調理済み食品（ファストフード）、加熱処理したスジューク、サラミ、ソーセージ、添加物を含む既製ミートボール、ホールパッケージで販売される添加物を含む肉製品、蜂蜜、ジャム、マーマレード、酸性糖飲料、人工甘味料、すべてフルーツジュース、フルーツ風味の飲料、フィルターコーヒー、アメリカンコーヒー、エナジードリンク、市場で販売されているカラフルなキャンディー、クッキー、ブドウ糖、果糖液糖、グルタミン酸ナトリウムを含む添加物を含むすべての食品および飲料、着色料、白パン、スーパーマーケットのアイスクリーム、コーンポテトチップス、すべてのビターでないチョコレート、コーラ飲料、ヒマワリ油、コーン油（カカオ含有量が 70% ～ 80% 以外）は、私たちに害を与える食品です。これらを使用すると、歯や歯茎が病気になり、他のあらゆる病気（痛み、糖尿病、心臓病、神経や筋肉の病気、器質的疾患、がんなど）への道が開かれます。
喫煙、大気汚染、遺伝的要因、ホルモン変化（更年期障害、男性更年期障害、妊娠、思春期）、ストレス（高血圧、癌）、薬物使用（経口避妊薬、抗うつ薬、心臓病の薬）、歯ぎしりや歯ぎしり（歯ぎしり）、間違って作られたクラウンブリッジや詰め物は歯周病を引き起こす可能性があります。
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