私たちが初期期間と呼ぶ期間は、個人の幼少期または青年期からの記憶が認知に保存されている期間です。初期の不適応スキーマは、その人が一般化する否定的な経験として定義できます。これらの否定的な経験は、認知、感情、信念、身体的経験、記憶で構成されます。これらの経験は、その人自身と他者との関係を通じて評価することもできます。幼少期に植えられた最初の種は、青年期に発芽します。植えられた種は、その人の生涯を通して成長し、その人のスキーマへの認識、または自分のスキーマに対処する能力に応じて機能します。
ほとんどの場合、人は、関係のある人々とより緊密な関係を確立します。独自のスキーマ。これには、配偶者の選択や永続的な友人関係も含まれており、実際には、その人の関係や経験した問題を修正するという点で、より困難なプロセスが作成されます。同一のスキーマを一緒に持つと、文字通りスキーマの栄養が増えます。
初期の互換性のないスキーマも、時間と形成の点で優先されます。その人の自己に最も近い図式は、通常、その人が最初に人生を始めた場所、つまり母親、父親、子供がいる家族の中で形成されます。また、その人は、自分の人生における感情や行動の中に、一緒に育った家族の図式を位置づけています。
1.1.4.初期の不適応スキーマとスキーマ フィールド
ヤングと彼の同僚は、初期の不適応スキーマを 18 に制限しました。これらの領域は通常、詳細な調査、観察、臨床評価の結果として最も一般的な領域を決定することによって作成されます。人は 1 つのスキーマまたは複数のスキーマを持つことができます。
1.1.4.1.分離と拒否
最初の領域は次のとおりです。分離と拒絶の図式は、その人の安全の探求と愛着の努力に関連しています。それは、子どものケアの必要性、安全性のニーズ、そしてそれらの継続性と継続性が子どもの最初の瞬間から確立される領域です。この分野のスキーマを持つ人は、家族との長い別居、虐待、病気、死と死後の弔い、拒絶などの経験を持っている可能性があります。離れる a および拒否のフィールドには 5 つの異なるタイプのスキームがあります。
1.1.4.1.1。放棄と不安定
このスキーマを持つ人は、人生のある時点で深刻な信頼の崩壊を経験したことがあります。愛する人の死や病気、あるいは幼少期の母親や父親の別居や離婚は、このスキーマが形成される大きなきっかけとなります。このスキーマを持つ人は、見捨てられる可能性を感じる信頼できない人々と関係を築くことによって、自分のスキーマを養うことがよくあります。見捨てられる可能性がなく、定期的に信頼でき、安定した愛情を持った関係を築いている場合、小さな出来事でさえ大きな問題を引き起こす可能性があり、これらの問題の後、次の考えが生じる可能性があります。「今度は彼より先に別れなければなりません」葉！"
1.1.4.1.2. 不信感と虐待
不信感を抱く人々彼らは常に他人からの危険にさらされているかもしれないと考えています。屈辱、虐待、自分の価値観の軽視、嘘をつかれたり、他人に危害を加えられたりすることは、彼らにとって危険を意味します。人は一般に、危険だと認識するこれらの状況は意図的かつ意識的に行われたものであると考えています。この図式を持つ人は、不安を抱えていることがよくあります。この図式は、幼少期に経験した性的、身体的、感情的、または言葉による虐待の結果である可能性があります。この虐待は親や親戚から来ることもありますが、仲間のいじめから来ることもあります。この図式を持つ人は、人生や人々について常に注意を払っていることが観察されています。これらの人々は、人生で下す決定においてあまりにも多くのリスクを負いたくないのです。
1.1.4.1.3。感情的剥奪
初期の不適応スキーマの発達には 4 つの重要な要素があり、その主なものは基本的欲求であることは前に述べました。基本的欲求の中には、人が健康に生活を送るための感情的欲求も含まれます。この感情的なニーズは 人のニーズが十分に満たされない場合、感情的な剥奪計画が発生します。感情的剥奪の図式は、ケアへの関与の欠如、共感の欠如、保護の欠如という 3 つの方法で見ることができます。共感の欠如とは、理解されず、話を聞いてもらえず、自分自身を表現し、自分の感情を他の人と共有することができないことです。他者が必要とする力、指示、指導が欠けていると、その人は保護されなくなります。愛、愛情、注意、友情の欠如はケアの欠如を構成します。
これら 3 つの異なる理由から生じる剥奪は、その人の中に激しく現れるわけではありません。ほとんどの場合、人はこの欠乏を感じません。ほとんどの場合、これらの人々は順調に人生を送っています。
1.1.4.1.4。欠陥/ 恥
それは、自分自身に欠陥があり、価値がなく、恥ずかしい、役立たず、機能不全で魅力がないと認識することです。この図式を持つ人にとって、大切な人は他の人よりも重要であることがよくあります。自分がどのような存在であり、他人の目にどう映るかは彼らにとって非常に重要であり、これらすべてに加えて、他人が自分をどう思っているかについて心を読み取ることができることがあります。この図式を持つ人は、常に自分と他人を比較します。この比較は、幼少期に両親や大切な人によって始められた可能性があります。幼少期の比較や恥ずかしさなどの悪い経験が、人の中に無価値感や軽蔑感を引き起こします。
1.1.4.1.5。社会的孤立/ 疎外
このスキーマを主催する人々は、多くの場合、他の人々とは遠く離れていて、違うと感じます。このような人々は、自分たちがコミュニティに属しているとは感じていません。このスキーマは通常、家庭生活以外の社会生活で経験した問題の結果として発生します。このスキーマを持つ人は、多くの場合、障害スキーマも持っています。社会的に孤立している人は勇気が欠けているため、励ましも与える必要があります。
1.1.4.2.自律性と自己主張の低下
これらのドメイン スキーマを持つ個人の主な問題は、家族が自主性を築くことができず、成功とパフォーマンスに焦点を当てた否定的な経験が新しいスキーマの形成への道を切り開くことです。このような人々は、多くの場合、自立していて、不安で、失敗し、弱いと感じています。ネガティブな経験は、人の自己意識やアイデンティティの形成を遅らせます。多くの場合、その人は十分ではないと感じます。
1.1.4.2.1.依存と障害
これらの人々は、次の人の助けを必要としています。多くの人がそれなしでは仕事ができません。彼らは、人生で達成したいことのほとんどにおいて、他人の助けを求めます。重要な決断を下すとき、お金を使うとき、仕事に就くとき、または長期旅行をするとき、彼らは信頼する人の決定に巻き込まれます。この図式は、親が幼少期に個人に代わって決定を下したり、個人に責任を押し付けなかったり、子供に過度の期待を抱いたりするときに発生する可能性があります。この図式の形成は、特にセラピストの言うことに何でも従おうとする人に疑われる可能性があります。依存性パーソナリティ障害のある人は、依存関係スキーマを持っている可能性があります。
1.1.4.2.2。危害や病気に対する無敵性
その人は、自分の人生に何か悪いことが起こるのではないかと常に心配しています。この人たちは、私が病気になるのではないか、この出来事でひどい影響を受けるのではないか、外部から何か伝染するものが入ってきて、私がそれに対処できないのではないかという恐怖を抱いています。これらの人々は、外部から来る可能性のある災害を 3 つの異なる方法で経験する可能性があります。まず、心臓発作、呼吸できない、死の恐怖、エイズ、ハエ刺されによるマラリアなどの懸念によって引き起こされる医療災害です。また、感情的な反応によって弱さを示すこともあり、それは自己喪失や気が狂うこととして現れます。最後に、自然災害、交通事故、飛行機の墜落、エレベーターの墜落など、人々に恐怖を与える可能性のある環境要因による脆弱性スキームも見ることができます。これらの病気を経験する人々とこの計画を持つ人々の共通の特徴は、心気症、つまり心気症と不安障害です。 それは、このようなライフスタイルが一般的だからです。これらの人々の親は、幼少期に起こり得る危険から子供を守ろうとすることで実際に損害を与え、子供を守るのではなく実際に危害を加えました。
1.1.4.2.3。巻き込まれ/ 未発達な自己
このスキーマを持つ人々は、人生の中で 1 人の人との社会生活に非常に関与し、関わっています。内向的な人と依存的な人を区別する特徴は、内向的な人は実際にこの状況に悩まされていることです。彼らは、誰かに依存して行動したり、誰かに固執して人生を過ごすことが正しいとは考えておらず、これを窒息と表現します。強迫性障害は、このスキーマをホストする人々によく見られます。
1.1.4.2.4。失敗
このスキーマを持つ人は、幼少期や思春期に恋人や養育者から否定的なフィードバックを受け、その後、自分にはできない、または成功できないという考えを自分自身に受け入れさせてきました。同僚、競合他社、または職場の人々と比較して、人が不十分または失敗していると感じる場合、私たちは失敗図式を疑います。この人は、学校やビジネス生活だけでなく、社会活動、スポーツ、運動、芸術などの分野においても、自分が無能、不十分、知性が無く、才能がないと認識しています。
1.1.4.3 。損傷した境界
これらの領域図式を持つ人は、一般に家族によって快適に育てられ、制限されず、独立しており、責任を負わない人です。こうした人たちは社会から「甘やかされて甘やかされている」と指摘されます。家族が子どもに課す無責任、無規律、自由は、将来その人の中に 2 つの異なる図式を生み出します。
1.1.4.3.1。権利と誇大性
このスキーマを持つ人は、多くの場合、非常に特別であると感じます。彼らは、自分たちは他の人とは異なり、優れており、非常に特別な特権を持っていると信じています。これらの人々にとって、成功すること、強いこと、最前線に立つこと、裕福であることが重要です。
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