家族関係に影響を与える家族の最も重要なライフイベントの 1 つは、妊娠のプロセスです。妊娠;それは重大な変化であり、時にはストレス要因となり、カップルや個人に影響を与えるプロセスです。妊娠中に女性が経験する生理学的変化に加えて、配偶者も心理的および社会的に変化する秩序に適応する必要性を感じています。夫婦は、新しい家族の一員の参加に備えて新しい役割を獲得する必要があり、これは家族システム内の発達危機の時期と言えます。
結婚すると、個人は自分自身の家族を作り始めます。注文。夫婦の役割の採用、調和の確立、コミュニケーションパターンの形成によって確保される家族システムに新しいメンバーが加わることは、コミュニケーションの質に影響を与える可能性があります。
いつものルーチンを破壊し、家事責任を増やし、社会が私たちに提供する「完璧な親」になろうと努力しすぎることがあります。夫婦間のコミュニケーションの減少や、夫婦が一緒に過ごす時間が減っているという事実は、コミュニケーションの問題を引き起こす可能性があります。
夫婦間の問題の主な要因
-母親の体調の変化、体重「体重は減りますか?」、「適切なケアやサポートを提供できるでしょうか?」、「子供を安心して育てることができますか?」などの懸念に直面します。
-産後のセクシュアリティも主要な問題の 1 つです。多くの女性が産後期間後に性的抵抗を経験することが観察されています。睡眠習慣の乱れ、疲労状態、人間関係中心の生活が子供中心の生活に置き換わることは、セクシュアリティに影響を与える重要な要因です。
- 相互期待の増大。適応の過程において、配偶者双方がさらなるサポートの必要性を感じるかもしれません。このプロセスにおいて夫婦が互いにサポートできず、一人で問題を解決しなければならないという事実は、コミュニケーション問題の発生と増加に大きな影響を与えています。さらに、そのような要因は母親の産後うつ病を引き起こす可能性があります。 r.
妊娠後の夫婦関係を再構築するための提案
- 新たに採用された役割と力関係が愛を強化できる要素であり、家族に加わる新しいメンバーは愛の一部として、より多くの時間を一緒に過ごし、もう一方の親を子供との絆から切り離さないことが重要な要素となります。
-相互のニーズを表現することでオープンなコミュニケーションを採用することは、次のようなアプローチです。問題の発生を防ぎます。パートナーがあなたが何を必要としているかを推測するのを待つのではなく、それを表現することで、問題が蓄積して絆が損なわれることはありません。
-感情や考えについて積極的に話しましょう。カップルがお互いを理解するための最良の方法は、自分たちの感情や考えについて話し合うことです。
-赤ちゃんの世話における父親の積極的な役割が母親のストレスレベルを軽減することが研究によって裏付けられています。
-赤ちゃんとは別にプライベートな活動を計画する。もちろん、最初は赤ちゃんから離れて時間を過ごすのは難しいでしょうが、信頼できる家族の年長者に赤ちゃんを預け、配偶者と一緒に休憩を取ることで、昔の力関係を思い出し、恋人と配偶者の関係のバランスをとるのに役立ちます。
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