私は長い間カップルセラピーを行っており、私のカップルのクライアントは通常、離婚の段階で私のところに来ます。カップルセラピーのプロセスに対して、離婚せずに関係を回復できることを期待している人もいますが、関係を壊さずに合意による別居を期待している人もいますし、怒りや恨みを吐き出して第三者にそれを確認してもらいたいだけの人もいます。目 - この場合、この第三の目はセラピストです - 彼らは正しいと主張します。未婚のカップルの場合、通常、お互いが正しいことを証明するためにセラピーに来ます。そして、最も基本的な 2 つの力関係のうちの 1 つは頑固さであり、相手の言うことや感じたことを決して受け入れないことですが、もう 1 つはお互いを変えたいという支配的な願望です。
人間関係をランク付けするとしたら、それらは最も優先されるものです。それは私たちが人生の意味を見つけ、自分自身を見つけるのに役立つ可能性があり、健康、職業、お金などの多くの事実の中で際立っています。それらは私たちにとって非常に重要であるため、今後も関係を続けたいと思うと、自分自身を放棄することさえできます。基本的に、最大の間違いの 1 つは、関係の存在を維持するために自分自身を忘れ、自分自身を放棄することです。しかし、彼がそれを認識しているかどうかに関係なく、人が関係のために自分自身を放棄する場合、彼は間違いなく、パートナーも変えることなくこれを行うことはありません。これは何ですか、常にパートナーを「教育」し、すべてが私たちの望み通りになるように彼を「変えようと」しています、彼のエゴ。恋人が朝起きたときに「おはよう」と言うことから、公共の場で恋人の話し方を妨害することまで、多くの例が見られます。実際、私たちがパートナーに見ている気に入らないもの、そして変えようとしているものはすべて「私たち」です。恋人や配偶者が怒りっぽい人だと愚痴をこぼしていませんか?自分自身を振り返って、どれだけ怒りを抑え、どれだけそれを表現しているかを見つめてください。あなたはあなたのパートナーが嘘つきだと思いますか、それともいつも浮気する人に頼っていますか? あなたの中に許せない部分があることを確認してください、彼は時々嘘をついたり、もしかしたら浮気したくなるかもしれませんが、あなたはそれを抑えていますあなたは自分自身をあまり愛していないため、まさにこれらの特徴を持つ人々をあなたの人生に引き寄せてしまいます。その後、変更しようとしますが、うまくいきません あなたが変えようとしているのはあなた自身です。
頑固さはこの拒絶から生じます。パートナーの一方がもう一方を変えようとしていますが、もう一方は、ありのままの自分を受け入れてもらいたいため、自分は変わらないと主張しています。
パートナーの気に入らない点や変えたいと思う特徴は何でも構いません。変化し、自分を振り返り、それらすべての特徴を自分で探してください。そうすることで、あなたはパートナー、そしてより重要なことに、あなた自身に近づくことができます。場合によっては、これを一人で行うのが非常に難しい場合があります。この場合、成人セラピーまたはカップルセラピーを受けることで、あなたとあなたの関係の両方が成長します...
そうでないと、人間関係を管理することは非常に困難になります。そんなことを続けていては、人間関係も自分自身もどうすることもできず、誠実さや誠実さを見逃してしまうかもしれません。この時点に至る前にそれを認識し、サポートを得て、少し自分に立ち返ることは、引き返せない道に進む前にプロセスをスムーズに進めるのに役立ちます。
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