肘の痛みは、肘の関節、筋肉、腱に生じる痛みの一般名です。この種の痛みには多くの原因が考えられます。肘の痛みは通常、肘の使いすぎによって起こります。肘の痛みは、感染症、事故、外傷によっても発生することがあります。患者さまへ、この記事では肘の痛みの原因となる問題と、肘の痛みに効く情報をお伝えします。
肘の痛みの原因
肘の痛みは通常、機械的な理由で発生します。特にスポーツをしていて、コンピューター、キーボード、マウスを常に使用している人。肘関節に負担をかけている人は、頻繁に肘の痛みを経験することがあります。ただし、発生率は低いものの、さまざまな問題が原因で肘の痛みが発生します。
肘の痛みの原因となる問題のリストを作成する必要があるとしたら、次のとおりです。
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捻挫
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腱炎
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滑液包炎
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テニス肘
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ゴルフ肘(内側上顆炎)
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橈骨神経圧迫
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肘部神経圧迫
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腱断裂
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疲労骨折
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変形性関節症
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関節リウマチ
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肘関節感染症
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腫瘍
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肘の脱臼は、肘の痛みを引き起こす可能性のある問題の 1 つです。
注意: 患者の皆様、肘の痛みが数日以上続き、その重症度が身体に悪影響を及ぼす場合は、必ず専門医の診察を受けることを忘れないでください。日常生活。
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診断方法が使用されます。これらの診断方法についてお話したいと思います。
身体検査: 肘の痛みの訴えの診断段階の最初のステップは身体検査であり、このステップは非常に重要です。患者の病歴と肘の痛みを聞く 彼が熱を引き起こす可能性のある外傷を経験したかどうかを調べる必要があります。
X 線: 身体検査で得られた情報に基づいて、骨または腱の検査を行うために X 線が撮影される場合があります。疲労骨折や捻挫などの問題は X 線で診断できます。
MR: 組織損傷や神経を診断するために磁気共鳴画像法を実行できます。圧縮。
吸引: 肘関節に適用される吸引、つまり関節から液体を吸引することは、肘の痛みの鑑別診断に使用される方法です。感染症や痛風などの理由に関連しています。
肘の痛みの治療方法
肘の痛みが生じた場合、最初の選択肢は常に休むことです。 。肘部分は非常に動きやすい構造になっているため、機械的な理由で怪我をする可能性があります。ただし、痛みが持続し、重度になる場合は、別の治療法が試みられます。
休息: 肘の痛みが現れた場合は、最初の数日間休むと痛みが消えることが期待できます。特に初めて痛みが生じた場合には、安静にすることが効果的な治療法となります。
注意: 定期的に再発し、短い間隔で発生する肘の痛みの慢性化についてお話します。したがって、肘の痛みが頻繁に起こる場合は、肘を休めるのではなく専門医の診察を受けることが有益です。
投薬: 肘の痛みの重症度が生活の質に悪影響を与える場合、怪我によるひどい痛みの場合は、痛みを和らげることができます。筋弛緩剤と鎮痛剤を併用します。
理学療法: 理学療法は、その領域の筋肉や靭帯を強化し、痛みの原因となる問題の影響を軽減するために適用できます。
注射: 注射療法は、特に炎症の場合に広く好まれています。
手術: 関節、骨の手術 靱帯や腱に関連する問題では、常に最後の選択肢として考えられています。
肘の痛みには何が効果的ですか?
冷湿布: 肘の痛みが始まったら、これを適用すると痛みを和らげることができます。痛みのある部分に冷湿布をします。この塗布は少なくとも 2 時間ごとに、20 分以内に行う必要があります。
注意してください: 肘の痛みが始まったときに、痛みを和らげるためにその領域に温湿布を適用すると、肘の痛みがさらに悪化することがあります。骨折、亀裂、炎症の可能性があります。さらに、この実践は問題の進行に効果的である可能性があります。このため、診断なしに熱を加えることは避けてください。
運動: 肘に痛みがある場合は、肘を痛めずに、その部分をできるだけ休ませる必要があります。問題の肘に体重をかけます。ただし、医師のアドバイスがあれば、その部分の筋肉を強化するための運動を行うことができます。
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