メディカーナ ブルサ病院 整形外科および外傷学の専門医 Op.博士。ラシム・シェリフォオール氏は、無意識のスポーツが怪我の原因になると述べた。
「スポーツによる怪我」というと、人々はまずプロのスポーツ選手を思い浮かべると指摘し、「しかし、その割合を見ると、スポーツ傷害にさらされる人のうち、プロのスポーツ選手はわずか 5 パーセントです。 「怪我にさらされている人の95パーセントは、無意識にスポーツをしている人です」と彼は言いました。
シェリフォルは次のように言葉を続けました：彼はこの方法で運動しています。人工ピッチでの試合で負傷する人もいる。ここでも、無意識のスポーツの有害な影響が見られます。」
スポーツを始める前に従わなければならない重要なルールがあることに注意してください。博士。シェリフォルさんは、「まず第一に、人は自分の体について知る必要があります。スポーツを行う人の身体、年齢層、健康状態を考慮して、どのスポーツに適しているかを専門家が評価する必要があります。第二に、スポーツをする人は基礎科目の訓練を受けていなければなりません。特に動作が難しい場合にどのような種類の痛みが発生する可能性があるか、またその痛みをどのように回避できるか、怪我をした場合の最初の治療は何でしょうか? 「スポーツをする人は、この種の情報を学ぶ必要があります」と彼は言いました。
シェリフォルさんは、「膝に関節炎を患っている人に、突然『歩くか走るか』と言われることはできません。」と述べました。患者さんは自分の判断で「自分にとって良いことだろう」と思って歩き始めることができます。この場合、スポーツは良いことよりも害を及ぼすことになります。あるいは、患者自身が膝に関節炎があることに気づいていない場合もあります。検査を受けると便利です。 「検査の結果、膝に関節炎がある人には走る代わりに水泳が推奨されるかもしれない」と彼は言った。
Op.博士。シェリフォル氏は次のように言葉を続けました。
「スポーツ傷害の結果として来院する何人かの患者に私はこう言います。 「スポーツは健康に害を及ぼす」 もちろん、彼らは少し驚きます。しかし、無意識かつルールに従って行われない運動は、私たちの健康に利益をもたらすどころか、健康に重大な害を及ぼす可能性があります。全く健康なのにスポーツをすると言って怪我をしてしまう患者様がたくさんいらっしゃいます。特にアストロターフのピッチでは...このような状況もあります。最近、私の患者さんは膝関節炎を患っており、歩くことが困難でした。 彼は歩くことはできますが、関節を動かすことはできませんが、それにもかかわらず、自宅用にトレッドミルを購入しました。シェリフォル氏は、スポーツ傷害には2つの理由があると述べ、「1つ目はその人自身によって引き起こされる障害であり、もう1つは劣悪な環境条件である。その人が引き起こす病気は、太りすぎ、膝に関節炎を患っている人がその部位を過度に鍛えていること、または野心的すぎて、この仕事で必ず成功すると考えて自分の体に耐えられる以上のプレッシャーをかけていることなどです。 「悪い環境要因の例としては、アストロターフのフィールドでプレーするときに適切な靴を履いていなかったり、手袋をせずにゴールに向かうなどがあります。」と彼は言いました。
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「これとは別に、19 時に試合がありました。シェリフォオール氏は「『試合の5分前に試合を始めよう』といったアプローチがあってはいけない」とし、「スポーツ前のウォーミングアップとストレッチは非常に重要だ」と付け加えた。ストレッチや筋肉のウォームアップが十分に行われていない場合、突然の動作により直接断裂が発生する可能性があります。破裂すると、手術につながる怪我を引き起こす可能性があります。したがって、運動の前後に行う運動は非常に重要です。 「スポーツ後の動作は、初期の疲労を防ぐことも目的としています」と彼は言いました。
スポーツ傷害の大部分は単純な損傷で構成されていると述べて、シェリフォール氏は「30% もの場合には、必要な損傷が発生する可能性があります」と述べました。長期にわたる治療。被害の進行を防ぐことが非常に重要です。これを初期治療と呼びます。簡単に言えば、急性の場合はその部分を氷で冷やし、その部分を高くして安定させることが重要です。これらの処置が完了したら、直ちに医療機関に相談してください。アストロターフのフィールドで怪我をして脱臼して、10～15日経っても痛みが治まらずに当院に来院される方もいらっしゃいます。このような状況で私たちが最も恐れるのは、血管損傷や神経損傷、特に治療が遅れた場合です。これらは主に過剰な締め付けの場合や制御を求めずに来た患者に発生する可能性があります。これらは永久的な損傷につながる可能性もあります。スポーツ傷害のうち、手術が必要となるのはごく一部です。ためらわずに医師の診察を受けてください。私たちの追跡調査は永続的なものです。 「被害の発生を防ぐためです」と彼は言いました。
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