親密で良好な結婚生活の重要な要素は、個人がパートナーをお互いを受け入れ、平和で理解し、幸せで思いやりがあり、協力的であると見なすことです。実際、良い結婚生活とは、お互いのニーズを満たすことができるパートナーであると要約できます。しかし、すべてが順調であっても、外的要因によって引き起こされる問題が結婚生活に影響を与えることがあります。失業、経済的困難、現在のパンデミックなどの外部ストレス要因の存在により、パートナーが互いのニーズに応えることがより困難な環境が生じています。配偶者が外部からのストレスに直面すると、意図せず過度に批判的または議論的な方法でコミュニケーションをとることがあります。さらに、外的要因が影響する時期には、夫婦はお互いを責め合う傾向があり、お互いの懸念に耳を傾け、お互いの視点を理解することが困難になります。これにより、時間の経過とともに満たされなくなる要求や期待により、配偶者の関係に対する満足度が低下します。しかしこの記事では、パンデミック期間中に経験した問題を見てみましょう。
離婚は増加しています
新型コロナウイルス感染症によるパンデミック期間中に離婚が増加したことが観察されています。常に一緒に時間を過ごさなければならないカップルは、屋外で時間を過ごしたり、社交的であったり、いつものやり方で時間を過ごしても、お互いに抱えているネガティブなエネルギーを取り除くことができないため、お互いのストレス、ネガティブな感情、憂鬱な気分を反映してしまいます。この状況により、夫婦がお互いを傷つけ合い、意見の相違が生じています。
経済的困難が結婚生活を困難にしている
新型コロナウイルス感染症の危機を通じて、良好な関係を維持できる人々は、コミュニケーションを取り、お互いをサポートし、敏感になれるカップルは、困難な時期を乗り越えても一緒にいて、より絆を感じられるでしょう。しかし、コミュニケーションやお互いを効果的にサポートすることが難しいカップルは、幸福感が減り、別居または離婚する可能性が高くなります。
同時に、貧しい低所得のカップルは、より大きな損失や困難を経験する可能性が高いため、結婚生活の苦悩や解消のリスクが高くなります。科学的データによると、新型コロナウイルス感染症に戻る 結婚前であっても、低所得のカップルは別居することが多くなる傾向があります。その結果、パンデミック前の結婚生活の質もパンデミック期間中に試されることになります。
社会的孤立が家族の絆を弱める
社会的距離と在宅 自宅にいることが新型コロナウイルス感染症の感染を減らす鍵の 1 つですが、これらの保護はカップルや家族の訪問ルーチンに影響を与えます。通常、カップルはお互いの家族を訪問しますが、この期間中は家族の訪問が減るか、まったく訪問されません。この状況は、カップルの家族の絆や家族の価値観の弱さにつながる可能性があります。
外部ストレス要因が家庭内での怒りに変わる
パンデミックのプロセスは外部要因によるストレスであるため、この状況は多くの場合、家の中に映ります。家庭内のカップルは通常の感情表現ができないことが多いため、ストレスが怒りに変わり、カップル間の破壊につながります。実際、怒りの根本的な問題は、緊張した気分やストレスとして現れます。このような状況では、カップルはストレスを表現したり、恐怖を表現したり、緊張を率直に説明したりすることで、感情がポジティブに反映されるようにすることができます。これは健全な心理的感情伝達です。
パンデミックの過程でカップル間の性的魅力が失われる
結婚生活を維持する最も重要な要素の 1 つは性生活です。結婚の過程において性的経験が楽しく満足のいくものであれば、結婚生活はさらに強固なものになる可能性があります。
再生可能な性的エネルギーの存在下では、性はより積極的に、そして情熱的に体験されます。ただし、このエネルギーはパンデミック期間中に減少する可能性があります。このエネルギーに悪影響を与える要因の 1 つはストレスですが、さまざまな問題もこのエネルギーに悪影響を与える可能性があります。性的エネルギーを新たにするためには、心理的リラクゼーションが非常に重要です。パンデミック以前は、普通の日、カップルは異なる環境にいて、しばらくお互いから離れて、社交のプロセスに参加したり、さまざまなアクティビティでリラックスしたりしていました。しかし、パンデミック後は、家で一緒に時間を過ごしたり、社交したり、さまざまな人々とコミュニケーションしたりすることができないため、人々はこれらすべてのリラックスプロセスを奪うことになります。 nbsp;
この時期に結婚生活に悪影響が及ばないようにするために何ができるでしょうか?
否定的で破壊的なものを与える外的要因によって引き起こされたネガティブな状況に対する反応ではなく、ポジティブで建設的な反応を与える必要があります。カップル:
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時折の批判的な発言を無視する
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有害な行為を許す
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パートナーの視点を採用する
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非難、敵意、屈辱などの表現を避ける
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典型的な方法でコミュニケーションする結婚生活を成功させるために
セットアップすることで、このパンデミック期間中に、彼らは望むように結婚式を行うことができます。また、楽しい活動を一緒に行い、誠実さと親密さを増すポジティブな経験や思い出を共有すると、結婚生活もうまくいきます。
脚注: 配偶者双方がこれらの行動モデルを採用する必要があります。
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