質問: 私は糖尿病で、喫煙習慣があります。心臓病になりやすいのでしょうか？回答: 喫煙の習慣がある場合は、直ちに禁煙してください。喫煙により、心臓発作、血管閉塞、脳卒中、腎臓病、神経損傷などの糖尿病患者に見られる合併症の頻度が増加し、進行が促進されます。喫煙は糖尿病患者の心血管疾患により死につながります。
質問: 私は糖尿病で、アルコール習慣があります。アルコールと糖尿病は共存できますか?
答え: アルコール習慣がある場合は、必要なことを行い、すぐにやめてください。理由を尋ねますか？アルコールは、飲む量と一緒に食べる前菜の種類に応じて血糖値を乱します。アルコールは、糖尿病患者によく見られる脂肪肝も増加させます。
質問: 糖尿病のせいで極度のストレスにさらされています。どうすればいいですか？回答: これほどのストレスを引き起こす状況はありません。あなたと糖尿病でない人との唯一の違いは、食事とライフスタイル、そして使用している薬です。実際、この栄養とライフスタイルの管理は誰にとっても必要です。ストレスはインスリンに対抗するホルモンを活性化し、血糖値を上昇させます。ストレスに対処するために、必要に応じて心理カウンセリングを受けてください。
質問: 私は糖尿病を患っている既婚女性です。私は25歳です。妻と私は子供が欲しいと思っています。糖尿病があると母親になれませんか?
答え: 糖尿病の若い女性が妊娠を考えている場合、妊娠前、妊娠中、妊娠後の血糖値は常に正常か正常に近い状態でなければなりません。そうすればあなたも赤ちゃんも健康になります。このためには、インスリンの投与量を変更するか、インスリンを使用していない場合はインスリンを開始することができます。妊娠中に血糖値が高い状態が続くと、血糖値がそのまま赤ちゃんに伝わります。赤ちゃんの膵臓がより多くのインスリンを分泌し、太ってしまうのはこのためです。赤ちゃんが大きくなりすぎると難産になり、帝王切開が必要になることもあります。出産後には赤ちゃんを待ち受ける危険が潜んでいるかもしれません。血糖値が順調に推移していれば、あなたも赤ちゃんもそれほど問題はありません。妊娠が始まったらすぐに栄養士の診察を受けてください。医師の推奨に従って、毎日のカロリーを増やし、食事に新しい食事を取り入れます。 手配が行われます。心血管系は定期的に機能し、高血圧になってはならず、腎臓に負担がかからないようにしてください。常に定期的に医師と連絡を取り合うようにしてください。目の検査を怠らないでください。
質問: 私は糖尿病なので、長旅に行く予定です。どうすればいいですか？
答え: まず医師に相談し、次に医師の推奨に従って栄養士に相談してください。目的地に応じて食事を調整してください。食事の到着が遅れる場合に備えて、軽食を用意してください。ビジネス会議、結婚式、パーティー、観光旅行、ビール、ワイン、ラキ、ウィスキーなど、どこにいてもお楽しみいただけます。あらゆる形態のアルコールを避けてください。車で移動している場合は、2時間ごとに車を止めて血糖値を測定してください。食事（食事やおやつ）と休養を怠らないようにしましょう。運転中に空腹になると血糖値が低下することに注意してください。この場合、意識を失い、最終的には命に関わる可能性があります。飛行機で旅行する場合は、軽食と薬をご持参ください。法的手続きに従ってインスリンを入手してください。食事の提供が遅れる場合がございます。このために、何か食べるものを用意してください。外国に行く場合、その国では薬が別の名前で販売されている可能性があります。処方箋がないと薬を購入できない場合がありますので、薬を持参してください。訪問先の国で健康上の問題が発生した場合に備えて、健康保険に加入してください。あなたが糖尿病であること、使用している薬、および行っている食生活を示す糖尿病 ID カードを持参してください。
糖尿病患者の皆さん、これらすべての提案を考慮に入れ、前向きになり、人生を喜びをもって見つめ、健康で長生きしてください。
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