先生、私は「人間工学」というタイトルで、ビジネス生活や家庭で腰を守るために必要な問題について説明してきました。旅行用の乗り物に関して言えば、今日の移動手段の高速化と多様化を考えると、実際、前に説明した人間工学のルールはまさに有効であると言えます。言い換えれば、車で移動中に横になる姿勢をとる場合、その場所は健康的なベッドに必要な条件を備えている必要があります。座っている場合、今度は座る場所が健康的な座位に適している必要があります。もちろん、立っている場合も、一方の足をもう一方の足よりも高くする同様の配置が必要で、高い方の足を頻繁に変えることができます。もう一つ重要な点は、シート後部上部のヘッドサポートが後頭部に当たる位置に調整することです。残念ながら、既存の輸送車両のほとんどでは、完璧な人間工学的条件がまだ提供されていないため、必要なのは次のとおりです。移動中は 1 時間ごとに姿勢を変えます。つまり、横になっている場合は 15 分間座っており、座っている場合は立ち上がって 15 分間歩き回ります...
たとえ短期間であっても、その間に怪我をする可能性は非常に高いです。これは、節度の基準が最も必須となる領域の 1 つです。例えば、私たちが手術する椎間板ヘルニアや頸椎椎間板ヘルニアの患者さんには、「性交中にベッドから腰を上げないでください」「少なくとも3か月間はこれを遵守してください」と伝えています。同様の制限は、腰痛や首の痛みを持つ患者にも当てはまると言えます。もちろん、アクロバットや舞台芸術の動きを避けるようアドバイスすることもできます。最後に、これを言わなければなりません。常に年齢に応じて節度を持って行動してください。ベッドでも立った状態でも...
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