愛着プロセスは、心理学の中で私が最も考えている研究分野です。何らかの形で、誰もが愛着の物語を持っています。最近子育てスタイルについてですが、あなたはどのような子育てスタイルをしていますか？このような質問に遭遇し、その質問に対する答えによって自分の子育てスキルを評価します。親の子育てスキルは、親自身の愛着物語によって形作られるということを指摘したいと思います。したがって、まず第一に、私たちは大人として、自分の両親との愛着プロセスをもう少し意識して調べる必要があります。
親愛なるニルフェル・デヴェシギル様は、著書「光の道」の中で、美しく説明しています。愛着プロセスが人の子育てと人間関係の両方にどのような影響を与えるかについて、自分自身をよりよく分析するためにぜひ読むことをお勧めできる本です。ここで本書の中にある比喩を紹介したいと思います。この比喩のおかげで、子供向けのオペレーティング システムを非常によく要約することができます。私も似たような表現を使っていましたが、本の中の比喩によって、誰でもよりよく理解できるように要約されています。
「2 階建ての二階建ての家を考えてみましょう。この家を私たちの頭脳にしましょう。家の上層階は洗練されたと呼ばれる賢明な部分です。これには、スピーチ、推論、計画、意思決定、衝動制御などの行動規制が含まれます。家の下の階は私たちの原始的な部分です。呼吸、食事、睡眠、安全の確保など、私たちの最も基本的な機能がここにあります。私たちは生まれたとき、何十億もの神経細胞を持っています。ただし、重要なのは神経細胞の数ではなく、これらの神経細胞が互いにどのように関係しているかです。この時点で親が赤ちゃんを信頼し、必要なときにいつでも反応すれば、赤ちゃんにとってこの世界と関係は信頼できるものであるという認識が発達し、神経細胞がそのためのネットワークを構築します。
さて、この家には 1 階と 2 階があることがわかり、相互に関係していることがわかります。赤ちゃんが生まれると、以下のような原始的な機能が赤ちゃんの中に存在します。餌を与えることを学ぶ必要はありません。吸い込み反射のおかげで、このニーズを自動的に満たします。本当の問題は、親が上の階の接続をどのように作成するかです。これが起こるまでには時間がかかります。しかし 時間をかけて意識的に行動することが必要です。親と赤ちゃんの間の調和のとれた関係の経験が必要です。アイコンタクトをする、触れる、歌う、抱きしめる、泣いているときに落ち着かせ、落ち着いているときに周囲の刺激を与えてあげる…脳は関係性によって生きています。私たちは頭をフルにしておく必要があります! 彼は整理整頓ができず、上の階と関係を持つことができません。例えば;子どもが恐ろしい音を聞くと、その原始的な部分がどの子どもにも恐怖の感情を呼び起こします。しかし、自己規制スキルを身につけている親に直面した場合、次のような反応を示すでしょう。音は怖かったですが、もう過ぎました...親が階下をしっかり規制していなかった場合、その音は怖かったです。その恐ろしい音のせいで、子供は落ち着かなかったり、癇癪を起こしたりします。
生後数年間。トラウマ的なプロセスが多く発生するほど、その後の行動はより困難になります。幼少期のトラウマの中には。それは、子宮内のストレス、出生時に経験した問題、医療手術、自然災害、過失や違反などとして表現されます。私たちがネグレクトと呼ぶ状況は、子どもに「あなたはここにはいない」というメッセージを送り、子どもの感情的なニーズが満たされていないことを意味します。したがって、無視と愛着のプロセスは密接に関連しています。
私たちの体は、ストレスがかかるとコルチゾール ホルモンを分泌します。このホルモンを少量摂取すると確実に成長します。しかし、体内のコチゾール量が増加すると、ストレスは「有毒ストレス」に変わります。有害なストレスが子供の体内に存在すると、脳の構造にさえ影響を与える可能性があります。有害なストレスは、家の上層階での多くの機能の遂行を妨げることにより、子供を成長させます。そして後年には、うつ病、心臓病、肥満、アルコールや薬物中毒、反社会的行動の問題が発生する可能性が高まります。つまり、家の構造全体が変わり、別の家になります。」
私は、子どもたちの最初の数年間の重要性を機会あるごとに説明しています。機会があるうちにこの瞬間を保存しておきたいと思います。子どもが個人になる旅の中で、安全な人間関係というリソースを最大限に享受できるようにしてください。そうすれば、子どもはこれらのリソースを健全な方法で活用できるようになります。文化へ 私たちの特徴に基づいて私たちの社会や私が出会う家族について考えるとき、私たちはこの絆の物語には欠けています。まず第一に、私たちは母親だけがこれらの資源を育てるべきだと考えており、父親の育児スキルにおける役割は非常に限られていると考えています。この時点で、子供にリソースを譲渡できない親が、自分の親から受け取ることができないリソースに進みます。これは非常に重要な問題であり、悪循環に陥る可能性があります。だからこそ私たちはそれを「意識」と呼ぶのです。しかし、私たちは、文化的状況として見られる状況に遭遇します。平均して高校生になるまで子供の人生に関わっていない親も、この子供が勉強しない、私の言うことを聞いてくれないと苦情を申し立てます。 。しかし、安全な関係を確立するためのリソースを十分に活用できなかった親とのこのプロセスを時間内に修復することは、より困難で労働集約的なプロセスとなるでしょう。これが私のすべての闘いの理由です。手遅れになる前に、生後数年間に二世帯住宅の接続ネットワークをしっかりと構築すること。
読み取り: 0
