首の部分には横紋筋がたくさんあります。これらの筋肉は頸椎を動かし、頭を左右に回転させ、頭を運ぶことを可能にし、視覚と聴覚を助けます。けいれんとは、これらの筋肉が私たちの意志に反して収縮することです。首の筋肉の急性および慢性の筋けいれんは、首、頭、背中、肩の領域の痛みの最も重要な原因です。さらに、首の筋肉のけいれんにより、頸椎の自然な湾曲が乱される可能性があります。
人生のある時点で首の痛みを訴えない人はほとんどいません。
首の痛み;これは、骨、関節、椎骨、頸椎を構成する椎間板、および脊椎周囲の筋肉や靭帯への負担の結果として発生します。首の痛みの最も一般的な原因は、頸椎周囲の筋肉のけいれんです。首の筋肉のけいれんが長期間続くと、筋肉の永久的な短縮が起こります。基礎疾患（ヘルニア、脊椎の老化、石灰化、平坦化、滑りなど）に関係なく、首の痛みを引き起こす最も重要な出来事は筋肉のけいれんと短縮です。筋肉のけいれんや短縮もこれらの病気を進行させます。
首の痛み、頭痛、肩の痛み、首の痛み、腕や手に広がるしびれ、手の脱力感、めまい、耳鳴り、首の痛み。脊椎に問題がある人によく見られます。慢性的な首の痛みとうつ病の間にも密接な関係があります。日常生活のストレス、不眠症、家族や職場環境の問題、経済的損失などが首の痛みを引き起こしたり、既存の首の痛みを悪化させたりすることがあります。首の問題は、日常生活活動に影響を与えるほど深刻になる場合があります。
首の痛みを引き起こす病気は非常に多様です。頸椎椎間板ヘルニア、椎間板変性疾患、むち打ち損傷（事故や転倒による脊椎損傷）、骨粗鬆症、強直性脊椎炎および関節リウマチリウマチ性疾患、頸椎の関節症（石灰化）、筋筋膜性疼痛症候群、反復性外傷による痛み動き。首の痛みの一般的な原因は、頸椎の矯正と首の軸の反転です。腫瘍、転移、感染症などの病気は首の痛みを引き起こします。 これらは首の痛みの原因としては非常にまれです。
腫瘍、感染症、リウマチ性疾患を除く首の痛みのすべての原因において、基礎疾患に関係なく、筋肉のけいれんが痛みの最も重要な要素です。たとえば、変形性関節症による神経へのストレスや緊張は、脊椎傍のけいれんを増加させ、痛みを引き起こしたり、軽い痛みがさらに重篤になったりする可能性があります。
加齢、ストレス、姿勢の乱れ、悪い枕、不眠症、疲労。長い労働時間、隙間風にさらされる、濡れた髪で寝る、または外出すると、痛みがさらに顕著になることがあります。
首の筋肉のけいれんを治療するにはどうすればよいですか?
マッサージ、姿勢トレーニング、温冷療法、電気療法、超音波治療やその他の理学療法、特殊な脊椎サポート、コルセットや軸矯正装置の使用でほとんどの患者に十分です。
IMS、トリガーポイント注射、プロロセラピーなどの低侵襲的方法は、ほとんどの患者に劇的な改善をもたらします。
自宅での運動プログラムや、特別に開発された機器を使用した運動プログラムを適用することが非常に重要です。
非常にまれに、外科的介入が行われることもあります。基礎疾患の治療には必要です。必要になる場合があります。
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