近年のテクノロジーの発展により、インターネットの使用は私たちの生活のあらゆる側面の一部になりました。私たちは今、ほとんどのニーズをウェブ上で満たしています。
パンデミックのせいで家にいなければならない昨今、私たちはニーズを満たすために必然的にインターネットを使用しています。実際、私たちは何らかの形でそのプロセスに適応しています。
この過程で、心理学界も他の分野と同様に新たな形成を経験しています。オンライン療法が私たちの議題となっていますが、これに反対する心理学者もいれば、慎重にアプローチする人もいますし、すでに効果があるとわかっているので使用する心理学者もいます。
オンライン セラピーは、実際には私がこれまであまり利用したことがなかったもので、慎重にアプローチしており、引っ越しや都市の変更を余儀なくされたクライアントに対して何度か経験しました。
オンライン療法とは何ですか?
セラピストとクライアントとの面談の一種です。
この種の面接では、倫理原則と品質に変更はありません。セキュリティ原則、機密保持原則、制限および権利は、クライアントとセラピストの両方に有効です。
誰に適用できますか?
両者の間にはいくつかの違いがありますが、応用という点では、オンラインセラピーは子供たちに使用され、青少年、大人、家族、カップルなど誰もが恩恵を受けることができます。私たち自身とクライアントの両方を守るため。重度のうつ病、激しい自殺願望、重度の集中力障害、アルコールや薬物乱用のある人には適用しないことをお勧めします。
どの療法学校と連携できますか?
主に認知ベースの療法を適用できますが、他のタイプの療法も適用できます。これらの中で最も印象的なのはEMDR（眼球運動脱感作および再処理）療法です。 針として使用できます。
数週間前、私たちEMDRセラピストは、EMDR協会内でこのテーマに関するオンライントレーニングを受けました。短期間で、子供がいてもオンライン (EMDR) 療法を機能的に使用できることがわかりました。
安全な関係の力
心理療法士として、私たちは人間を本当に癒すのは安全な関係であると認識しています。だからこそ、セラピーの機能はその種類ではなく治癒なのです。そしてクライアントとセラピストの関係は健全な関係です。困難な時期を経験している私たちに最も必要なのは、安心感と安全な関係です。また、ルーティンを崩さないこともメンタルヘルスをサポートする重要な要素です。そのため、オンライン サポートに安全に問い合わせることができます。
私たちは職業倫理を考慮しながら、プロセスに細心の注意を払って適応するよう努めており、オンライン プラットフォームでクライアントをサポートし続けます。
距離が離れた安全な日に直接会えることを願っています。
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