肥満は今日最も重要な健康問題として浮上しています。慢性疾患である糖尿病は、虚血性心疾患、胆嚢疾患、高血圧などの多くの疾患を引き起こす可能性があります。このため、肥満が起こる前に保護することが非常に重要です。
肥満における保護の重要性は非常に重要です。なぜなら、肥満治療は本人の治療意欲、決意、効果に応じて長期間にわたるからです。この期間中、医師、栄養士、心理学者、理学療法士で構成されるチームが肥満の原因を特定し、病気の治療を開始します。この治療プロセスでは、最初の 6 か月間で体重を 5 ～ 10% 減らすことで、発生する可能性のある他の健康上の問題を防ぐことができます。
肥満には 5 つの異なる方法が使用されます。処理。これらの方法:
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食事（医療栄養）治療
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運動治療
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行動変容治療 (食物摂取行動の変化)
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薬物療法
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外科的治療。
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食事療法 (医療栄養) 治療
食事療法の主な目的は、摂取カロリーを減らすことです。この食事療法のプロセスは、代謝率、生活習慣、栄養習慣などの要素が個人によって異なるため、管理栄養士や医師の指導の下で作成される必要があります。これらの要因により、医療栄養療法は肥満の治療において非常に重要です。
医療栄養療法では、個人が摂取するカロリー量を減らすために作成される表には、植物ベースの食品が含まれます。低脂肪食品でサポートされています。このようにして、治療の過程で正しい食習慣を身につけることができます。この治療の結果、体重と身長の比率を適切なレベルまで減少させることを目的とします。初期段階で決定されるこれらの目標は、理想的な体重である場合もあれば、この体重をわずかに上回る場合もあります。治療で目標体重に達したら、再び体重増加を防ぎ、減少した体重を維持することが非常に重要です。
運動療法
肥満の場合。 身体活動の制限または運動不足は、原因と結果として定義できます。さらに、体重減少に対する運動療法の効果については議論がありますが、可動性を高め、定期的に身体活動を行うと、脂肪組織を含む腹部に蓄積された脂肪が減少することが観察されています。食事療法と併用すると筋肉量の減少を防ぎます。このため、栄養療法と運動療法を組み合わせて、減少した体重のリバウンドを防ぐことができます。
成人は、1 日のエネルギー消費量 (200kcal) を確保するために、中強度の運動を毎日 30 分間行うことをお勧めします。また、肥満に関する表では、個人が毎日身体活動を行い、日中活動的に活動することを目標としているため、エネルギー消費量は個人の体重や活動強度によって異なる場合があります。
行動変容治療
行動変容治療は、余分な体を失うための治療の中で、本人を納得させるのが最も難しい方法です。重さ。この治療には、食事を減らしたり身体活動の習慣を身につけるだけでなく、ライフスタイル全体を変えることも含まれます。治療の主な目標は、食事や身体活動に関するすべてのネガティブな行動や習慣をポジティブなものに変えることです。
治療の手順は次のとおりです。
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自分自身を観察する
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刺激のコントロール
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代替行動を開発する
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強化、自分へのご褒美
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認知の再構築
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社会的サポート
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それは薬物療法の形です。
外科的治療
外科的治療は次の 2 つの観点から検討されます。基礎。食物によるエネルギー摂取を減らすことを目的とする肥満手術の目的は、胃腸管での栄養素の吸収を減らすことです。この目標を達成するために、スリーブ状胃切除術、バイパス術、胃形成術、胃バルーン、胃バンディングなどが行われます。外科的方法が適用されます。再建手術の場合。体の中で 定着した脂肪コミュニティを除去することを目的としています。この治療法は他の治療法とは異なり、審美的な性質があり、肥満治療の要件に従わない場合、脂肪蓄積が再発する可能性があります。
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