アレルギー物質からできるだけ遠ざけることが、アレルギーをコントロールする最も重要な方法です。世界中およびトルコで子供の喘息の原因として知られている最も一般的なアレルギーは、イエダニアレルギーです。ハウスダストは、私たちの生活から取り除くことが困難な深刻な健康上の脅威となっていますが、肉眼では見えないため、その存在にさえ気づかないことがあります。ハウスダストの中に生息するダニは、体の粒子や糞便によって子供にアレルギー反応を引き起こします。この曝露後に気道が敏感になった子供たちは学校感染症を発症することがよくあります。彼らはタバコの煙や化学物質によって引き起こされる発作を起こします。アレルギーのある子供の家のハウスダストを減らすと、病気の訴えが大幅に減ります。
最初のステップはカーペットを取り除くことです。 2番目のステップは、ベッドからハウスダストが舞い上がらないように、子供用ベッドに特別なカバーを付けることです。これらすべてに加えて、子供に喫煙のない環境を提供し、子供たちの生活から化学物質を可能な限り取り除くことが、薬を使わずに喘息をコントロールするための第一歩となります。子供部屋では綿毛やウールの服、カバー、ベッド枕は使用しないでください。子供服はコーマ綿、繊維のものを使用してください。毎日掃除機で部屋のほこりを取り除いてください。家の湿度は 45 ～ 50 ℃に保つ必要があります。気温 50 度、生きた花や脱皮中の動物を家の中に入れてはいけない、夕方 20 時以降は水以外の食べ物を与えてはいけない、炭酸飲料、フルーティまたはフルーツのない炭酸飲料、フライドポテト、チョコレート、長時間の胃排出を必要とする食品などアレルギーや喘息のある子供は、毎年 9 月と 10 月にインフルエンザの予防接種を受けるべきであり、可能であれば、自家発酵ケフィアを毎日 50 ～ 100 ml 飲むべきです。
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