化をもたらしますが、仕事のストレスのようにこれが何か月、何年も続くことを考えると、心血管疾患の観点から個人が健康を維持することは非常に困難になります。慢性的なストレスによってもたらされる不眠症、イライラ、過食と体重増加、喫煙と飲酒の増加はすべて、私たちの心に害を及ぼす要因です。
もちろん、仕事が異なれば、人々に生じるストレスのレベルも異なります。しかし、実際にストレスを生み出しているのは本人であることが研究でわかっています。非常にリスクの高い仕事に就いているにもかかわらずストレスを感じていない人もいれば、非常にリスクのない仕事に就いている人の中には極度のストレスを抱えている人もいることが知られています。ほとんどの場合、状況は人々にストレスを与え、病気を引き起こす可能性があります。デンマークのバス運転手について行われた研究では、交通量の多い場所で働く運転手と郊外の地域で働く運転手は 2 つのグループに分けて検査され、交通量の多い場所で働く運転手のほうが心臓発作の発生率が高いことが判明しました。
仕事のストレスも、働く女性の心血管疾患の増加の原因となっており、それを示す研究もあります。アメリカ製 アルバートらの研究によると、ストレス要因の高い仕事に就いている女性では、心血管疾患の発症率が 38% 高いことが判明しました。
人々はまず、ストレスが心臓の健康に害を及ぼすことを認識する必要があります。そしてそれに対処する方法を学びます。これらが不十分な場合は、必ず専門家の助けを求めるべきです。職場環境などでストレスが慢性化すると、心血管疾患のあらゆるリスクが伴います。過食と体重増加、睡眠障害、喫煙と飲酒の増加、高血圧、頻脈（脈拍の増加）、砂糖不耐症はすべてストレスによって引き起こされる可能性があります。
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