このウイルスは本当に小さいですか? 小さいため、被害を相対的に定義するのに役立ちます。最近多くの国で死者を出しているコロナウイルスは、表面に棒状の伸びを持っています。この突起のラテン語で「王冠」を意味する「コロナ」にちなんで、これらのウイルスはコロナウイルス（冠ウイルス）と呼ばれています。小さいことに加えて、王冠もあります。ウイルスは不溶性ではありません。これは私たちも承知していますが、私たちはプロセス管理における機密性と社会的配慮の必要性が非常に高い時代に生きています。
議題は何日も同じです: コロナウイルス!私の目には、チェンゲルキョイの店主のように、いつもお茶を飲みながらニュースを読んでいる人々が見えます。また、美しい人々にも目を向けます。アーモンドの木が花を咲かせています。
さて、このウイルスが発生する前日。生産と消費のアイドルサイクルの速度を維持することによって… 1 日平均 7 時間の睡眠、目標を設定し、予測不可能な人生の定義の中で 17 時間ランニングすることによって… 週末に速度を落とすことによってそして休日。今はどうですか？介入できない何かが、赤い標識を手に「止まれ」と告げました。作用と反作用の関係や物質的な利益を測る感性を身につけた私たちの生活の中で、その崇高な価値を覆い隠すことを好む「時間」の計算が私たちに「こんにちは」と告げた…そして「時間」が私たちに告げた;このプレートを自宅に何日も置いて生活のペースをゼロにする人々のグループ。 「そこから出て行け」という言葉は、標識を無視してそのスピードの流れに迷い込むことを好む人を示したのか、それとも私たちが目を覚まして見てみたのか、どちらが正しいのか考えてみましょう。パラドックスと異常は、両方向の深化とグループ間のクラスター化に非常に適しています。それをゼロに減らしたグループは、同じ映画カテゴリの異なる映画を何日も観て、自分の考えを強化し、報いを与え、ウイルスが蔓延するのを待ちました。悲しい結末に向かってできるだけ早く、そして彼らを待たせ続けます。 「ほら、バッタが襲来して飢餓が起きるだろう、３月末に地球に隕石が衝突しただろうか、ああ、等々。」ああ、あなたの瓶を傷つけた鋭い酢よ、自分がしたことを見て、これからもやり続けてください。思考の影響はウイルスよりも鋭いです、 不安は最も伝染しやすく、愛は最も不安定な感情です。感情は実際には非常に強力な武器であり、感情に立ち向かうと無防備になります。強度が突然増加したり、突然減少したりする変化は他にありますか?感情を放っておくことはできません。感情と理性が手を取り合って言うことはできません...私たちは何を考えているのかを感じます...
それで、2 番目のグループはどうなっているでしょうか?さあ、そこから出て行け、これは防衛機能なのでしょうか、それとも過去にしがみついてそこに留まっているのでしょうか？私たちの防衛メカニズム (抑圧、否定、合理化、排除など) は実際には非常に生命的であり、常にその活力を更新し続けます。そのため、私が作成した 2 番目の理由を続けたいと思います。私たちの過去の経験は私たちの一部であり、同一性を維持する傾向があるかもしれませんが、それが現在への適応を妨げる場合、私たちの感情や行動も現実の認識を歪める可能性があります。現実の認識を養う唯一の方法は、過去にしがみついている人々を実際に現在に連れてきて、その瞬間を生きさせることです。 瞬間とは何ですか?答え：「流行（パンデミック）、危機（世界経済危機）、戦争（核と地域の両方、さらに移民の動き）、地球温暖化（気候変動、火災、洪水、竜巻、水と食糧不足）」今なぜ？ ?回答: 現在、現場で最も緊急な状況は、新型コロナウイルス感染症のパンデミックです...「それで、この絵の中に何が見えますか?」 /p>
天気予報は雨です。」 そこに..
このプロセスにおいて私たちは愛と精神的耐久力のどちらを保持すべきでしょうか?最近、「コロナ」と「コレラ」が近づいてきたこともあり、どうしても読んだ小説「コレラの日々の愛」を思い出しました。 コレラの日々の愛、51年続いた待ち9月と4日。これは、「忠実なプレイボーイ」フロレンティーノ・アリーザの「生来傲慢な」フェルミナ・ダザに対する執拗で情熱的な愛の物語です。 「コレラ」は愛を経験する時期を示す言葉ですが、まさに愛の「フロレンティーノ状態」に相当します。しかし、私の意見では、フロレンティーノ&nbs p;彼は耐え難い対立の重みを受け入れることができず、愛の沈黙を経験することを選択できず、最初の瞬間から、コレラ病の症状と同等の身体的および精神的影響を伴う愛を経験しました。記事の冒頭で述べた「愛」という最も不安定な感情は、この小説の過程で発生すると思います。 （これからは小説を読んでいただくとより理解が深まると思います）。愛とはまた別のもの… 「愛し合えば集まらないから愛になる」 「林檎を愛しているから林檎もあなたを愛する必要があるのか？」 それは、終わりに起こる愛である。バランスを模索...
オルタナティブロードの終焉...
誰もが考えるべきルールとして認識されているこの時代に彼ら自身の家庭である私たちに、ウイルスは明確なメッセージを送っています：「変化する状況に柔軟に対応し、否定的な感情的経験から回復してください!!!! 心理的回復力 彼はまさにそのことを言っています。この概念は、すべての個人が遺伝的背景によって実際よりもレジリエンスが高まる可能性があるという考えを裏付けるものでもあります。私たちは心理的な回復力を高め、自分が行うすべてのことにおいて自分にとって意味を見つけたり創造したりする努力をする必要があり、さまざまな実践のうちどれが自分にとって最も役立つかを選択し、それを人生のニーズの順序に並べる必要があります、食べる、飲む、寝るなど。何が違うでしょうか?
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自分の選択で体と心を満足させることは素晴らしい成熟です
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私たち自身のこと 心の罠に囚われたり、抵抗が始まったり、忘れたり、退屈したり、終わった後に時間を見つけられたりすることなく、私たちが代わりに行い、多くの人にとって良いことである簡単な実践を続けること。 10 ～ 15 分かけてその経験について書くことができます。そして、これを 3 日間連続して続けることで、感情を健全に表現できるようになります。
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夜寝る前に、今後の人生について考えてください。順調に進んでいること、夢が一つずつ実現していること、ネガティブなことが起こっても、その障害は乗り越えられること、乗り越えた状況を想像しながら眠りましょう。
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ハッピー 幸せになるためには、幸せであるという経験を感じることは非常に貴重です。ご希望であれば、週に一度、無料の親切な行為を行うことを意識的に選択し、それについての感想を書き、自分の変化を測定することもできます。
私たちは自分の影響範囲外の出来事に介入することはできません。これを区別できることが重要です。問題の原因はあなたですか、それとも環境ですか。 ? では、問題のある環境でどのように行動し、強く健康を維持できるのでしょうか?これらは選択によって形成されるプロセスです。私たちは常に不平を言い、否定的なことを表現する人になることを選択することもできますし、毎日立ち上がって最善を尽くし続け、人生の主観的な意味を探す努力を増やすことを選択することもできます。 /p>
あなたの水路を流れる生命、そこに川があります。この素晴らしい川は、ルールが上から下に来ると、それを修正する方法を見つけると信じています。川が熱心に流れるように、川に餌を与え続けてください。 .
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