EMDRによるパニック発作の治療

突然始まり急速に激化し、通常は強い危機感を伴います。パニック発作は、溺れる、心臓発作、または発狂するという考えを伴う、激しい恐怖や苦痛の発作です。

発作中、次の症状が現れることがあります。

• 心拍数の上昇

• 発汗-震え

• 手または足のチクチク感

• 口渇

• 呼吸困難

• 胸の痛みまたは圧迫感

• 吐き気

• 窒息感

• めまい

• 失神感

• コントロールを失う感覚

• 死の恐怖

EMDRが有効な場合パニック発作の治療に適用されるのは、まず第一に、クライアントの生涯を通じてです。患者が経験するすべてのトラウマ体験は決定されますが、優先されるのは最初のパニック発作体験に取り組むことです。初めてパニック発作を経験し、これまでで最も深刻な発作を経験したクライアントは、EMDR を使用して対処しましたが、今では発作をよりコントロールできていると感じ始め、より適切に対処できるようになりました。初めての、そして最も重篤なパニック発作の記憶と向き合っているクライアントは、今ではそれらの記憶に対して中立的な感情を抱き始めており、思い出しても不快には感じなくなりました。

EMDR 手法による記憶の扱いは次のように行われます。たとえば、初めてパニック発作を経験した場合、クライアントは、それを思い出したときにその記憶の中で最も不安な場面を選択するように求められます。その場面では、自分自身についての否定的な信念と、自分自身について達成したい肯定的な信念をクライアントと一緒に決定します。さらに、クライアントが現在記憶をどの程度不安に感じているかがスコア化され、記憶に関連する感情や身体感覚が判定されます。次に、患者が特定の指示に従ってその記憶の特定の要素に焦点を合わせられるようにすることで、EMDR技術の基本ツールである目の動きによって脱感作が開始されます。これは、クライアントが記憶のほとんどの側面において中立であると感じるまで続けられます。 EMDRによる治療の結果、クライアントはパニック発作について信じていた誤った考えを放棄します。 「正気を失い、心臓発作を起こしている」 「溺れます、溺れます、死にます」の代わりに。彼らは、パニックの感情は単なるアドレナリン反応であり、それが永遠に続くわけではないなど、ポジティブな考えを採用します。

クライアントは今、攻撃に対処することでより強くなったと感じていますが、実際には、その人は自分がそのような状態にあったと考えています。過去にネガティブな影響を受けたり、感情的に問題を抱えたりしており、それが現在の問題への道を切り開いたものであり、他の記憶、現在の問題を引き起こす日常生活の引き金、将来起こり得る発作の引き金となる可能性のある状況に取り組まなければ、治療は完了しません。これらの問題に対処しない限り、攻撃を完全になくすことは期待できません。したがって、治療のすべての段階を完了する必要があります。

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