健康的に老化するには脳の健康を無視しないでください!

精神的および身体的健康だけでなく、脳の健康の重要性も日に日に理解が進んでいます。専門家によると、健康な老化の最も重要な要素の1つは脳の健康な老化であり、脳ドックは人間ドックと同じくらい重要であるとのことです。専門家は、50 歳以上の人は毎年脳ドックを受ける必要があると強調しています。

7 月 22 日は、世界神経学会連合により世界脳デーとされています。この特別な日は、脳の健康に注目を集め、意識を高めることを目的としています。

脳の健康はなぜ重要ですか?

脳の健康とは、私たちのアイデンティティとアイデンティティを持って生きることです。自己、記憶、コミュニケーションなどの感情、感情、スキルなどの機能を健康的かつ自立的に維持することが重要であると教授は述べています。博士。 Oğuz Tanrıdağ 氏は、「これらの機能は脳によって生み出される機能だからです。」

脳ドックは 50 歳以上で受けるべきです

彼脳の健康には早期診断が重要であると教授は述べています。博士。オグズ・タンリダーさんは、「心臓や他の内臓の健康を確保するためには、定期的に検査を受ける必要があることを知っています。しかし、脳の健康に関するそのような概念はまだ確立されていません。研究によると、50歳以上の人はこの健康診断を毎年受けるべきだとされています。脳ドック; 「一般的な血液検査や尿検査に加えて、MRI、脳マッピング、精神検査、うつ病に関する尋問が行われます」と彼は言いました。

なぜ脳検査を受ける必要があるのでしょうか?

アルツハイマー病 教授は、早期診断と治療には脳検査が重要であると述べました。博士。オグズ・タンリダー博士は、「アルツハイマー病は、気づかぬうちに発症し、重度の記憶喪失を引き起こすが、脳ドックで初期症状が現れた場合に診断できる」と述べた。 「治療は初期から開始されます」と彼は言いました。

物忘れにも使用されます

教授は、物忘れは次のような症状に見られると述べました。誰もが時々症状を悪化させ、永続的な問題を引き起こす可能性があります。博士。オウズ・タンリダー医師は、「脳ドックによって早期に診断されれば、特別な精神発達およびリハビリテーションプログラムを患者に適用することができる」と述べた。早期診断によるタイムリーな申請 注意力と集中力は治療によって高めることができます。学習能力と理解力が向上します。記憶力が強化されます。 「必要に応じて投薬も勧められる」と同氏は語った。

教授は、脳ドックは一定の年齢以上の人だけでなく、物忘れや注意力散漫な管理者や学生にも推奨されると述べました。博士。オグズ・タンリダー博士は、「細胞を再生し、脳のストレス分泌を調節する薬が推奨されています。コンピュータでも。 「注意力、記憶力、論理的思考力、学習力、記憶力、記憶力を高める頭の体操が行われます。

うつ病の症例にも介入できる

と彼は言いました。

教授。博士。オグズ・タンリダー氏は、脳ドックはうつ病の場合にも行われると述べ、「うつ病は生物学的な病気であることが現在では知られている。うつ病と脳の一部の生化学的領域の機能不全との間には関連性があります。脳に不規則な領域や機能不全の領域があるかどうかを検査します。これは、治療抵抗性のうつ病患者(うつ病患者の 30 パーセント)に特に使用されます。 「言い換えれば、うつ病の心理的および社会的側面に加えて、その生物学的側面も監視することができます」と彼は言いました。

脳内のストレスのレベルを測定することができます

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ストレスは脳ドック法でも判定できることに注意してください。博士。オグズ・タンリダー氏は、「脳内のストレスホルモンのレベルが検査されます。 「人々全体のバランスを崩すようなストレスが検出された場合、その人は自分自身の精神力を使って、緊張を和らげ、体と心をリラックスさせる運動に対処するよう教えられます」と彼は言いました。 Tanrıdağ 氏は、脳ドックでは人間の脳に使用される薬物の影響を同じ方法で判定でき、薬物の生物学的利用能も測定できると述べました。

以下の推奨事項に注意してください。脳の健康

< 教授は、脳の健康を守るためには全身の健康に注意を払うことが重要であると述べました。博士。 Oğuz Tanrıdağ 氏は、「定期的に運動し、激しい緊張を避け、趣味を持ち、本を読んで新しいことを学ぶことが必要です。」

それらは脳の健康を脅かします。

脳の健康を脅かす要因について、教授は語ります。博士。オウズ・タンリダー、「高血圧、糖尿病、高コレステロール、肥満、 「慢性的なアルコール摂取、うつ病、限られた狭い環境での生活は、脳の健康を脅かす要因の一つです」と彼は言いました。

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