補完栄養の基本原則

定期的な経過観察中に体重増加と身長の伸びが正常である赤ちゃんについては、最初の 5 ～ 6 か月間は母乳のみを与えることが重要です。 5〜6か月後、赤ちゃんは母乳に加えて補完栄養を開始することをお勧めします。ここでは補完栄養の基本についてお話します。

※最初の5～6ヶ月は母乳のみを与えてください（発育が悪い場合は小児科医にご相談ください）

*9 か月までは母乳が基本です。母乳は栄養です。

*12 か月目では母乳で栄養の半分以上をカバーできます。

*補完栄養を開始するときは、母乳を継続する必要があります。

*母乳は間違いなく準備されています。食品や加工食品を避けることをお勧めします。

*次のことを確認する必要があります。私たちが提供する食品のタンパク質、脂肪、炭水化物の含有量はバランスが取れています。

*私たちが提供する食品を食べてアレルギー反応が現れた場合は、小児科医に相談することをお勧めします。

6 か月の終わりまでに慣れておきたい最初の 3 つの食品は次のとおりです。それぞれ、ヨーグルト、野菜スープ、フルーツピューレです。甘いフルーツジュースやフルーツピューレを補完的に与え始めると、甘い味が優勢なため、子犬が比較的味のない、塩気のない食べ物を受け入れるのが難しい場合があります。そのため、最初にヨーグルト、次に野菜、最後にフルーツピューレを授乳体制に追加します。
赤ちゃんがお腹が空いているときに補完的な授乳を開始すると、食べ物を受け入れやすくなります。与える餌を少しずつ始めて、一定期間（通常は5～7日間）同じ餌を少しずつ増やしていくことで

このようにして、食べ物に対する赤ちゃんの反応を観察するチャンスです。

正午に始めたばかりの食べ物を与えることで、日中に起こり得る副作用を監視することができます。
生後5〜6か月の赤ちゃんには牛乳タンパク質アレルギーがないため、自家製ヨーグルトから始めることをお勧めします。その後、野菜スープやフルーツピューレなどを与えてもよいでしょう。
2週目からは食事の回数を2回に増やしましょう。 7ヶ月目の月末まで複数の食事で補完的な栄養を与えることはお勧めしません。

与える食べ物の種類は時間の経過とともに増加します。ただし、食事の回数は2回までなので、交互に与える必要があります。）

補完栄養中に赤ちゃんにどんな食べ物を与えても、与える食事の量は変わりません。 1回の食事で150mlを超えないようにしてください。なぜなら、この数ヶ月の赤ちゃんの胃の容量は約150〜180mlだからです。与えすぎると赤ちゃんが

最初の1週間は、野菜スープをメッシュストレーナー、ミキサー、またはロボットに通すことができます。ただし、1週間後はミキサーもザルもロボットも絶対に使わないでください。与える食べ物が粗くなるように、フォークやスプーンで野菜をつぶしてください。

こうすることで、赤ちゃんは食べ物を噛んだり飲み込んだりすることを学ぶ機会が得られます。 .

ここでのコツは次のとおりです。それは、赤ちゃんに食べ物を噛んで飲み込む方法を学ばせるためです。赤ちゃんは、5 か月から 9 か月の間に、咀嚼と飲み込みの調整を最も簡単かつ迅速に発達させることができます。脳の可塑性はこの数ヶ月に最も適しています。フードプロセッサーやミキサーに食べ物を与えると、赤ちゃんがこのスキルを習得するのが難しい可能性があります。なぜなら、私たちの赤ちゃんは、ロボットやミキサーを通して与えられる粉ミルクのような食べ物だけを吸って飲み込むからです。残念ながら、赤ちゃんが生後 5 ～ 9 か月の間に噛んだり飲み込んだりすることを学習できない場合、3 歳になるまでは最小の米粒が喉に詰まると吐き気を催す可能性があります。
6-7。最初の 1 か月から始めます。
- 卵黄、乾燥豆類、穀物、肉を食事に加えるべきです。
- 特に豆類を作ることで、タンパク質の必要量を簡単に満たすことができます。
- 1 か月後には、食事の回数を 3 回に増やすことができます。

最近の追加