新しい通常の生活にスペースを作ってくれたことへの感謝: 心理的な柔軟性

過去 3 か月以内。パンデミックに関する公的議論は、主に集団的な影響を生み出したと言えます。何がどれくらい必要なのかを、ひと目で理解できた人も多かったです。原子さえも互いに近づきすぎることはありません。一緒に行動するという認識をもとに、「TOGETHERNESS」をテーマに演じていましたね。拡散を制御しながら。一方で、良いことと悪いことの区別(「一緒に家にいましょう」)、社会的距離の確保、手指衛生、隔離措置などの協力を奨励するあなたの取り組みは「全体的」でした。日々の生存要求に応えます。あなたは健康食品の提供者になり、精神的健康を守る習慣を維持し、健康関連のニュースに対する全体的な感受性を高めました。それは不安から逃れるのに役立ちますが、また、将来起こるかもしれない「強迫観念」に備えて休む機会も作りました。あなたは自分が経験していることにとても気づいていました。いくつかのイメージに心を毒されることなく、ただ「驚き」を感じました。あなたは、分析されていない感情や思考を持ち、それがどこでどのような破壊を引き起こすかわからない、さまよう嵐のように、人々の人生を「評価」しました。あなたは、人生を生き生きとしたものにする癒しと発展のリソースを「個人の力」として採用しました。これがあなたの力の源です。あなたは、人生のポジティブな側面とネガティブな側面をすべて統合して全体にすることができる、精神的および感情的な「受け入れ」で人生を捉えてきました。この過程で、あなたは自分の人生に「理由」を与え、自分のあらゆる行動を「導き」ました。あなたは、痛みや悲しみは人間であるために必要なことであると「信じています」、心を不安で満たしていませんでした。パンデミックの心理的影響を無視するのではなく、まるで日常生活の中でその有効性の設定の無線周波数をキャッチしようとしているかのように。「あなたは試して間違っていた、何度も何度も試した、あなたはやめられなかった」...

過去 1 か月の深さと最近の身長の違い!

人生、01.06. 2020 年現在も、私たちは新たなニーズに沿って歩み続けており、行動は急速に変化しています。自分が重視する行動について考えながら。あなたはそれをさらに増やして、それをあなたの新しい世界にし始めます。あなたの新しい世界で あなたの思考は、あなたに新しい人間関係、生活パターン、物事のやり方についての視点を生み出すことを強制します。あなたの新しい世界で。握手、ハグ、キス、ハグなどの行動。新しい社会的行動の基礎となる「INCONTACT」を、途切れることなく継続的に行うことを意識して行動します。しかし、この過程では、「貧しい人には大きな問題がある」のように、曲げたり、壊したり、曲げたりしたくない場合は、あなたが遭遇するかもしれない打撃によってあなたは疲れ果て、否定的な影響を簡単に克服できないかもしれません。そして、あなたが好むこの厳格さがあなたの関係をより困難なプロセスに押し込むかもしれません。実際にはプロセスです。それはあなたを、壊れたり、ひょっとすると欠けたりしてもなお生き続けるように駆り立てます。回復力を保つために、私たちはまず柔軟性の存在に疑問を持ちます。この柔軟性には、経験に対するオープンさがあり、柔軟性が備わっている必要があります。固定概念や固定概念を離れて、開発指向の進歩があります。コインの両面、「良い」と「悪い」に同じ距離でアプローチすることは可能です。

なぜ一部の人々は、次のような出来事に直面しても困難を経験するのか、心理的柔軟性によって説明されます。非常に単純なものとして認識されています。大きなストレスを引き起こす状況であっても、問題を抱えていない人もいるのではないかと思われるかもしれません。これらの考えは、次の 2 つの質問につながる可能性があります。「自分が持っているものと異なるものに出会ったとき、人生にそれらのための余地を作ることができるでしょうか? 欠けているものを埋めることができるでしょうか?」両方の質問に対する答えは 1 つの単語と 1 つの文です…

あなたはこれまで、心理的柔軟性スキルを向上させるために多くのことを行ってきたことを感謝します。これは学習可能で発展可能な機能です。

次は何ですか?

「すべての良書の終わりに

すべての昼と夜の終わりに

そよ風があなたから吹く人

息吹があなたの中にある人

新たな始まりがあります ”エディップ・カンセヴァー”

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yodax