読者の皆様。催眠術は、専門家が治療を行う際に使用する技術です。一言で言えば、催眠術です。
それは本質への回帰、内なる旅です。それは、単一領域における脳の 2 つの半球の協力です。自分の要求に沿った提案を受け取り、それを方向付けることができるのは、人の潜在意識の能力です。それは、左脳（分析面）ではなく、右脳（想像上の秩序）が制御しているのです。また、催眠とは完全に覚醒した状態であり、睡眠ではありません。この深い目覚めの間、人は睡眠と同様に外界の刺激の一部に対して自分を閉じますが、自分の内なる世界を深く認識します。催眠とは、内なる世界で経験される意識と覚醒の状態です。この思い込みは催眠術を完全に理解できないことから生じており、何も覚えていないことを期待してトランス状態に入った人は、自分が経験したことを思い出しても催眠術にかかっていないと考えます。セラピストの提案に従うかどうかは、彼のコントロール下にあります。クライアントが望まない場合は、提案に従わなくてもよく、いつでも好きなときに催眠状態を中断することができます。他の人よりも催眠術にかかりにくい人もいれば、より簡単に催眠術にかかる人もいます。しかし、これは、これらの人々が催眠術にかかる能力が低いことを意味するものではありません。人が催眠状態を作りたくても作れない場合、それは潜在意識に障害があることを意味します。催眠術は、線維筋痛症、対人恐怖症、パニック発作、うつ病、トラウマ、恐怖症障害に使用できます。催眠は、禁煙や減量にも使用できる既知の方法です。
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