1- 妊娠中の管理
2- 産後の妊娠フォローアップに関する質問に関するあらゆる種類の情報
妊娠期間は、最後の月経出血の初日から 40 週間です (280 日)。出産予定日は次のように計算されます (この式の名前はナーゲレ式です)。
出産の初日最終月経 + 7 日 – 3 か月 + 1 年
例 1: 最終月経が 2010 年 5 月 17 日の初日である妊婦の出産予定日: 17 + 7 日– 3 か月 + 1 年 = 2011 年 2 月 24 日。
例 2: 最終月経初日が 2010 年 10 月 28 日である妊婦の出産予定日は、28 + 7 日 – 3 か月となります。 + 1 年 = 2011 年 8 月 3 日。
注:月経 遅れている妊婦では、排卵日が遅れ、妊娠日も遅くなります。したがって、この公式にあまり固執しないでください。
週ごとの妊娠 (妊娠) モニタリングとコントロール
正常な妊娠では、30 週目までは月に 1 回、30 週目から 36 週目までは 15 日に 1 回36週までは月1回、40週以降は週1回の検査が必要です。たとえば、妊娠が危険な場合。慢性高血圧症、妊娠高血圧症、子癇前症、2 型糖尿病、子宮内の赤ちゃんの発育遅延、以前の妊娠での早産、または水袋の早期開口を有する妊娠患者は、上記の正常な状態よりも頻繁に検査する必要がある場合があります。
妊娠中に女性の体重はどのくらい増加しますか?
平均的な身長と平均的な体重の妊婦が必要とする合計体重。妊娠中の体重増加は12kgと予想されています。このうち6～7キロは母親のもので、残りは赤ちゃん、水袋、胎盤（パートナー）、付属器官のものです。母体の体重増加の分布は次のとおりです: 1-脂肪貯蔵量の増加、2-血液量の増加、3-体液総量の増加、4-乳房組織の増加。
どのように栄養を摂るべきか
妊娠中の栄養はどのようにとるべきですか?strong>
妊娠中は、タンパク質が豊富な食事、カルシウム、必須脂肪酸、鉄分、ビタミン B 複合体、葉酸を摂取してください。 、マグネシウムと亜鉛を通常より多く摂取する必要があります。
妊娠中の貧血 (貧血とは何ですか?鉄とフォー 液化酸はどのように使用すべきですか?
妊娠中の最大の生理学的変化は、女性の血液量の 50% の増加 (膨張) です。この状況; 「妊娠による生理的貧血を引き起こします。」妊娠中の1日の鉄必要量は800mgです。葉酸は、プリンとピリミジンの代謝の補酵素です。妊婦の血液の生成、赤ちゃんの成長、胎盤（パートナー）の発育に非常に重要です。妊娠中は葉酸の必要性が 2 倍になります。
貧血と葉酸欠乏症の場合、妊婦に何が起こる可能性がありますか?
妊娠中の貧血は早産の原因になります。出産と尿路感染症、なぜそうなるのか。また、産後の出血に対する抵抗力も低下します。葉酸欠乏症では、神経管閉鎖障害のリスクが増加し、異常（無脳症、二分脊椎、髄膜筋瘤など）がよく見られます。さらに、葉酸欠乏症では、染色体異常（ダウン症候群など）のリスクが通常の妊婦に比べて大幅に増加します。
妊娠中のカルシウムとビタミン D の必要性は何ですか?
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必要性が高まるのでカルシウムの吸収が高まり、腸内での吸収が高まります。尿からのカルシウムの排泄が減少します。通常の女性と比較して、妊娠中はカルシウムの必要量が400gr増加します。つまり1日あたり1200グラムです。この量は牛乳または乳製品1リットルに相当します。牛乳や乳製品を十分に摂取できない妊婦には、外部からのカルシウムのサプリメントが必要です。さらに、ビタミン D の必要量は 1 日あたり 200 単位増加しました。
妊娠中の塩分摂取はどのようにすべきですか?
妊娠中の女性は、ヨウ素添加塩を必ず摂取する必要があります。塩分を過剰に摂取したり、塩分を摂取せずに食事をしたりしてはなりません。通常どおり、つまり甘味料として塩分を摂取する必要があります。
妊娠中の亜鉛摂取はどのようにすべきですか?
感染症のリスクは、妊娠中に増加します。亜鉛が不足している妊婦。亜鉛は、子供の水膀胱の感染症を防ぐ効果があります。
妊娠中の女性の変化と知っておくべきこと
亜鉛とは妊娠中の応援はいかがですか？
これは、異常な食物摂取による強迫行為の一種です。粘土、でんぷん、氷に対する最も一般的な欲求が現れます。渇望の理由は血のないものです それはいいね。治療では鉄剤も投与されます。
妊娠中の吐き気の原因は何ですか?
通常、吐き気は最初の週に始まり、4 週目から 14 週目まで続くことがあります。妊娠ホルモンのプロゲステロンやHCGの増加により、胃の働きが怠くなることが原因です。過剰な嘔吐が発生すると、体重減少、ケトン体増加によるアシドーシス、脱水症状（体液喪失の兆候）、電解質喪失が起こります。 「妊娠悪阻」といいます。この場合、患者は病院で経過観察され、失ったものを補う必要があります。
妊娠中に喫煙や喫煙をすべきでしょうか?
それは絶対にお勧めできません。母親と胎児（赤ちゃん）の出生体重を軽減します。早産、胎盤の早期剥離（剥離）、EMR（早期膜破裂）、つまり水嚢の早期破裂を引き起こす可能性があります。場合によっては妊娠出血を引き起こす可能性もあります。妊娠中の女性が喫煙すると、赤ちゃんの出生体重が平均 200 g 減少します。
妊娠中にアルコールを摂取する必要がありますか?
胎児性アルコール症候群の原因となります。 (FAS)。産前産後の発育遅延、顔の変形、心臓や関節の異常、精神遅滞を引き起こす可能性があります。
妊娠中のスポーツや運動はどのようにすべきですか?
運動はさまざまな間隔で行う必要があり、運動によって胎児に重大な害が生じることはありません。しかし、激しいスポーツを続けると、お腹の中の赤ちゃん（胎児）の発育が遅れ、つまり低体重になってしまいます。多胎妊娠（双子または三つ子）、高血圧症の妊婦、早産の既往歴のある妊婦、過去に低出生体重児を出産したことのある妊婦の出産は禁止されています。このような場合、妊娠前の活動を制限する必要さえあります。
妊娠中の旅行はどのようにすべきですか?
妊娠中の従来の旅行には何の問題もありません。ただし、妊娠中は、静脈循環（静脈を通って心臓に戻る血液循環）の停滞（静脈循環の停止または減速）の可能性があるため、長時間座ることは避けてください。妊娠中の女性は、車での長距離移動の際には頻繁に休憩したり、散歩したりする必要があります。気圧調整された飛行機での旅行は妊娠に悪影響を及ぼしません。
妊娠中の胃の灼熱感。 ASI はなぜ起こるのですか?
この症状は妊娠の最終段階でよく見られます。理由;妊娠ホルモンのプロゲステロンによる変化と、成長に伴って子宮が胃を押し上げ、胃の中の食べ物が食道に逆流することが原因で起こります。治療では、水酸化アルミニウムや三ケイ酸マグネシウム（タルシドやレニー）などの制酸薬がこの問題を解決します。さらに、過食を避け、少しずつ頻繁に食べる必要があります。
妊娠中に腰痛が起こるのはなぜですか?
妊娠中は、骨盤の骨 (股関節) の前端が痛みます。恥骨と呼ばれる骨）は 0.5 cm 離れています。腰では、腰椎と寛骨の間の傾斜が増加します。このため、股関節の前部と、前部の分離した恥骨の両方に痛みが生じます。腰の傾斜の増加により、前彎が発生し、妊婦は殿様のように歩きます。
妊娠中に便秘が起こるのはなぜですか?
1- 妊娠中は、大腸での水分の再吸収が非常に多くなります。そのため、腸は脱水状態になり、怠惰になります。
2- 妊娠ホルモンのプロゲステロンの影響により、腸は無力状態になります (機能が低下します)。
3- 成長する子宮により機械的な圧力がかかります。
>解決策: 水をたくさん飲み、野菜や果物をもっと摂取する必要があります。
妊娠中に静脈瘤が発生するのはなぜですか?<妊娠中の女性では、脚や太もも（ふくらはぎ）部分の静脈の流れが増加し、圧迫により脚や外生殖器（大陰唇の外側など）の静脈瘤が増加する可能性があります。解決策としては、足を高くし、伸縮性のあるパンストを着用する必要があります。外口唇静脈瘤の場合は、膣と肛門領域 (会陰) に数枚のパッドを当ててしっかりとサポートする必要があります。
妊娠中の性関係はどのようにあるべきですか?流産歴のある妊婦の最初の 3 ヶ月間は屋内での性行為が禁止されています。これとは別に、ハイリスク妊婦の場合、32週目以降は性交渉が禁止されます。これらのハイリスク妊娠は次のとおりです。以前の妊娠で水嚢の早期破裂を起こした患者、以前に早産したことのある患者、または性交後に子宮の非常に重度の収縮や出血があった患者の場合、32週目以降の性交は禁止されます。それを忘れてはなりません。妊娠32週以降に性交中にオーガズムを感じる妊婦 早産のリスクがあります。
妊娠中は膣洗浄はどのように行うべきですか?
浴槽内の水は出ないため、妊婦は浴槽に入ることができます。膣から立ち上がる。膣洗浄は注射器タイプであってはなりません。注射器タイプの膣洗浄の場合は、注射器の先端を膣から 7.5 cm 以上挿入してはなりません。膣は洗浄バッグで洗うことができます。
妊娠中の腹部と鼠径部の収縮（ブラクトニクス収縮）とは何ですか?
妊娠 16 週目あたりから始まります。 。 1日に3～4回来ます。一方的なのが特徴です。これを子宮成長痛と呼ぶこともあります。それは生理学的（正常な）状況です。両側性であり、1 時間ごとにリズミカルに発生する場合は、真剣に受け止め、医師に知らせる必要があります。
妊娠中に赤ちゃんの動きがいつ感じられますか?
初めての妊娠、出産経験のある妊婦の場合は 20 週目です。妊娠 16 週目から感じられ始めます。
妊娠中に赤ちゃんの性別はいつ決定され、確認されますか?<
子宮内の胎児は、12週目までは女児・男児ともに卵巣が腹部にあり、12週目以前は超音波検査で性別を判断することはできません。男児の場合、12週以降、卵巣は袋の中に下がります。したがって、超音波による最も信頼性の高い性別判定は、14 週目以降に行う必要があります。
妊娠中のスクリーニング検査
検査はどのようなものですか。妊娠の最初の 3 か月以内に行うべきですか?
血液型、全血球計算、完全な尿検査と尿培養、PAP スメア、生化学検査、血糖、トキソプラズマおよび風疹 (風疹) 抗体、TSH超音波検査による胎児の発育の評価、母親と父親の血液型の評価、Rh不適合の有無の検査などの検査も行われます。これらの検査のうち、クラミジア培養検査は、クラミジア感染歴のある女性に実施する必要があります。
ダブルスクリーニング検査 (ダブルテスト) とは何ですか?
妊娠初期（最初の3か月以内）に実施される検査の1つです。妊娠11週から14週の間に行う必要があります。その信頼性は90%です。その方法は次のとおりです。同日の超音波検査では、赤ちゃんの項部の透明性と
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