他の人と一緒にいると、常に不安な状態に陥る人がいます。時間が経つにつれて、この感情は彼らの一部になります。コミュニティ内で自分たちに向けられる「いいね！」や肯定的な言葉は短期間で安心しますが、不安は長期的には続きます。こうした感情の形成には、人の幼少期の経験が非常に効果的です。個人の幼少期における、制限的、過保護、拒絶的、一貫性のない、懲罰的な親の態度の存在は注目に値します。子どもが両親から尊敬や愛情を受けられないと、時間が経つにつれて孤独を感じるようになり、それが原因で人を怖がったり、将来、人から完全に遠ざけたりすることがあります。将来、幼少期に受けられなかった愛情を周囲から受けたとしても、自分にはそれに値しないと思うかもしれない。人々は自分自身のこうした状況に気づき始めると、恐怖や罪悪感を取り除こうとします。彼らは、周囲の人たちを愛さなければならないと感じています。このように感じてしまうのは、子供の頃に親から愛情を受けなかったにもかかわらず、「愛さなければいけない」という思いが影響し続けているからです。周りの人を愛そうとするときでさえ、その人を恐れるかもしれませんが、彼は自分が傷つけられると思うので、自分自身に何らかの防御メカニズムを開発することで、この状況を彼から隠そうとします。人生において、人は誰かを恐れることがあるかもしれませんが、ここで重要なのは、知らない人に対して同じ感情を経験するということです。
誰もが幼少期に困難や問題を抱えた時期を経験します。子どもたちはポジティブな感情だけでなくネガティブな感情も経験します。重要なのは、これらのネガティブな感情の存在を受け入れることであり、それを隠したり、なかったことにしたりしないことです。私たちは人を愛し、問題に対処する能力を開発する必要があります。自分の人生にはネガティブなことは起こらないと受け入れたり、人生において常に幸せで恐れや不安がないかのように振る舞ったりすることは、私たちをありのままにしているわけではありません。
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