有名な話があります。
ゾウを育てるために、ゾウは若いときに太い鎖で杭に縛り付けます。もちろん、子ゾウがこれらの鎖を断ち切ったり、杭を取り除いたりすることは不可能です。子象はしばらくの間、この監禁から解放されるために全力を尽くしますが、結果は変わらず、自由を取り戻すことはできず、この状況を受け入れます。年月が経ち、象は大きくなり、強くなります。セーターとそれに取り付けられている鎖の数十倍の力を持っています。しかし、ゾウは決して努力しません。なぜなら、彼はかつて自分が自由になることはできないと信じていたからです。もう断ち切れないのは鎖ではなく、ゾウの信仰です。
この状況は「学習性無力感」と呼ばれます。では、この学習性無力感とは何でしょうか?
学習性無力感とは、特定の状況に対して常に否定的な反応を示し、失敗を根本的に受け入れている状態です。その人は、その状況で成功したいという願望を日に日に失っていくにつれてこの無力さを学び、この否定的な状況を変えるために自分にできることは何もないと確信して抵抗します。このような状況では、人は憂鬱な気分になることがよくあります。 「いくら話しても理解してくれない」「いくら頑張っても勝てない」「ダメだ、解決しない、やめておこう」言っておきます。』この種の言説には、本人が経験しているストレスに対する消極的な態度、気が進まない、無力感、何をやっても無駄だという考えなどが含まれます。
この状況は、助けが必要なときに誰も助けに来ない場合、または自分の行動、努力の欠如、自己の低さなどの行動の結果として不承認や反応などの状況に遭遇した場合に、特に子供に発生します。自信、すぐにあきらめ、モチベーションが低く、助けを求めないことが起こります。では、この状況で親は何をすべきでしょうか？ &n bsp;ここで、親の責任は、子どもの自信をサポートすることであり、「そんなことはできない、できない、そんなことは起こらない…」など、自信を傷つける言葉を使うことではなく、サポートすることができるのです。子供の行動のポジティブな側面や同様のことを示して子供を励ます。
つまり、私たちは無力さを学ぶのと同じように強さも学ばなければなりません。バーナンド・ショーはこう言いました。「問題は絶望ではなく、気乗りしないことです...私たちはやる気がありません。なぜなら、子供時代に私たちに最初に行われることは、私たちの中にある欲望を殺すことだからです。」あらゆる思考は目的を達成するための手段です。つまり、不安、心配、恐怖を心に植え付けてこのように考えると、結果はこのようになります。私たちがしなければならないことは、できるだけ早くこの気分を取り除き、自分の焦点を定めて、できるだけ早く出発することです。なぜなら、信念は何らかの形で結果に影響を与えるからです。成功できると信じれば成功するし、できないと信じれば成功しない。この時点で、私たちの鎖を認識して断ち切るためには、絶望を含むあらゆる考えに対処し、私たちの脳を解放し、次に私たちの魂を解放する必要があります。したがって、それを受け入れて、言葉を変えましょう。 「どうせ変わらない」ではなく「なぜ変わらないのか」と言い始めることで、無力な状況から抜け出すための第一歩を踏み出します。潜在意識は言われたことを信じます、あなたは自分自身に言う「何でも」になります。命があれば、希望があります。有名な詩人エディップ・カンセヴァーはこう言いました。 注：
「…希望を少しずつ与えてください/絶望を和らげてください…覚えておいてください、あなたは設定された限界をはるかに超えています。
[すべてにもかかわらず、私たちが限界を突破するのが難しい場合は、 ]
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