メリケは、内気な態度で学校一の目立たない穏やかな女の子でした。彼は、私たちが休み時間に行けるように鐘を鳴らすために何千ものトリックをした友人たちのようなものではありませんでした。最初の授業が来ると、彼は後ろの机に座り、学校が終わるまでほとんど席を立ちませんでした。目の端から彼を見るだけで、一日中顔が赤くなるのに十分でした。質問に答えるのは彼にとって悪夢だった。彼によれば、彼が言う言葉はすべて友人たちの笑いの種になるそうです。黒板の前に立って、大勢の前で自分の名前を言って講義することさえ困難でした。彼は何かをしている間、他の人に見られたくなかった。彼は人の目を見ることもできず、自分が正しいときでも自分を守ろうとしませんでした。彼は自分の意見を表明することを好まず、意見を求められたときは「同意します」と答えることを好みました。彼が人前で話さなければならないとき、彼の体の反応は彼を当惑させるために互いに競い合った。そのような状況では、彼の心臓は通常より速く鼓動し、手は震えます。手も腕もどこに置けばいいのか分からず、汗びっしょりだった
父親はあまり笑わない、強気な話し方をする人だった。母親は娘が父親に似ていると考え、その問題には触れないことにしたが、年が経つにつれてメリケの症状は悪化した。彼は内気で他人の意見を気にしすぎるため、学校恐怖症を発症しました。彼は高校に入学する前に学校を辞めました。彼は今、家でただ座って人々の意見から離れるべきだと考えました。彼によれば、周囲の誰もが彼を無能で醜い人間だと見ていたという。人前に出るとパニックになってしまい、一人の時にはやらなかった不手際が多くなってしまいました。
ある日、彼はテレビのインタビューを見ました。彼が何年にもわたって経験してきたすべての問題が一つ一つ説明され、この状況は社会恐怖症として説明されました。このプログラムの専門家は、心理学者と精神科医が同時に取り組むことでこの問題は解消されるだろうと述べた。メリケさんは学んだことを家族と共有し、専門家の助けを借りてこの問題を解決することにしました。メリケにとって最大のチャンスはそのテレビ番組を見ることでした。なぜなら、今日、これらの症状は病気として定義されず、単に性格特性として定義されているからです。 r.
恥ずかしさではなく対人恐怖症
対人恐怖症は、社会環境で感じる極度の不安状態として定義されます。周囲の他の人々、特に見知らぬ人は、対人恐怖症の人に極度の不安、落ち着きのなさ、苦痛を経験させます。批判を恐れて、やりたいことの多くを諦め、自分なりのやり方で運命を受け入れます。多くの人にとって、最大の悪夢は、実際に自分の不安が他人に気づかれることです。他人に見られて顔を赤らめたり、手が震えたりするのは最大の拷問です。彼らは一般に、人々から逃れ、世間の目から離れて静かに暮らすことを逃避手段として選択します。生涯有病率に関する数値は 3 ～ 13% の間で変化します。社会恐怖症の治療には、薬理学的アプローチと心理療法的アプローチの両方が効果的です。精神科医が抗うつ薬で病気を止める一方で、心理学者は、自分が作り出した否定的な思考パターンが非現実的であることを本人に理解させます。対人恐怖症におけるポジティブ思考の重要性は、多くの研究によって証明されています。
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