少し立ち止まって、この文について考えてください...
私たちが人生で出会うすべての人は、自分自身を映して戻ってくる鏡です。彼らの中に私たちが見ているものは、実際には私たちの反映です。私たちの特徴私たちの目の前にいる人の、好き嫌いは私たちの反映であり、私たちの特徴です。すべては私たちの中にあります...私たちは自分自身の中に見ているものだけを他の人の中に見ることができます。
これらの行を読んで、あなたの中にどのような感情が生じますか?あなたが聞いていることは良いと感じますか、それとも不快に感じますか?
私は数年前に雑誌で次の言葉を初めて読みました。
あなたが私をどのように認識するかは、あなたの反映であり、あなたに対する私の反応ですそれは私に対する認識です。
ゲーテはこう言いました。「人は世界を見るとき、自分の心に何を抱えているかがわかります。」
私たちは皆、お互いの鏡です。私たち人間は、自分の不幸や自分に起こった出来事について、簡単に他人を責めたり裁いたりする傾向があります。私たちは、私たちが経験する苦しみのほとんどは外部要因によるものだと考えています。問題の原因を見つけるために、内側を見るよりも外側に目を向けるほうが常に簡単です。私たちは自分自身の間違いや間違いを見たくありません。それが見えたら、私たちは変わらなければならないからです。変化するには、通常の状態から少しだけ譲ったり、背伸びしたりすることが必要ですが、これは恐ろしいことです。
カール・ユングは、他人の中で私たちを妨げるものはすべて、その核心に、自分自身をよりよく理解します。ダルマの鏡は、苦しみの根本原因を発見するために自分の内側を見つめるよう促す仏教の教えでもあります。この教えによれば、私たちが屋外で経験する問題や痛みの主な原因は、私たちが執着しているもの、怒り、過度の自尊心です。
他人は自分の鏡であるということは矛盾しているように思え、最初は不快に感じるかもしれません。自分自身に責任を負うには、変化するための努力と行動が必要ですが、ほとんどの場合、自分の問題を他人や人生のせいにするほうが簡単です。しかし真実は それ;こうした非難を外に向けて投影し続けると、苦しみが長引くだけです。
ある人によって引き起こされるとき、その人は私たちに属する過去の経験を反映しているだけです。 。他人の嫌いな特徴に気づいたとき、それは多くの場合、自分自身の嫌いな特徴や拒否する特徴でもあります。誰かが私たちにこれらの特性を引き起こすようなことをしたり言ったりすると、私たちの即座の反応は、多くの場合、反抗したり、自分自身を守ることになります。
これらの引き金は、多くの場合、過去の未解決の問題、抑圧された問題です。記憶や私たちの意識、私たちが非常に深く埋めてきたトラウマがあるかもしれません。私たちに挑戦的な状況が起こり、それが引き起こされるたびに、実際に何かが表面化し、それが気づかれ、癒されるのを待っています。しかし、人生を非難したり、それを外部に投影したりしても、これらの古い傷や病気を治すことはできません。
ここでは拒絶が非常に適切な例です。これは多くの人にとって共通のきっかけです。なぜなら、私たちは皆、他人に拒絶されたときとそれに伴う感情を覚えているからです。誰かが私たちに拒絶感を引き起こすようなことをするたびに、それは私たちの価値観や自信に大きな打撃を与えます。私たちの最初の反応は通常、自分自身を守り、守ることです。なぜなら、拒絶は私たちの中に恥や孤独の感情を呼び起こすからです。拒絶は、自分自身の一部を拒絶するきっかけにもなります。私たちが嫌い、抑圧している私たちの部分。だからこそとても苦しいのです。しかし、内に目を向けることによって、自分自身のこれらの部分を見て癒すことはいつでも可能です。私たちの傷は、思いやりを持って傷に触れたときにのみ癒されます。
人は自分の鏡であるという理解を適用することを学べば、自分自身を改善し始めることができます。特に困難な日には、自分が経験する困難な感情に加えて、他の人から学べる重要な教訓もあることに気づきます。これは自分自身をよりよく知り、自分の古傷に注意を払い、癒すための素晴らしい機会です。 ir。次回の記事では、他人の中に自分自身が反映されていることに気づくための実践的な提案をいくつか紹介します。
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