私たちは人生のある時点で気分が悪くなることがあります。このような時期には心理学者が必要になるかもしれません。しかし、このニーズを満たす心理学者を探し始めると、難しい部分に遭遇します。なぜなら、私たちが選ぶ心理学者が私たちの期待に応えることが重要だからです。
各心理学者は異なる専門分野を持っている場合があります。たとえば、心理学者は子供だけを相手にすることもあれば、大人だけを相手にすることも、あるいはその両方を相手にすることもあります。これは心理学者に資格があるかどうかを示すものではありません。重要なことは、心理学者は科学的および倫理的規則の枠組みの中で仕事を行うということです。したがって、最初の段階で、セラピーを受ける心理学者に、面接の機密性や心理学者が使用している科学的手法について質問することができます。
しかし、これらの質問をする前に、まず判断する必要があります。あなたがセラピーを受けることができる心理学者。選択肢がたくさんあるかもしれないからです。これらの選択肢を減らすために、最初の段階で治療を行う権限を得るには、心理学者の肩書が「臨床心理士」であることを確認する必要があります。なぜなら、実際に臨床心理士はクライアントを見る能力を持っているからです。これはヨーロッパや先進国でも見られる違いです。なぜなら、臨床心理士は特に心の病気や治療に関する専門知識を持っているからです。
近くに臨床心理士がいない場合は、遠方の臨床心理士によるオンライン療法を受けることも検討できます。この点で臨床心理士の資格を持つことは重要です。
心理学者を選ぶとき、若すぎるか高齢であるかは選択基準ではありません。なぜなら、心理療法には人生経験とは無関係な科学的手法が含まれるからです。この方法で必要な実践方法が心理学者にわかっていれば、これで十分です。
実際、心理学者になるには、学んだテクニックを心理学者自身の生活に適用することが含まれます。したがって、あなたが緊張していたり落ち込んでいると感じる心理学者は、あなたをさらに傷つける可能性があります。このような状況は、専門的な変形により時間の経過とともに発生する可能性があります。
心理学者を選ぶときは、事前に心理学者が書いたいくつかの記事を読んだり、心理学者が持っている場合は彼のスピーチを聞いたりすると役立ちます。そうすることで、事前に心理学者に相談して、自分のエネルギーが持続するかどうかをテストできるからです。 提供します。セラピーを適用しながらクライアントのエネルギーを維持することで、肯定的な結果が得られる可能性が高まります。
セラピーでは自分が判断されていないと感じることも非常に重要です。選択した心理学者の判断的な発言を感じた場合、治療の効果が得られにくい可能性があります。心理学者があなたの人生、経験、考えを尊重し、あなたを批判しない場合、それはあなたの治療に有益です。治療の第一のルールは無条件に受け入れることです。
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