テクノロジーの発展に伴い、私たちの習慣、私生活、社会生活の多くが変わり始めました。 SNSやスマートフォンはコミュニケーションを容易にし、距離を近づける一方で、私生活の境界を侵し始めています。私たちは日常生活、恋愛関係、その他自分に関するあらゆることをソーシャル メディアで共有します。では、私たちが頻繁に使用するソーシャル メディアは、私たちの恋愛関係にどのような影響を与えるのでしょうか?
「彼がオンラインであることは知っていますが、彼は私に返信しません。時々、彼は私のメッセージを見ますが、読んでいません。これにはとても腹が立ちます」 .」、「なぜ彼はあなたのその写真が好きですか？」、「なぜ彼はその写真が好きですか？」あなたはフォローしていますか？イスメル家族カウンセリングセンターによると、カップル間の最も一般的な問題の 1 つはコミュニケーション不足です。メディアツールやソーシャルメディアによってコミュニケーションが容易になった一方で、ミスコミュニケーションも増えています。現在では、対面での会議よりもビデオ通話が好まれており、会話よりもメッセージングが好まれています。しかし、コミュニケーションの重要な要素である対面でのコミュニケーションは常に後回しになってしまいます。
I.メッセージングによるディスカッション
メッセージングは、特にディスカッション中に使用すべきではないコミュニケーション方法です。一方的なコミュニケーションではなく、対面でメッセージを伝えるため、ボディーランゲージなどにも対応します。ただし、テキストメッセージの送信は誤解を招いたり、議論されている主要なトピックから気が逸れたりする可能性があります。
I.ディスカッションをオンラインに移行する
パートナーと問題がある場合、それをソーシャル メディアで共有すると、他の人が問題に巻き込まれる可能性があります。そうなると、二人の関係において特別であるはずの事柄が振り回され、パートナーと解決しなければならない問題が大きくなり、別の問題に変わってしまいます。イスメル家族カウンセリングセンターによると、自分の言い争いや人間関係の問題をソーシャルメディアで共有しないことが最善です。
III.関係のあらゆる瞬間をソーシャル メディアで共有する
関係のあらゆる瞬間をソーシャル メディアで共有すると、その瞬間を逃してしまう可能性があります。研究によると、幸せな関係にある人は写真を撮る回数も少なく、共有する回数も少ないことがわかっています。人生があなたを幸せにするなら、 また、気を散らす他のものから遠ざかったり、あまり興味がなくなったりします。したがって、私たちがあなたに提案するのは、あなたの関係の瞬間に集中し、あなたの時間を楽しむことです。瞬間を逃すと、後になって関係にダメージを与える可能性があります。
IV.ソーシャルメディアの投稿について話し合う理由
カップル間の重要な問題領域は、個々のソーシャルメディアの投稿です。特に、カップルの一方がソーシャルメディアをより重視し、より積極的に使用すると、これは相手にとって脅威として認識される可能性があります。その結果、投稿からさまざまな意味を推測し、疑念を抱き、常にプロフィールを追跡し、議論するというプロセスが発生する可能性があります。ストーキング (こっそり人を尾行すること) は、投稿によってカップルの一方が不安になった後に発生し、疑念や疑問が増大して関係が悪化します。
V.ソーシャルメディアの友達
ソーシャルメディアの使用は私たちの日常生活にすっかり溶け込んでおり、私たちは現実の友達よりもソーシャルメディアで作る友達を好みます。私たちは Facebook 上の友達の数に応じて自分自身を評価します。この段階では、ソーシャルメディア上で築かれた友人関係が恋愛関係において問題となる可能性があります。ソーシャル メディアで友達を作るときは、慎重に選択し、質問する必要があります。ソーシャル メディアは、私たちが最も違った自分を見せることができる領域であることを忘れないでください。
VI.いつでも連絡が取れる状態
いつでもパートナーと一緒にいられる機会は、今日では非常に促進された発展のように見えますが、実際には関係に悪影響を与える可能性があります。人間関係をペースが速く、消費しやすくするだけでなく、人間関係を普通のものにすることもできます。その後、あなたは不幸で終わった恋愛関係に直面するかもしれません。これを防ぐには、テキスト メッセージや電話で話す代わりに、パートナーと直接会える質の高い時間を作り出すことが、関係のエネルギーを高める上で重要な役割を果たします。
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